2022年三伏天艾灸時間表
2022年三伏天艾灸，從入伏前十天開始，到出伏後十天結束。具體時間為2022年7月6日至2022年9月4日，共***50天。
蹲前預熱灸:2022年7月6日-2022年7月15。
褚福灸:2022年7月16日-2022年7月25日。
正午灸:2022年7月26日-2022年8月14
最後壹次艾灸:2022年8月15-2022年8月24日。
臥位後加強灸:2022年8月25日-2022年9月4日。
2022三伏天艾灸適合人。
艾灸畢竟是治療疾病的，所以肯定有些人不太適合，適合三伏天艾灸的人群如下:
呼吸系統:體虛易感冒、過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽等。
消化系統:胃痛、慢性胃炎、胃腸功能紊亂、消化不良、慢性腹瀉等。
腎系統:小兒遺尿、尿床，多因腎陽不足，楊琪不能固；利用夏天大地陽氣充沛的時機，補充孩子缺乏的腎陽。
脾胃:脾虛尤其是脾陽虛的孩子，面色發黃，眼袋發黑；食欲不振，四肢無力，手腳冰涼；凳子不成形。
女性:宮寒、月經不調、痛經等。
兒童:體弱易感冒、脾胃虛弱、過敏性鼻炎等人群。
三伏天是艾灸的最佳時間
夏天三伏天艾灸，冬天艾灸最好。
夏天的三伏天是壹年中最有活力的日子。此時人體陽氣最旺盛，新陳代謝旺盛，地熱能上升，天地之氣上下交匯。此時人體要順應天道，滋養陽氣。此時艾灸既能抵禦夏季的濕熱，又能為秋冬儲備陽氣，使冬季有足夠的陽氣對抗陰寒，提高抗病能力。
冬天是壹年中最冷的時候。此時陽氣積聚，氣血不通，皮膚幹燥，毛孔堵塞。這個時候艾灸可以溫陽益氣，提高抵抗力，同時每年冬至艾灸也可以加強和鞏固夏季艾灸的療效。