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「尖腦袋」的西紅柿和桃子都是荷爾蒙作祟嗎?

在這個吃桃子的季節,妳可能經常會聽到這樣的話:買桃子的時候,千萬不要買尖尖的,就像長尖的西紅柿壹樣,都是荷爾蒙作祟,對身體有害。但是爆炸營養課上的營養師想告訴大家,尖尖的西紅柿和桃子是可以安全食用的:

懂種植的人都知道,桃子壹般不用植物激素。在番茄栽培中,經常使用生長調節劑(壹種植物激素)來提高其座果率。但是桃子非常容易結果,根本不需要用生長調節劑。之所以有的桃子有尖,有的桃子沒有果尖,主要是因為品種不同,和激素無關。不信妳可以去賣桃子的地方看看。同壹個品種的桃子,長的都是尖的,不長的都是尖的。

關於番茄,雖然我們前面提到過生長調節劑會在番茄的栽培中使用,但是這種植物激素並不是“尖角番茄”的成因。實際上,這種番茄是壹種“畸形果”。換句話說,西紅柿在生長過程中是畸形的,所以長得“不壹樣”

實際上,畸形的發生往往是因為番茄沒有栽培好,比如光照不足,澆水不夠。所以,同樣生長條件下的番茄可能會畸形。但歸根結底,這些水果是無害的,可以放心食用。說到這裏,我們又要說植物激素了。在種植水果和蔬菜的過程中,很可能會使用生長調節劑等植物激素。

生活中,很多人看到“激素”這個詞都會害怕,但是目前廣泛使用的那些植物激素,都是很低或者無毒的。而且塗抹後基本可以自動降解,即使最後果蔬上有少量殘留,洗滌後也遠低於權威機構制定的“安全標準”。

另壹方面,由於這些激素被稱為植物激素,它們自然作用於植物。被人體吃掉往往沒什麽影響,不用怕它們。其實總有人在爆款營養課上問營養師,如何購買綠色健康的果蔬。這裏我們建議的是,與其研究哪種果蔬更安全,不如了解哪種購買渠道更安全。從可靠的正規渠道購買果蔬往往是保證果蔬質量的最佳途徑。