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中國人去美國睡覺是按照美國時間熬夜嗎?

總結:按照國外時間生活不是熬夜。

國外的人肯定不是熬夜。熬夜主要是根據各地的時間來判斷,而不是根據當地的時間。出國,最多能做的就是調整時差。只要保持規律的飲食和作息,就不會熬夜。這裏需要提醒的是,熬夜對身體各個器官的傷害非常大。

熬夜:

熬夜是個漢字,拼音是á o y è。晚上熬夜。壹般指的是因為某件事而整夜或深夜犯困。出自《清平山堂快說李翠蓮的故事》。

熬夜是現代生活中經常聽到或做的現象,是壹種危害人健康的壞習慣,會導致壹些疾病,降低效率。熬夜是個壞習慣,容易內源性缺氧。