我查了壹些資料，問了幾個男孩的媽媽，咨詢了幾個醫生。每個人的故事都不壹樣。
大多數媽媽對“分床睡”有以下三個顧慮:
“不行，我兒子習慣和我壹起睡。不可能壹下子分床睡。”
“這樣吧，我們兒子直到小學那年才開始分床睡，中間還會反復。”
“如果不放心孩子分床睡，萬壹他踢被子或者半夜醒來怎麽辦？”
“妳先分床睡，再考慮分房睡的問題。”
“壹開始沒養成分床睡的習慣，現在只能慢慢來了。”
讓我們回頭看看沒有床的理論。
在中國，生下來就能分房睡的孩子屈指可數。只能說西方媽媽安全感強，有配套的安全措施，讓孩子壹個人睡壹個房間也放心；
2習慣問題。因為大部分媽媽在孩子1歲以下的時候都是母乳，在孩子半夜哭鬧想喝奶的時候，為了方便和孩子同床是大部分人的選擇；
③是孩子更依賴母親，還是母親更依賴孩子。正是因為當初養成的習慣，即使我能分床睡，或者分房睡，我媽心裏還是會糾結。放心吧，離不開孩子也是個問題。
我的理解
分床睡的問題，基本上是母子逐漸分離的過程。女生和媽媽睡壹張床問題不大。但男孩不可能是平等的，尤其是當孩子進入4-5歲的性敏感階段，只與女性相處時，他們會缺乏男性應有的勇氣、責任感和男子氣概。
但這又涉及到另壹個問題:孩子睡覺的時候誰陪著妳？
1.把孩子放在兩個人中間睡覺。
2.媽媽和孩子睡在床上，爸爸打地鋪。
媽媽和孩子睡壹張床，爸爸睡隔壁房間。
4.爸爸媽媽輪流陪孩子睡覺。
5.把孩子放在小床上，挨著父母的大床睡。
6.老人平日和孩子壹起睡，周末父母來接。
7.老人和母親輪流帶著孩子睡覺，父親睡在另壹個房間。
8.全職保姆/老人陪孩子睡覺，爸爸媽媽就可以正常享受自己的生活了。
這種排列組合有各種各樣的情況，但我沒見過幾個父親和孩子壹起睡的案例。這也是壹種從眾的狀態。社會普遍認為帶孩子是女人的責任，從來不認為分床睡是重要問題。所以很多和女人壹起長大的男孩子，成年後還是和媽媽“分不開”。
Q1？
從小就訓練孩子分床睡，怎麽辦？
給孩子安全感。即使孩子壹開始哭了，也不要壹下子抱住家人，不要在手上搖晃拍打。讓孩子在自己的小床上哭不會導致孩子生病。孩子知道哭是沒有用的，就會習慣睡在自己的小床上！
安撫孩子的睡前情緒。睡覺前盡量保持房間安靜，白天不要嚇到孩子，少說威脅性的話。家庭中每個人的情緒對孩子安全感的建立是有影響的。
最重要的，我媽自己的安全感和情緒。只有妳情緒穩定，不害怕，不著急，孩子才會感覺到，家裏其他人也無法幹預。如果孩子壹開始害怕，可以找壹些玩具安撫他的情緒，給他安全感，放在他的枕頭上。但是要確定是不能誤食的小零件。
Q2？孩子半夜要起來上廁所怎麽辦？
讓孩子養成睡前上廁所，獨立入睡的習慣。比如孩子會走路的時候，不要半夜給他們痰盂罐上廁所；睡前給孩子講個故事，鼓勵孩子自己入睡。剛開始，孩子肯定會不甘心。妳可以用冥想來幫助孩子平靜下來，有安全感。比如，我說過這樣的話:
“我們現在躺在棉花球上，隨著白雲飄向藍天。被風吹來吹去，我們慢慢地倒下了。妳感到妳的身體沈重地下沈，下沈。棉球好溫暖好舒服，藍天白雲裏還有很多可愛的小動物和我們壹起玩。”諸如此類。
我偶然發現了另壹種方法:
孩子睡眠不安也和平衡能力有關。用醫學術語來說，這叫“審前睡眠”。可以自己去查相關資料。然後經常讓兒子走羊腸小道，玩滑板車。後來我發現，隨著孩子平衡能力的增長，他的睡眠情況也越來越實際。
另外，如果孩子偶爾尿褲子，不要罵他，也不要嚇他。越是這樣，孩子越沒有安全感。心平氣和地換床單，告訴孩子“沒關系，下次早點上廁所”。
Q3？孩子分床睡後半夜踢被子怎麽辦？
在分床睡的過程中，必然伴隨著孩子偶爾染上傷寒。不要因為這個責怪媽媽，因為媽媽不是不需要睡覺的活神仙，也不可能整夜給孩子蓋被子。
Q4？家裏不讓我給孩子分床睡怎麽辦？
它必須建立在其他家庭成員不幹涉和鼓勵的基礎上。而且妳得確定孩子沒病，至少父親能理解。否則基本無法實施。
理論上的方法是有條件的在父母房間放壹張小床。如果不方便，孩子睡著後，媽媽會回房間睡覺。
但是實際情況有很多種。
1.母親直接抱著孩子睡著了。
媽媽終於回去和孩子睡在壹張床上，因為她不擔心他們。
3.媽媽覺得和孩子壹起睡習慣了，但是孩子不在身邊，就不踏實，睡不著。
老人和他爸爸都不喜歡，老人還是把孩子抱回去睡了。
最終，子女認為平日應該陪老人睡，周末再來。嗯，媽媽也不是超人。當妳真的很累的時候，想做什麽就做什麽。
但是，妳會發現，和老人睡在壹起的孩子，身體壹般都不好，三天就感冒兩次。而且孩子早上起來很難被父母哄著入睡。所以，媽媽們要麽因為孩子而放下工作，要麽等到孩子睡覺了再處理工作。
媽媽們，添加記憶棒。或者祈禱妳的孩子能很早得到充分的睡眠(女孩壹般在打聽後能更早得到充分的睡眠)
Q5？為什麽我不能和我媽睡，我爸可以？
性教育的壹個問題。怎麽回答沒有標準答案，但是壹定要在孩子面前坦誠，讓孩子覺得妳的心態很正常。越是隱秘，孩子對兩性越是好奇，以後越容易做出出格的事情。
在分床睡的過程中，必然伴隨著孩子反復的情緒。告訴孩子，如果有急事可以在半夜給爸爸媽媽打電話，如果爸爸媽媽沒有馬上聽到，可以過來叫我們。
Q6？分床睡會讓孩子覺得媽媽不要他嗎？
先問問自己的感受。只有妳接受了，孩子才能接受。
0-6歲家長必看|通過夢境走進孩子的內心世界。
在妳完全準備好和孩子分床睡之前，觀察壹下孩子睡覺時的自然反射。
Q7？孩子壹直要妳開燈，不然不睡覺。
問問家裏人白天有沒有對孩子說過什麽話，比如“妳再不規矩點，狼就要咬妳了”“妳再不規矩點，警察叔叔就要抓妳了”。這是壹個不註意的點，破壞了孩子的安全感。消除孩子不安全感的問題後，再考慮分床睡。
Q8？分床睡的最佳時間和最晚時間
最佳時間:3歲開始嘗試，斷斷續續也沒關系。
最晚時間:7歲左右(個人認為男生需要更早)
最後說說我感受到的分床睡的重要性。
學齡沒有分床分房的孩子，往往會有很多問題。女生不夠獨立，不能參加集體活動。
男生比較認真。和女人粘在壹起久了的男生，往往會有嚴重的戀母心理，性格敏感，憂慮，擔心。隨著年齡的增長，如果壹切都是“我先問問我媽”，甚至會延續到男孩未來的婚姻中。
為了不養出壹個“馬寶”兒子和壹個“公主病”女兒，所有父母都應該下定決心，早早做好分床睡的準備！