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描述孩子們踢足球的句子

今天下午,晚飯後,我看見壹些孩子在踢足球。

他們分成兩組,開始踢起來。壹個守門員立刻把球踢出去。雙方相遇,直奔球來。壹個高個子男孩帶頭把球踢向空中。球落到了壹個胖男孩身上。胖男孩把球踢給了他的搭檔,搭檔用壹只腳射門。守門員抱住膝蓋,盯著球。球像離弦的箭壹樣飛過。守門員跳得很猛。他們爆發出歡呼聲。

球賽已經開始了。蕭薔就像壹個真正的足球運動員。只見他做了壹個認真的準備動作,然後左腳向前邁了壹步,擡起右腳用力踢了壹腳。足球像火箭壹樣飛了起來。小明試圖用腳把足球擋回去,但足球從小明腳下穿過。這個時候,輪到我進攻了。我像蕭薔壹樣向前跑,用右腳使勁踢足球。足球很快飛到了另壹邊,蕭薔輕松地再次擋住了足球。小明很不服氣。他向前跑,把足球轉回來。就這樣,足球在我們腳下來回奔跑。

分配完後,我們就開始了。幾分鐘前,雙方僵持不下,比分壹直是0: 0。就在這時,對手李佳芝左路壹腳打門,進球了。幾分鐘後,朱寶隊的對手又進了壹球。現在形勢對我們不利,但我認為比賽還沒有結束!不能放棄!所以,我苦苦等待。機會終於來了!對方把球踢出邊線,我主罰點球。好吧!現在對方放松了警惕!扔過來。我看到球劃過壹個漂亮的半圓,飛進了對方的大門。2分鐘後,程壹帆中路再進壹球。不到兩分鐘後,我們又獲得了壹個角球。我把球踢出去後,程壹帆輕輕碰了壹下球,球滾進了大門。比賽進入了最後的休息。

下半場開始後,對方發起猛攻,連進三球。我們沒有示弱,進了三個球。6: 5,大家都以為我們要贏了,但是對方卻意外的被尚劍打進壹球,比賽被拉進加時賽。

加時賽,雙方都打得很努力,比分交替上升。後來我救了對方壹個極其刁鉆的球,增加了我們的士氣。這時候我們連進兩球,11: 9,我們贏了。

踢法主要有腳內側踢法、腳背前側踢法、腳背內側踢法、腳背外側踢法、腳尖和腳跟踢法。

腳內側踢

是用跖趾關節、舟骨、跟骨在腳內側形成的三角形踢球的方法。

特點:腳和球的接觸面積大,球比較穩定準確。球的力量較小。

基本動作要領:踢定位球時,直線向上跑,腳在球側支撐約15 cm,膝關節微屈。支撐腳著地的同時,踢腿以髖關節為軸由後向前擺動。向前揮拍過程中,屈膝向外翻,踢球腳內側朝向球的方向,小腿加速向前揮拍,腳尖微翹,腳掌與地面平行,用腳內側部分擊打球的後中部。

腳與球接觸過程中腳內側踢球有兩種方式:壹種是蹬踢。這種踢法,腳觸球時,踢腿要繼續向前擺動,這樣踢腳觸球時間長,球容易流暢。另壹種是踢打。踢球時,踢球腿的大腿擺動幅度不大,但小腿快速向前擺動擊球。擊球後小腿突然停止向前擺動,接觸時間短,動作有力。

易犯錯誤:壹、踢腿膝蓋外翻不夠,腳尖不翹。二是擺腿太緊張,變成了直掃腿。第三,球的腳是內翻。

用腳背踢球

是用楔骨和跖骨的末端在腳背正面觸球的壹種踢球方式。特點是踢腿擺動幅度大,擺動速度快,踢力大,球的性能變化小,球的方向相對單壹。

基本動作要領:踢定位球時,直線向上跑,最後壹步略大,主動著地。支撐腳在球側約10 ~ 12 cm,腳尖朝向球的方向,膝關節屈曲。蹬地腿在支撐腳跨坐助跑最後壹步蹬地時向右擺動,小腿屈曲。在支撐腳著地的同時,大腿帶動小腿以髖關節為軸由後向前擺動。當膝蓋擺動靠近球時,小腿爆發性向前擺動,腳背繃直,腳尖繃直,用腳背前側擊打球的後中部。踢腿繼續帶著球向前擺動。

易犯錯誤:壹是支撐腳位置向後,導致踢球時身體後傾,球下部偏高。第二,向前踢球時小腿擺動過早,導致直腿踢球,球無力。第三,腿部擺動方向不正確。第四,踢足球時,因為害怕腳趾著地,腳背不敢伸直,導致腳趾觸球。

腿後側踢定位球是初學者必須嚴格掌握的基本技術動作。在比賽中,我們經常用腳背踢反彈球、空心球、背勾球和搓球。在掌握踢定位球的基礎上,提高掌握的動作介紹如下:

腳背正面踢反彈球時,要準確判斷球的落點、落地時間和反彈路線,身體面向來球的反彈方向,支撐腳在球的側面。當球即將落地時,踢球腿的小腿迅速向前擺動,在球剛離地彈起時,用腳背撞擊球的後中部。這個動作容易犯的錯誤有:對球落地時間判斷不準,腿擺動過晚,球後底高擊。

腳背踢空心球(側身踢空心球)時,首先要判斷球的運行路線,確定擊球點,使體側面向出球方向,支撐腳向上踏,腳尖指向出球方向,上身向支撐腳側傾斜。踢球腳的大腿帶動小腿向出球方向快速擺動,用腳背將球的後中部向出球方向扭轉。踢球的瞬間,眼睛壹直看著球,身體朝向球的方向。踢完球後,面向球的方向。這個動作的錯誤在於腿擺得太早或太晚,導致踢不中。支撐腳趾沒有面向球的方向,限制了身體的扭轉。上半身不夠傾斜,導致踢球時腿斜向上擺動,擊到球的中下部,球高。

踢腳背前側鉤球時,支撐腳先向前壹步,膝關節彎曲,上身後仰,踢腿以髖關節為軸向上擺動。當球落到頭前時,用腳背前側勾住球踢回去。這個動作容易出錯:上半身向後不夠,膝關節太直,導致踢出的球向上跑而不是向後跑。

在腳背正面挑起降勾手時,先判斷來球的運行路線,確定擊球點,然後在踢球腳上壹步壹步起跳,同時另壹條腿擺動,讓身體飛回來,盯緊來球。另壹條腿向下擺動的同時,踢腿用大腿帶動小腿快速擺動,雙腿在空中呈剪刀狀交叉,踢腿的後中部用腳背在前踢。踢球後手臂微屈,手掌向下支撐,手指指向球的反方向,手肘彎曲。然後背部和手臂依次落地。這個動作很容易出錯,因為妳不敢跳或者跳後身體後傾。

手掌著地時手指方向不對,容易造成時間和手腕挫傷。

當球擦過腳背正面的頂部時,擺動腿由後向前向下用力,腳掌摩擦地面,腳尖插入球底,踢球底,使球從腳尖經足面向前向上旋出。這個動作容易出錯是因為踢球時,腳尖沒有插入球門底部,導致擊球點不正確。

把球踢到腳背內側。

是用腳背內側的幾塊楔形骨和趾骨踢球的方法。其特點是踢腿擺動幅度大,擺動速度快,踢腿力量大。由於助跑方向和支撐腳選擇的靈活性,球的方向變化很大。因此,可以踢直球、遠距離弧線球等。,而且轉身踢球也方便。

基本動作要領:踢設定球時,對角線助跑方向與球的方向成45°角。支撐腳以腳掌外緣主動觸地,步至球側後方20 ~ 25 cm,屈膝,支撐腳腳尖指向球方向,身體略向支撐腳側傾斜。支撐腳著地的同時,踢腿以髖關節為軸,大腿帶動小腿由後向前擺動。當身體轉向球的方向,膝蓋緊貼球內側時,小腿爆發性地向前擺動,腳尖微微向外翻,足面伸直,腳尖繃緊,腳尖斜向下,踢腿繼續隨球向前擺動。

容易出錯:壹是支撐腳位置向後,踢球時上身後傾,容易把球踢高。二是腳尖外翻不夠,接觸部位不正確。第三,沒有向球的方向擺腿,形成導致球點在外側的弧線動作。

同樣,腳背內側踢定位球是初學者必須掌握的基本動作。作為改進,下面是踢頂球、踢曲線球和用腳背內側轉身踢球的介紹:

腳背內側摩擦踢頭球時,動作方法基本與踢定位球相同。把腳支撐在球的側面和背面就可以了,不要把踢球的腳繃得太直,踢球的背面和下部,微微下切,使球向前向上飛,旋轉。踢球的腳不會隨著球向前擺動。這個動作容易出錯是因為踢球的腳沒有插入球的底部,擊球點不在球的後部和下部,使球無法旋轉。

腳背內側轉身踢球時,助跑的最後倒數第二步應稍微向球的反方向,即向球的側面和正面。助跑最後壹步離地時,微跳,同時身體轉向出球方向,支撐腳以腳掌跟隨地面,腳尖指向出球方向,上身前傾,膝關節彎曲。支撐腳著地的同時,踢腿以髖關節為軸,大腿帶動小腿由後向前擺動。在膝蓋靠近球內側的瞬間,小腿爆發性地向前擺動,腳微微向外翻,足面伸直,腳尖繃直,腳尖朝下,用腳背撞擊球的後中部,踢腿繼續帶球向前擺動。這個動作很容易出錯,因為支撐腳的腳尖沒有指向球的方向。轉身踢腿不連貫。轉身的同時,擺動腿並不主動跟隨向前擺動。轉身的時候,上半身沒有前傾。

在腳背內側踢弧線球的時候,用腳背內側把球踢到背部中間。擺動腿的方向不經過球的中心。在踢球的壹瞬間,踝關節用力內翻上翻,使球側向旋轉,沿壹定弧線運行。這個動作容易因為踝關節用力過大或過小而出錯。

腳背外側踢腿

是腳背接觸球的踢球方式。

特點:除了用腳前部踢球的特點外,由於腳踝靈活性更大、揮桿方向變化更多等優點,踢各種距離的曲球、挑球、削球是主要方法。

基本動作要領:踢定位球(直球)時,助跑位置、支撐腳位置、踢腿擺動與腳背踢球基本相同。用腳背外側觸球即可。在踢球腿膝蓋靠近球頂的瞬間,小腿做爆發性向前擺動時,膝蓋和腳尖向內轉,足面伸直,腳尖繃直,踢球腿以腳背外側部分在球的後中部繼續向前擺動。

容易犯的錯誤:

壹、踢球時膝蓋和腳趾旋轉不夠,導致觸球不正確。

二是支撐腳後傾,造成踢球時身體後傾,使球偏高。

腳背外側踢定位球是初學者必須掌握的基本動作,但在比賽中,曲球或撥球往往是在腳背外側踢。為了進壹步了解腳背外側的踢法,下面介紹兩種踢法:

腳背外側踢弧線球時,支撐腳在球側後方約15 ~ 20 cm處,踢球腳腳踝受力,擺腿方向不經過球中心,繼續向支撐腳側前方擺動,增加球的旋轉。這個動作容易出錯是因為踢球腳的腳踝不夠有力,揮桿方向更靠近球中軸線。

在腳背外側踢彈球時,踢腿以膝關節為軸快速向側面或向前擺動。擊球時,踝關節快速旋轉將球彈出,踢球腳快速縮回。這種踢球方式可以快速將球彈向踢球腳的外側或前方。

踮著腳踢

這是壹種用腳趾觸球的踢球方式。

特點:踢腿擺動幅度大,擺動快,重心放在踢上,運球快而有力。但是,由於腳趾與球的接觸面小,所以球傳遞的準確性較差。

基本動作要領:腳尖踢球和腳背前側踢球幾乎壹樣,支撐腳在球側後方。

擊球時腳尖向上翹起,腳尖和腳踝緊張而堅定,腳尖略偏中心。