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家裏發豆芽說疫情

大家好,我是蓉兒,夏天的高溫更適合做豆芽。今天,我們來做黃豆芽。自己做的豆芽健康脆嫩,隨便炒壹炒超級好吃。

?配料表?

大豆100克青紅椒

用鹽和白醋炒蠔油。

?制作步驟?

1.先泡黃豆。將100克大豆浸泡在水中過夜,第二天豆子會變得飽滿。

2.排水後,放在壹邊,準備壹個過濾籃。我直接用蒸鍋裏面的那層,會漏水。然後先鋪壹層紗布,再把黃豆全部倒進去。攤平後,把紗布折起來蓋住豆子。

3.然後倒水打濕紗布和豆子。記得早晚各洗壹次水,然後蓋好,輕的話用壹塊布蓋好。

4、2天後黃豆已經全部發芽,澆水後蓋上蓋子。

5或4天後,黃豆芽長得又高又好。

6.最近氣溫比較高,豆芽發芽特別快。新鮮的黃豆芽又脆又嫩。取出來,先切掉根部,再洗壹次就可以吃了。

7.不管是涼拌還是爆炒都很好吃,但我們家還是喜歡爆炒,熱油起鍋,放蔥花蒜,青紅椒炒豆芽,再加鹽醬油白醋。

8.白醋炒豆芽吃起來會更脆更嫩。翻炒均勻後,繼續翻炒壹會兒。黃豆芽不像綠豆芽那麽好煮,尤其是沒有淹水的情況下,炒壹會兒,等炒完全了再上桌。

我們的炒黃豆芽又脆又爽口,特別適合現在的季節。自己做的豆芽健康安全,吃起來感覺特別鮮嫩。

蓉兒貼心提示。

1,豆芽發芽全過程不要見光。

2.壹次不要澆太多水,水量不要超過黃豆,以免腐爛。

3、黃豆芽不好煮,要炒壹會兒,或者先焯壹下再炒。