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- 靈芝有什麽作用和功效?靈芝的作用有哪些?
靈芝有什麽作用和功效?靈芝的作用有哪些?
1,靈芝具有補氣安神、止咳平喘、養肝健脾、保肝解毒、延緩衰老、改善睡眠質量、降血糖、調節免疫、抑制腫瘤細胞生長發育等功效。
2.還能預防心腦血管疾病,保護肝臟,抗心律失常,提高人體免疫力,促進新陳代謝。
3.對於失眠多夢、肺腎兩虛、體虛乏力、精神疲乏、慢性咳喘、反應遲鈍者,可適當食用靈芝,改善身體不適。
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