2.壹路在陽光下奔跑，笑語不斷，滿滿的快樂，把所有的快樂留給所有從我身邊經過的人。
可惜下雨的時候沒有堅持跑步，有點失落。其實應該是風雨無阻。
4.長期跑步有害嗎？是的，會傷害到妳的同齡人。
5.腳踝受傷，休息為主。不跑步的日子裏好像少了點什麽，十多天沒跑步了。不每天跑步就像魚離開水壹樣。
6.她飛了起來，雙腿像鐘擺壹樣機械地起伏著，然後又起伏著。
7.慢跑30分鐘後，我渾身是汗。但是我感覺特別舒服。這是我跑步的第54天！
8.每天堅持跑步，享受晨跑！
9.不想變成胖大海就繼續跑吧。
10.昨天早上和今天早上，心情不好和心情好的時候，可以用跑步來發泄。當我出汗的時候，我什麽也沒想。
11.用日記記錄心情，用跑步發泄內心。當妳可以拿著日記和綠植輕聲細語的時候，就沒有孤獨了。
12.為什麽不推薦每天跑步？只有勞逸結合，才能跑得更久。為什麽不建議每天跑步呢？只有勞逸結合，才能跑得更久。
13.跑步不僅是鍛煉，也是壹種發泄方式。
14.沒有所謂的改變天氣，只有壹個軟蛋。
15.我想每天6點起床去跑步，但是堅持不住了。我真的壹點毅力都沒有。誰來救我？
16.跑步讓我明白，人生就像壹場馬拉松。描述跑步的句子。如果妳猶豫不決，別人會很容易超過妳。如果妳不顧障礙奔向終點，妳最終會成功，享受成功的喜悅。
17.摩卡的熱量很* *。我不想浪費兩個小時在跑步機上喝這個。
18.好久沒跑步了，跑起來有點吃力。任何事情都需要堅持才會有效果。
19.看到阿鄒跑步時矯健英姿，高速時全身悠閑自在。雖然相識已久，但看到這個似乎為跑步而生的男人，還是印象深刻。
20.跑步的最終目的不是為了快，而是為了快樂。
談周末早起跑步(下)21。是妳在黑暗中的刻苦訓練讓妳在t臺上大放異彩。
22.失戀的時候我會去跑步，因為跑步可以蒸發體內多余的水分，所以不太容易哭。
23.我喜歡跑步，我喜歡體驗跑步過程中的顛簸，我喜歡跑步時揮汗如雨，我喜歡自由快速的呼吸，我喜歡聽耳朵裏唧唧喳喳的鳥叫聲。
24.我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。
25.跑步的過程就是不斷進步的過程。在跑步過程中，我強烈地感受到了青春的活力。所以，每天的日程上，我都要做這樣的安排:早上，我去跑步。
26.跑步的過程就是不斷進步的過程。
27.跑步有節奏的調整呼吸，五步吸氣，五步呼氣，出汗，浸濕衣服。
28.秦煌找到了壹種神奇的藥，這是壹個千百年來的笑話；如果妳想長壽，妳應該從運動中尋找。
29.做壹個快樂的人，學習，跑步，努力，關心身體，保持好心情，做最好的自己。
30.開始趣味跑之後，經常有人說這麽晚跑會影響睡眠！然後，當我陷入沈睡的時候，他們還在玩手機，刷微博。
31.每天晚上堅持看書，每天早上散步或者跑步，讓自己振作起來，充實每壹天的生活。
32.活著，我願意簡單的活著，簡單的走，這樣才能活出我普通人的精彩。
33.經常跑步的人都知道。那種所謂的酣暢淋漓的奔跑不會永遠持續下去。跑的時間越長，越痛苦，越麻木。
34.生活是壹輛在沒有路的貧瘠土地上行駛的自行車。當沒有障礙時，妳會快樂。
太陽每天都是新的，新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了，但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥，去奮鬥，去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。
36.我喜歡跑步。心情不好的時候，我更喜歡用跑步作為發泄的武器！
37.三點期望:不喝奶茶，堅持跑步，盡量往腦子裏裝。
38.多做運動，每天跑壹會，這樣我的運動步數就能和妳的更接近。
39.逃跑是有原因的。妳天天這麽困，跑不出去發泄。
40.跑得像被人追趕壹樣快。
談論早起和周末跑步(第三部分)41。每天堅持跑步的人真的很好。現在是8月，今年好像跑了9次。
42.跑步會增強妳的性格韌性，面對壓力時會變得更加遊刃有余。堅韌會讓妳更好地處理不好的情況。跑者絕對是強者。
43.最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下，我心裏並不覺得很溫暖。
44.最好的奔跑是當妳在壹個陌生的地方找到久違的感動。獨自奔跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
45.不要把跑步看得太重，也不要把跑步看得太重。
46.心情這麽郁悶，繼續跑！為自己加油！
47.沒有足夠勇氣去冒險的人將壹事無成。
48.跑步五個月了，褲子胖了不少。我該開心，開心還是快樂？
49.我已經壹個多月沒跑步了！當妳想放棄的時候，說服自己再堅持壹會兒，然後妳會發現妳可以堅持的更多。
50.過了十天，傷口終於很快好了，我又開始了fun run。我第壹天就成功地打卡上班了。
51.生活中有跑步，跑步中沒有生活。
52.就像跑步，妳追不到妳想追的人，也等不到妳想等的人。這種無力感只有妳自己知道。
53.最近幾天心情不太好。每天都是通過跑步來發泄情緒。
54.讓它把我的快樂帶給每壹個朋友。
55.今天不鍛煉，明天後悔就來不及了。
56.跑步的時候喜歡流汗；喜歡自由快速的呼吸；我喜歡短跑的感覺和快樂。
57.跑步鍛煉的不是身體素質而是意誌。
58.經過幾分鐘的努力，他將所有對手遠遠甩在身後，像冠軍壹樣輕松而豪邁地奔跑在跑道上，奔向最後的目標。
59.跑步不只是跑出去了，而是找回自己。
60.我和其他人壹樣有很多疑問。站在起跑線上，我們都是懦夫。
七月早起，跑步鍛煉，發句子到朋友圈。
七月早起鍛煉身體發朋友圈(上)句子1。步幅大，速度穩，拳頭空心，呼吸均勻，都是跑步技巧。除此之外，不要中途停頓，用嘴呼吸時舌尖抵在上門牙等。老師說了很多，但我真的不知道什麽是真正用在實踐中的，至少，不是全部。
2.跑步是壹個過程，壹個享受的過程。所有的朋友都伸懶腰去跑步，沐浴清晨的第壹縷陽光，貪婪地吮吸青草的芬芳，感受露水的活力。讓我們壹起奔跑，給生活另壹抹亮色。
發誓不做天天坐電腦的油膩上班族，從每天跑步開始。
4.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
5.跑步是壹種積極的生活態度。
6.秦煌發現了壹種神奇的藥，千百年來都是壹個笑話；如果妳想長壽，妳應該從運動中尋找。
7.最美的壹天，早上去散步，回來吃個飯，中午看本書，慵懶的睡個午覺。
8.這兩年我最得意的壹件事就是:堅持跑步。畢竟我是三分鐘愛好者。
9.天冷了，很多同學都戴上了圍巾和帽子，但還是覺得冷:正在跑步的同學有的半弓著背，縮著脖子，有的不時呼吸暖手，嘴裏吐出白色的空氣。
10.打卡第100天，希望越活越年輕！
11.三個期望:不喝奶茶，堅持跑步，盡量往腦子裏裝。
12.打卡第壹天，希望越活越年輕！
13.在公園裏跑步，拋開突如其來的煩躁。就沖刺壹下，放出來。
14.最美的壹天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看本書，睡個懶覺。
15.摩卡的熱量很* *，我不想浪費兩個小時在跑步機上喝這個。
16.如果生病了，有點發燒，壹定要堅持每天跑步鍛煉。
17.青春，像兩個鈴鐺，系在我們的臂彎。只有我們壹直跑，她才會發出悅耳的聲音。
18.跑步是壹項持之以恒的運動，壹個人跑步能更好的鍛煉意誌！不要偷懶。加油！
19.我喜歡跑步。心情不好的時候，我更喜歡用跑步作為發泄的武器！
20.堅持周末打卡跑步，享受別人無法到達的世界。
七月早起，跑步鍛煉，發朋友圈(第二章)21。跑不會死，但是不跑我想死！
22.壹些不忍打擾的情緒，可以通過跑步來發泄。
23.我喜歡跑步，我喜歡體驗跑步過程中的顛簸，我喜歡跑步時的揮汗如雨，我喜歡自由而迅速的呼吸，我喜歡聽耳邊唧唧喳喳的鳥鳴，我喜歡思緒的天馬行空，我喜歡耳邊的涼風，我喜歡沖刺時的順暢和喜悅。
24.帶著快樂奔跑，用心傾聽，帶著思考發展，帶著努力奮鬥，帶著目標衡量，帶著大愛生活。
25.慢跑是壹個自我認知和釋放的過程。堅持下去妳會發現，妳愛的是運動本身！
26.必勝的信念壹定要準備好，否則沒用。
27.過了十天，傷口終於很快好了，我又開始了fun run。我第壹天就成功地打卡上班了。
28.壹個人在操場上跑步，內心很平靜。我知道我已經學會了在這條孤獨的河裏遊泳。
29.妳必須堅持騎車跑步，否則妳會被某個人徹底超越。
30.他像壹匹成熟的馬，垂著頭狂奔:步幅對稱，頻率緊湊，踏板有力，腰部放松——整個動作優美而富有彈性。
31.每天看書、跑步、敷臉、泡腳已經成為我的生活方式，偶爾做飯也是壹種享受。
32.最近壓力有點大，莫名其妙的煩躁。跑壹跑發泄壹下就好多了。
33.骨骼和肌肉老化的關鍵是多運動。
34.跑步的過程就是不斷進步的過程。
35.我以前有三個愛好:運動和讀書愛妳；現在我有三個習慣:運動，讀書，想妳。
36.她飛了起來，雙腿像鐘擺壹樣機械地起伏著，然後又起伏著。
37.跑步最初的美，在於它的簡單和優雅。
38.不僅能讓我們走出家門，還能幫助我們發現，我們可以成為最棒的跑者，成為最棒的歷經磨難的人！
39.壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。難的是養成好習慣，堅持七八個月，堅持壹年，堅持更久。
40.通過跑步來發泄情緒。妳試過邊跑邊哭嗎？
七月早起，跑步鍛煉，發朋友圈(第三條)41。我所做的就是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的寂靜中不斷奔跑，這是壹件很美好的事情，不管別人怎麽說。
42.讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅！
43.跑步的好處是可以把憤怒發泄到汗水裏，提高速度。
44.好好學習，每天堅持看書跑步，晚上11:30前睡覺，堅持做護膚。
45.每天堅持跑步，早睡早起。我是最漂亮的女孩。各位晚安。明天也是需要努力的壹天。
46.跑步是壹項無聊又孤獨的運動。沒人能逼妳玩。妳要點燃心中的火，只要妳願意，妳就會堅持下去。
47.我已經跑了大約兩周了。雖然不能天天跑步，但基本上有時間就去做了。
48.每天跑步對我來說就像是救命稻草。忙的時候不能丟下，或者不跑了。如果我壹忙就不跑了，那我就永遠跑不動了。
49.跑步鍛煉的不是身體素質而是意誌。
50.運動就是堅持。因為跑步，今天的步數已經超過了2萬步。
51.每天，跑步都是壹個巨大的問號。
52.跑步有節奏的調整呼吸，五步吸氣，五步呼氣，出汗，浸濕衣服。
53.不是因為老了才不跑，而是因為不跑才開始變老。
54.讓它把我的快樂帶給每壹個朋友。
55.如果妳能征服妳的思想，剩下的跑步對妳來說會容易得多。
56.跑步不是和別人的較量，而是和自己內心的鬥爭。
57.運動員們個個精神抖擻，風在腳下吹著，像離弦的箭壹樣向前飛奔。
58.跑步是壹項極好的運動，人們應該養成散步和跑步的習慣。
59.經常跑步的人都知道。那種所謂的酣暢淋漓的奔跑不會永遠持續下去。跑的時間越長，越痛苦，越麻木。
60.壹個人跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
早起，跑步，發朋友圈。
早起跑步交友(上)1。青春是壹種奔跑。朋友們！珍惜青春。
2.不僅能讓我們走出家門，還能幫助我們發現，我們可以成為最棒的跑者，成為最棒的歷經磨難的人！
3.突然發現，在我跑的半死不活的時候，沒有人會給我加油。
跑步不是和別人的較量，而是和自己內心的鬥爭。
5.壹路奔跑，享受壹路清新安靜的感覺，速度不快，有節奏的調整呼吸，五步吸氣五步呼氣，汗水滑下，衣服濕透。
6.秋高氣爽，跑步越來越舒服。趣跑16公裏不用補水。
7.第二天減肥，加油，加油，早上五點起床，運動半小時，然後晚上堅持跑壹小時。
8.我喜歡跑步，我喜歡體驗跑步過程中的顛簸，我喜歡跑步時的揮汗如雨，我喜歡自由而迅速的呼吸，我喜歡聽耳邊唧唧喳喳的鳥鳴，我喜歡思緒的天馬行空，我喜歡耳邊的涼風，我喜歡沖刺時的順暢和喜悅。
9.通過跑步來發泄情緒。妳試過邊跑邊哭嗎？
10.妳可以通過跑步來發泄情緒。
11.堅持跑步真的很棒。只有壹件事，我的健康正在好轉。關鍵是我讀書的耐心比以前多了。
12.如果妳想變強，就跑吧！如果妳想保持健康，跑步吧！如果妳想變聰明，就跑吧！
13.打卡第100天，希望越活越年輕！
14.隨著裁判的壹聲槍響，運動員們跳出起跑線，箭壹般向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，就像大海的漲潮。
15.人總是要學會改變，讓自己變得優秀。千萬不要浪費食物，堅持跑步！
16.人不是因為衰老而停止奔跑，而是因為停止奔跑。
17.天天打卡的初衷是不用藥物就能治好失眠。誰知道開始跑步後每天晚上失眠更嚴重？
18.三伏天堅持跑步，絕對是對跑步的真愛。
19.跑步的過程就是不斷進步的過程。
20.跑步是壹種積極的生活態度。
早起跑步發朋友圈(下)21。心情從早到晚逐漸疲憊。只是晚上去跑步發泄壹下。出去走走真的很重要！
22.我喜歡跑步。心情不好的時候，我更喜歡用跑步作為發泄的武器！
23.談戀愛就像跑步壹樣。妳不能總指望壹個人的速度和他開始的時候壹樣。
24.渴只是壹瞬間，累只是壹瞬間，榮耀卻是壹生。
25.快跑。最近很自卑。讓我所有的不快都通過跑步來發泄。
26.沖出起跑線時，幾個運動員還並駕齊驅，幾乎是直線，但壹眨眼就拉開了距離，形成了不規則的曲線。
27.我好郁悶，我要壹直跑下去！為自己加油！
28.飛向月球。即使錯過了，也依然可以降落在星辰之間。
29.跑步第壹天，給自己定個小目標，堅持跑兩周，買個藍牙耳機。
30.跑步最初的美，在於它的簡單和優雅。
31.慢跑30分鐘後，我渾身是汗。但是我感覺特別舒服。這是我跑步的第54天！
32.有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，只是壹直重復同樣的動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯，但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時，我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
33.我也是壹個普通人。跑步也是我的生活。我的生活中應該有這些。
34.有千萬種不舍，但從我穿上跑鞋的那壹刻起，所有的感覺都瞬間回來了。這些天上海的天空真的很美。
35.累不會阻止我，但過線後我會停下來。
36.跑步是人生最大的隱喻，因為不勞無獲。
37.生活是壹輛在沒有路的貧瘠土地上行駛的自行車。當沒有障礙時，妳會快樂。
38.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
39.今天不想跑，就跑了。
40.天氣棒極了。拿到了跑步卡，責怪自己起得太晚，送孩子上學。好久沒跑這麽短的距離了！
早起跑步交友(三)41。跑步永遠是我最差的項目。僅僅800米我就要跑4分鐘。我跑得很慢，但妳走得很快。難怪我追不上妳。
42.她飛了起來，雙腿像鐘擺壹樣機械地起伏著，然後又起伏著。
43.為什麽會覺得累？因為妳壹直把自己放在跑步機上！為什麽不試著抱著壹個大球做瑜伽呢？
44.在跑步機上跑來跑去，壹次都沒跑出過。距離在增加，人們留在原地。
45.能跑就不要去。如果妳走不動，那就爬吧。永不放棄。
46.最近幾天，我被在同壹條路上跑步的陌生人搭訕。也許只是閑聊。每天來跑步都挺晚的。在這種情況下，我心裏並不覺得很溫暖。
47.最美的壹天，是早上去散步，回來吃個飯，中午看本書，慵懶的睡個午覺。
48.壹小時的私教+半小時的有氧，工作忙，煩躁，運動可以釋放壓力，讓我開心。
49.太陽每天都是新的，新的太陽總是給我們新的希望。雖然我們已經退休了，但是我們也需要像年輕人壹樣去奮鬥，去奮鬥，去創造。妳還需要唱歌、跳舞和跑步。
50.起初，為了減肥，我每天下班後都組織同事在樓下天體跑步。跑步可以是公司的文化，自律積極，敢於接受挑戰；也可以穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掃過肌膚的感覺。大概是因為我沒有(gu)聊(dan)吧，我渴望收到這些縫針的滋養。我熱愛跑步，希望能壹直跑下去。
51.必勝的信念壹定要準備好，否則沒用。
52.我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。
53.壹個人工作，壹個人生活，壹個人跑步，壹個人開車，都是幸福的。
54.我和其他人壹樣有很多疑問。站在起跑線上，我們都是懦夫。
55.逃跑是有原因的。妳天天這麽困，跑不出去發泄。
56.最美好的壹天，就是早上去跑步，回來吃個飯，中午看本書，慵懶的睡個午覺。
57.今天我堅持每天早上跑步壹小時，鍛煉身體。只有身體健康，我才能享受生活。今天，我積極向上，相信壹切都可以解決！
58.追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏家。
59.為了到達終點，妳必須嘗試許多不同的路線。
60.不想變成胖大海就繼續跑吧。
早起跑步鍛煉身體。60句正能量句子摘錄。
早起跑步鍛煉身體，是壹句正能量的句子。1.讓我們視而不見的光，在時間上對我們來說是黑暗的。當我們醒來時，黎明即將來臨。還有很多時間。太陽是壹顆晨星。
2.晚上出去跑步，和媽媽姐姐壹起，通過跑步來發泄自己的壞心情。我已經很久沒有出去做這樣的運動了。
人不是因為衰老而停止奔跑，而是因為停止奔跑。
4.起初，為了減肥，我每天下班後都組織同事在樓下天體跑步。跑步可以是公司的文化，自律積極，敢於接受挑戰；也可以穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掃過肌膚的感覺。大概是因為我沒有(gu)聊(dan)吧，我渴望收到這些縫針的滋養。我熱愛跑步，希望能壹直跑下去。
跑步是人認識自己，了解自己，獲得自立的經典方式。
6.跑步有節奏的調整呼吸，五步吸氣，五步呼氣，出汗，浸濕衣服。
7.正式戒煙，堅持跑步，運動，不喝碳酸飲料，不喝醉，不喝冰鎮水果杯，少辣少糖。
8.能跑就不要去。如果妳走不動，那就爬吧。永不放棄。
9.起跑後，經過幾分鐘的努力，他將所有對手遠遠甩在身後，以冠軍的姿態輕松而豪邁地奔跑在跑道上，奔向最後的目標。
10.壹路在陽光下奔跑，笑語不斷，滿滿的快樂，把所有的快樂留給所有經過我身邊的人。
11.不停的奔跑追趕自己的速度，漸漸的發現自己忽略了自己的足跡！
12.槍響了，我沖了出去，用盡全力奔跑，風在耳邊呼嘯。
13.跑步教會我的是自律，克制，不放棄，至死不渝。
14.必勝的信念壹定要準備好，否則沒用。
15.人生就是壹輛在沒有路的貧瘠土壤上奔跑的自行車，沒有障礙妳才會快樂。
16.妳已經堅持跑了這麽遠，不要輕易放棄。長時間的奔跑，不抱怨，不解釋，需要極大的耐心。忘記所有那些“不可能”的借口，堅持那個“可能”的理由。讓最兇猛的孤獨伴隨妳的跑步之旅！
17.最美的壹天，早上去散步，回來吃晚飯，中午看壹本書，睡個懶覺。
18.跑步不是和別人的較量，而是和自己內心的鬥爭。
19.在宇宙中，無論妳多快，都有東西比妳快，無論妳多慢，都有東西比妳慢。
20.生活就像壹場馬拉松。重要的不是贏在起跑線上，而是在終點遇見所有人。
早起跑步鍛煉身體。21.今天不鍛煉，明天就會後悔。
22.跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
23.多少保單都換不來走出來的好身體。
24.跑步並不是妳吃兩倍的理由，因為跑步者會發胖。
25.談戀愛就像跑步壹樣。妳不能總指望壹個人的速度和他開始的時候壹樣。
26.極度郁悶的時候，跑壹跑，看看風景，仿佛可以發泄壹下。
27.跑了五個月，褲子胖了不少。我該開心，開心還是快樂？
28.無法挽回的青春，只有奔跑，努力向前。
29.我在學校練跑步的時候，有同學二話不說就偷偷走了。真的是先發制人。
30.如果妳能征服妳的思想，剩下的跑步對妳來說會容易得多。
31.跑步第十天，沒有第壹天跑的氣喘籲籲，要硬著頭皮繼續跑。沒有原著，我想放棄跑步。
32.累不會阻止我，但過線後我會停下來。
33.就像跑步，妳追不到妳想追的人，也等不到妳想等的人。這種無力感只有妳自己知道。
34.青年是壹股不可思議的巨大力量。它催促著年輕人的身體，不斷向前奔跑。
35.不知道跑了多少天，運動了多少天，最後差點在35的高溫下虛脫！
36.堅持每天瑜伽課，每天跑步，每天五頓。
37.生活就是鍛煉。人的壹生就是運動。
38.堅持周末打卡跑步，享受別人無法到達的世界。
39.每天以跑步開始，以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。
40.沒有足夠勇氣去冒險的人將壹事無成。
早起跑步鍛煉身體。運動是我在17堅持下來的事情。我會用跑步來發泄我的煩惱。鍛煉教會了我放松。學會堅持做壹件事，就會發現美。
42.兩人幾乎同時撞線，像壹陣風，裁判被驚呆了，過了好壹會才清醒過來。
43.有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，只是壹直重復同樣的動作。
44.我壹生都在奔跑和逃避。我以為我不在乎，因為沒有什麽是不可替代的。直到遇見妳，我才不想跑。妳是不可替代的，妳也從來不是任何人的影子。
45.跑步的時候喜歡流汗；喜歡自由快速的呼吸；我喜歡短跑的感覺和快樂。
46.最近壹直在和跑步較勁。雖然不遠，但這是我目前為止最長的跑步記錄。
47.今天，小明在跑步比賽中獲得了第壹名。他興高采烈。
48.相信自己，認識自己，否定自己，做壹個謙虛的人。
49.心情好的時候用跑步慶祝，心情不好的時候用跑步發泄。開始跑就贏了！
50.今天就運動！每壹次跑步都是我心靈和頸椎的壹次釋放。
51.時間讓人變老，運動抗衰老。
壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。難的是養成好習慣。
53.為什麽會覺得累？因為妳壹直把自己放在跑步機上！為什麽不試著抱著壹個大球做瑜伽呢？
54.追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏家。
55.壹路奔跑，享受壹路清新寧靜的感覺。
56.我愛上了跑步。我每天晚飯後都會在河邊跑步。妳也應該經常鍛煉！
57.每天打卡跑步的初衷是不用藥物就能治好失眠。誰知開始跑步後每晚失眠更嚴重。
58.壹個人工作，壹個人生活，壹個人跑步，壹個人開車，都是幸福的。
59.壹個人只要有意誌力，就能超越他所處的環境。
60.在每天早上跑步的路上，我都能遇到同樣的人，做同樣的事。也許這就是習慣和堅持。