事實是抽煙沒用。
3.任何人都可以輕松戒煙。
吸煙不僅對健康危害極大，而且浪費金錢也很嚴重。
5.吸煙不是習慣，而是尼古丁上癮。
6.吸煙的真正作用是暫時緩解尼古丁對戒斷癥狀的影響。
7.吸煙不會幫助妳放松，反而會逐漸摧毀妳的意誌。戒煙可以幫助妳恢復意誌力和自信心。
8.壹根接壹根的點上煙，每天重復這個過程，是世界上最無聊的事情。
9.戒煙並不能幫助妳集中註意力，只會適得其反。
10，尼古丁成癮者永遠無法徹底放松，而且毒癮越深越嚴重。
12，抽煙填補不了空虛，但抽煙是罪魁禍首。
13，吸煙不會提高生活質量，只要它毀了我們的生活。
14，抽煙的本質是毒癮。
15.戒煙不會給妳什麽，只會給妳帶來好處。
16.吸煙是因為第壹支煙的煙癮，然後每壹支煙加重這種煙癮。
如何提高睡眠質量？
16影響睡眠的壞習慣:
1睡前思緒萬千；
2睡前喝酒吃飯；
3睡前喝咖啡、茶；
4睡前話太多；
5睡前劇烈運動；
6睡前吵架生氣；
7睡前不要關手機；
8不按時睡覺；
9躺在床上看電視；
10睡不著數綿羊；
11回去睡覺或者早睡；
12仰著睡，趴著睡；
13開燈睡覺；
14蒙著頭睡覺；
15睡在風中；
16憋著尿睡覺。
霸氣而現實的人生哲學
1.對於壹些人和壹些事，我不是我自己。
2.我最怕三件事:出軌，背叛，離開
當我面對壹個人的時候，我不知道如何面對。
如果妳懂得珍惜，妳會發現妳得到的越來越多，如果妳壹味的追求，妳會發現妳失去的越來越快。
5.妳關註她的動態，她的心情，她的頭像，她的網名，她的壹切嗎？
6.妳還會在別人傷害妳的時候笑著，在背後哭著，在別人面前笑著嗎？
7.【妳說讓我走，我就沒心沒肺，頭也不回的走了】
8.妳為什麽穿三角褲？因為省錢又省布！
9.畢業那天，我想以即將離開的名義擁抱喜歡的人。
10.快樂和悲傷都是講給自己聽的故事。
11.當妳對壹個人不再有好感的時候，妳會發現見到他會變得越來越不愉快。
12.我們設計的未來現在被忽略了。
13.背叛是壹把匕首，壹次又壹次刺進心臟。
14.夏天的悲傷和懶惰泛濫。似水流年，時光未過。
15.我以江山為業，答應妳安穩的生活。
16.十八歲那年，遇到線代，死了；十八歲，遇到高數，不如卒。
17.爭論的時候，男人和女人的區別就像步槍和機槍的區別。
18.親愛的，請允許我過壹個冬天。過了壹個冬天，妳和誰在壹起對我來說永遠都不重要。
19.火車的出發撩起妳的裙子，仿佛妳從未離開過時代，總是忽略這樣的故事。
20.回憶，如果有味道，就是樟腦的甜蜜和安全感，像記得分明的快樂、甜蜜和失望，像忘記悲傷。
21.能講道理的愛情終究不會長久。
22.眼淚再苦再鹹，也會再晴。
23.我不是任何人心中的英雄。不勇敢就越打越不勇敢。
24.了解壹些事情是壹回事，看著它們在妳眼前發生又是另壹回事。
25.妳要活得更開心，多睡覺，永遠不要像壹張白紙，有黑眼圈。
26.男人不能說不，女人不能隨便說。
27.信任是當別人說我滿身汙穢的時候，妳依然伸出手來擁抱我。
28.沒有快樂，站在人群中會淹沒妳。安靜
29.學霸永遠不會明白，人渣讀書不是為了拿高分，而是為了拿更好的成績。
30.無理取鬧是女人最大的失敗。
31.請原諒我不總是關心別人的感受，我自己也會覺得不舒服。
32.我告訴妳，不用管我，我活得比妳開心。
在妳眼裏，我對誰都好，但妳不知道我只對妳好。
34.繁華落盡，我才知道和妳在壹起誰疼誰疼。
35.稍縱即逝，夢回水邊，看煙花開成滿月。
36.有些人再喜歡也不是妳的，想留下也要放棄。
37.不要撿丟失的東西。
38.走的最急的，是最美的風景；傷害最深的是最真實的感情。
39.給我點勇氣，我會把我愛的人找回來！！
40.有那麽多鄙視我的人。妳是誰？
41.我現在找不到原來的自己了。就像現在，找不到最初的感覺了。
經典生活談心情短語只要掌握好生活的加減乘除，幸福是可以的。
1.兩個人在壹起最能做的就是陪伴。我做我的工作，妳做妳的。晚上有兩三個小時的黃金時段，而且都是獨享。但是妳知道壹個空間裏還有壹個人坐在那裏，妳覺得很踏實。這就是所謂的個人空間。雖然他們都在自己的世界裏呆了兩三個小時，但不同的是，他們都有另壹個人陪著。這就是愛，最正常的愛。
2.沒有人喜歡孤獨，但他們不喜歡失望。
妳不能改變環境，但妳可以改變自己；妳不能改變事實，但妳可以改變態度；妳不能改變過去，但妳可以改變現在；妳不能控制別人，但妳可以控制自己；明天妳無法預測，但妳可以把握；妳不可能事事順利，但妳可以全心全意做好每壹件事；妳不能延長生命的長度，但妳可以決定生命的寬度。
每個人都有歷史，妳也有，我也有，在我們再次相遇之前，我們都有過自己的經歷，沒有辦法改變過去，因為過去已經變成了現在的妳我。我們相遇相戀，能改變的只有未來。現在的每壹刻都決定著未來，未來的每壹刻都在我們手中。
5.莎士比亞:沒有比較，就不會有優勢；沒有欣賞，烏鴉就像雲雀壹樣歌唱。如果夜鶯白天在噪音中歌唱，人們絕不會認為它唱得比鷦鷯更美。有多少事情能做到盡善盡美，贏得壹句恰如其分的贊美，都是因為有利的環境。
6.我們需要改變我們所有的生活，否則我們每天都會處於機械的循環中。轉型伴隨著痛苦，需要我們去拯救，去堅持，去隱忍，在血淚中掙脫過去的枷鎖，在砸碎過去的枷鎖中尋求新的活力。人人生而不同，相同的起點不同的終點取決於途中奔跑的速度。最終我發現，妳駐足的壹站，也是妳人生擱淺的地方。
7.妳的前半生可能是屬於別人的，活在別人的看法裏。然後把余生還給自己，跟著自己內心的聲音走。
8.用加法計算我們的知識，用減法計算我們的壓力，用乘法計算我們的幸福，用除法計算我們的煩惱。只要掌握好生活的加減乘除，就能更快樂。
9.雖然妳擁有的東西會失去，妳得到的友誼會離開，妳想要追求的感情還那麽遙遠，但我知道，我知道身邊的壹切，我會珍惜。生活並不完美，人們都在努力改變。妳選擇的路，妳要壹直哭下去。
10.我愛妳在我開心和生氣的時候看到妳。妳不能錯過我的起伏。妳不能錯過我的死亡。就算我想做賊，妳也得陪我做賊。
11.如果妳真的愛上壹個人，他會成為妳內心最薄弱的部分。妳別無選擇，只能照顧他。妳唯壹能做的就是不求回報的愛他，像喝水吃飯壹樣習慣。就算他不夠好，妳就是愛他。
12.上輩子欠妳的，我這輩子還，妳這輩子欠我的，我下輩子還。
13.當我年輕的時候，我想成為任何人，除了我自己。
14.壹個人活著就死了，但只要妳活著，就要用最好的方式活著。可以沒有愛情，沒有名牌，但是沒有幸福！
15.我決定喜歡妳壹輩子，不是妳的，是我的。只要我活著，我會永遠喜歡妳。
16.許多人走進妳的生活，只是為了給妳上壹課，然後轉身離開。
17.我自我放縱，妳自由。
18.女人不需要愛上國家，只需要壹個男人為她奉獻壹生。
19.與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現實，不如笑對人生；與其聽風吹雨打，不如昂首出擊。
20.幸福不是得到的多，而是在乎的少；過著迷茫生活的人，容易幸福；過著清醒生活的人容易受到困擾。清醒的人看起來太真實，當他們看起來太真實時，他們的生活充滿了煩惱；迷茫的人，不太在乎，雖然生活簡單粗暴，卻發現了生活的偉大味道。