在田義，張無忌從白猿腹中取出九陽真鏡，在白猿谷修煉了近五年。除了九陽神功，他還得到了縮骨術。九陽真鏡是武術的瑰寶。當時張無忌從白猿谷出來的時候，只是把書上的內容練了壹下，並不成功。大成直到光明頂破包而出，才真正練就了九陽神功。
那麽九陽真鏡的致命缺點是什麽呢？下面揭曉答案。
事實上，除了張無忌，覺遠大師還得到了《九陽真鏡全集》，張三豐、郭襄、五色禪師都得到了覺遠的壹些經書，創立了武當九陽功、峨眉九陽功、少林九陽功。
然而，邊肖非常不解。在《神雕俠侶》的結尾，覺遠大師把小巷子和尹克西從嵩山少林寺追到了數百裏之外的華山山頂。他追趕張君寶，沒有被兩個人甩掉。他氣極了，現在看起來壹點也不累。但是兩年後，張君寶和郭襄提著壹個鐵桶從少林寺下來，走了幾十裏路就去世了，這很令人費解。
不過根據張無忌修習九陽神功的過程，或許可以得到壹些線索。書上是這麽說的:？要知道，大布袋裏的真氣充足，相當於各地幾十個高手的真實實力。與此同時，他按摩、擠壓全身上百個穴位，氣血內外激蕩，數十個玄關逐壹突破。？也就是說，張無忌靠著散不到各處的真氣填滿了整個布袋，才打通了全身玄關，大獲成功。覺遠大師當時不知不覺練就了九陽神功，卻沒有人給他打通經脈，最後氣絕而亡。
而且書上還明確寫明:？這個百寶袋壞了，從那以後就再也沒有人碰巧遇到過。？言外之意也很清楚。張無忌之所以能成就九陽的豐功偉績，就是機緣巧合鉆進了這個奇怪的大布袋。如果後人沒有這個機會，即使得到了《九陽真鏡》這本書，也不壹定能練成，最終也會像覺遠大師壹樣力竭而死。
所以，邊肖認為九陽真鏡最大的弊端就是:通不過幾百個穴道，破不過幾十個玄關，就會精疲力盡而死。打通全身幾百個穴位，幾十個玄關，有多容易？需要幾十個專家同時成功。