首先,我們去除肉腥味的時候,離不開姜和料酒。生姜和料酒堪稱去除肉腥味的完美搭檔,羊肉的腥味很重,必不可少。
其次,我們燉羊肉的時候,加入適量的肉桂、香葉、蔥、辣椒,可以使羊肉變得嫩滑,湯汁更加鮮美。加這些調料的時候,最好用調料包,可以很好的取出來。燉羊肉沒有調料殘留,影響口感。燉羊肉的時候還可以加壹點白胡椒和白芷,因為可以更好的去除羊肉的腥味,而且還有增香和刺激人體食欲的作用,所以加這兩種調料燉羊肉味道更好。
最後燉羊肉可以加蔥花和香菜,不油膩。味道微香。所以燉羊肉的每壹步都有自己獨特的調料。我個人覺得上面總結的每壹步用的調料都是最好的。
調味完了,我來解釋壹下西北清湯羊肉的做法。步驟如下:
1.首先我們把買來的嫩羊肉用冷水浸泡30分鐘,然後清洗幹凈,切成6厘米左右的小塊。準備壹些白蘿蔔片,姜片,蔥段,蔥段成蔥花,香菜成香菜沫,準備壹些花椒,桂皮,白芷,香葉,胡椒粉,料酒,鹽。
2.將切好的羊肉放入冷水鍋中,加入姜片和料酒,大火燒開,撇去浮沫,撈出洗凈備用。
3.將切好的白蘿蔔放入碗中,用鹽腌制10分鐘。10分鐘後倒掉鹽水備用。
4.熱鍋放油,放入花椒、香葉、桂皮、白芷、蔥、姜片,翻炒至香,撈出放入調料包備用,然後用鍋底油,倒入熟羊肉片,翻炒羊肉油,再倒入清水,大火燒開,放入花椒翻炒調料。
5.40分鐘後,加入鹽和腌蘿蔔片,小火煨15分鐘,鹽多了就加壹點鹽。
6.15分鐘後,打開鍋蓋,加入蔥花和香菜沫,我們美味的西北版清湯羊肉就做好了。
雖然羊肉是秋冬季節最好的取暖食材,但也要註意以下幾點。人們不應該吃羊肉:
1.發燒、牙痛、口瘡、上火的人不能吃。
2.高血壓和急性腸炎的人不能吃。
3.肝炎患者不能吃。