什麽是邊界感？它指的是對界限的判斷或重要性。當壹個人缺乏邊界感的時候，他可能會不自覺地把自己的意誌強加給別人，邀請別人跨越他應該有的邊界，或者強行跨越別人的邊界。只有在完全不可侵犯的自我空間裏，才能擁有舒適的人際關系。沒有邊界感的人，往往看不懂“弦外之音”，看不清“潛規則”，導致人際交往中那些令人窒息的瞬間，讓我們都覺得被無形的手按住了。
無論在愛情、親情還是友情中，每個人都是獨立的個體。所以在人際交往中要時刻記住，保持適當的距離是尊重的前提。聯系人，哪怕是最親密的關系，走得太近也會傷害對方。親子關系也是如此。“父母對孩子的愛是深遠的。“真正的愛情是懂得在適當的時候優雅地退出，放手。人就像兩個王國，應該各自保持壹個寬廣、自然、舒適的領地，甚至在領地之間有壹個中立地帶。這個中性區其實就是人與人之間的界限。
妳需要做的是，加強和婆媳的單獨溝通，“能說的藏起來，不能說的傳起來。”溝通時註意以下幾點:
1.感受他們的感受:
母親——理解和欣賞母親對孩子的愛，也為他們在工作中的辛苦感到惋惜，希望能為他們多分擔壹些。同時，洗衣服只是壹件輕而易舉的事。如果妳傷害了妳的兒子，妳就得傷害妳的兒媳婦。希望在婆婆心裏能得到平等真誠的對待。
媳婦——理解和感受她的羞澀。畢竟內衣是很私密的貼身衣物。婆媳之間還是有區別的。保持壹定的距離，尊重對方的私人空間，是人際交往，也是壹家人的相處之道。
2.從他們的角度看問題:
對媳婦說媽媽——媽媽心疼妳，希望能替妳分擔，讓妳有更多的時間休息。但是，她畢竟年紀大了，不能理解我們年輕人的壹些想法，更談不上什麽叫做“邊界感”。我會跟我媽解釋這件事，讓她給我們更多的私人空間，尊重我們的感受。希望妳能看到媽媽行為背後對孩子的愛和關懷。
給妳媽媽講講妳的媳婦——壹個媳婦也需要履行壹部分媳婦的職責。不是所有事情都可以並且需要妳的幫助。畢竟我們已經長大結婚了，媽媽也辛苦了，應該放手讓我們更獨立。個人物品，比如貼身的衣服，我們自己會做。如果妳不確定，可以直接告訴我，我也該多分擔點家庭責任了。無論和誰交流，都要有思想的傳遞和情緒的表達。目的是達成壹致的觀點，平滑情緒，從而找到解決問題的方法。