其實照顧壹個寶寶無非就是吃、睡、玩三個因素，但這三個因素中，睡眠占了很大壹部分。例如，他們壹天中幾乎有壹半時間在睡覺，這使得嬰兒的睡姿非常重要。
嬰兒小的時候，四肢不靈活，所以睡姿還得由父母決定。但即使是這種看似簡單的睡眠，也很容易因為父母的錯誤選擇而帶來危險。
網上曾經有壹則新聞，壹位年輕的母親因為沒有註意到趴著睡覺的姿勢而悶死了自己的孩子。
據統計，多達90%的嬰兒死亡是在孩子出生後六個月內造成的。來自美國聖地亞哥的壹項研究進壹步指出，嬰兒錯誤的睡姿和與成人同床也是導致死亡的主要原因。
有壹種叫做。嬰兒猝死綜合癥？癥狀，包括錯誤的睡姿。但是，壹旦家長發現不對勁，可能就晚了，最擔心的是孩子睡了壹夜也沒什麽異常。
那麽作為家長，孩子睡覺怎麽安全呢？相信睡了幾十年的父母也有點迷茫。而且睡姿無非就是仰著睡，趴著睡，側著睡。對我們來說，是指以哪種姿勢睡覺舒服，但對寶寶來說就沒那麽簡單了。
最近同事小李因為寶寶的睡姿完全亂了套。她的寶寶目前才半歲，小李在懷孕期間專門學習了很多關於懷孕和寶寶的知識。
孩子趴著睡不安全，趴著睡容易被奶嗆到。壹* * *三個姿勢都被拒絕了，最後只剩下壹個姿勢睡他們那邊。但是，在用這種排除法得到答案後，小李還是不明白為什麽要側睡。
但這只是小李的回答。如果換成其他寶媽，可能會說壹個她們認為合適的睡姿，這也讓小李這個靠排除法做決定的寶媽很亂。
那麽，我們就來為大家壹壹分析幾種不同的睡姿。
1，趴著睡
趴著睡也叫趴著睡，因為寶寶趴著的時候會把剛排出的氣體吸回去，不僅影響散熱，還容易導致缺氧。
尤其是三個月以下的寶寶，這種睡姿會嚴重影響孩子的心血管系統。
2.側睡
有研究表明，側睡和側睡壹樣危險，甚至側睡導致猝死的概率也比側睡大。
而且側睡是壹種自然的睡姿，大多數情況下，寶寶會從側睡發展到俯臥，這也是壹些潛在的幹擾因素。
3.仰面睡覺
仰臥是美國兒科學會推薦的唯壹睡姿。
後來，美國、英國、澳大利亞等國也紛紛在中國推廣仰臥睡姿。
仰睡真的會嗆奶嗎？
如果寶寶剛吃完牛奶就困了，馬寶可以讓寶寶先躺在床上。如果寶寶有輕微的咳嗽或者吐奶，這是正常的，因為這只是寶寶的壹種保護性嘔吐反射。
根據世界兒科研究，俯臥睡眠猝死風險約為仰臥位睡眠猝死風險的2-13倍，側臥睡眠猝死風險為仰臥位睡眠猝死風險的2-9倍。
除了睡姿，還有哪些因素會影響孩子的安全睡眠？
1，盡量避免同床。
同床共枕確實方便照顧孩子，但也會造成其他意外情況，比如翻身時碾過孩子。
2.不要蓋得太厚
嬰兒睡覺時蓋多厚的被子取決於外界溫度。如果實在不清楚，可以摸摸寶寶的胸部，看看他有沒有出汗。
3.餵奶後不要摟著胳膊睡覺。
大部分寶寶都有晚上吃奶的習慣，有的寶媽可能餵完奶就直接把孩子抱在懷裏睡覺，但這也可能會造成窒息。
因為寶寶比較脆弱，通常需要大人多加註意，避免出現意想不到的後果。