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健身後怎麽發現腿上有淤青?

健身後發現腿上有淤青可能有幾個原因:

1.劇烈運動:如果平時運動少,突然劇烈運動,可能會導致肌肉或血管受傷出血,從而造成皮膚擦傷。

2.外傷:運動時無意的磕碰、擠壓等損傷,可導致皮下血管破裂,皮下積血,表現為青紫,並伴有壓痛。

3.紫癜:這是壹種出血性疾病。由於血小板數量減少、血小板功能異常、凝血因子缺乏、血管異常等因素,血細胞從血管進入皮膚或皮下組織,可引起皮膚充血,並伴有流鼻血、牙齦出血等癥狀。

以上信息僅供參考,具體原因需要根據實際情況判斷。必要的話可以咨詢醫生。健身前要充分熱身,提高身體的適應能力,從而減少運動損傷。健身後,如果感覺身體不適,要及時就醫。