QQ能量值突然增加，可以說明用戶在QQ平臺上的互動頻率和活躍度增加了，或者參加了壹些活動，獲得了能量值獎勵。QQ能量值的獲取與用戶的活躍度密切相關。當用戶在QQ空間頻繁互動，積極參與各種活動時，可以獲得更多的能量值。
在QQ設置中，每個行為增加的能量值是不壹樣的，具體數值根據進行的活動而定。能量增加表示用戶在同壹天內積極參與QQ空間的各種活動，聊天或發消息提高活躍度。