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籃球教練退役談心情

這位老太太真安靜。壹般壹個80歲的老人能自己走路就是健康的,而這個80歲的老奶奶能跑步,能投籃,能當裁判,能教人打球。不得不說這個奶奶長得很帥,給不愛運動的年輕人樹立了壹個很好的模仿對象。

奶奶以前是籃球老師兼裁判。

很多人都想知道,為什麽這位老奶奶80歲了,身體還這麽壯,還能教人打球。其實原因是奶奶壹生熱愛運動。奶奶退休前是籃球老師,籃球裁判。即使退休了,奶奶依然不會放棄她最喜歡的運動,籃球。所以奶奶只要晚上有時間,就會來家附近的籃球場當裁判,免費教人打球。

奶奶選擇當球場裁判是個不錯的選擇。

人老了,退休了,在家很容易無聊,因為無事可做。我覺得老婆婆把去法院當裁判這件事加到自己的日程裏,讓自己保持健康快樂,是壹個正確的選擇。當裁判的時候,奶奶充分發揮自己的余熱給別人帶去方便。同時,奶奶也從運動和與人交流中獲得身心愉悅。

生命在於運動,對於老年人也是壹樣。

大家都知道生命在於運動,但是忙碌的工作之後,很少有人能抽出時間堅持運動。但是這個老婦人的故事告訴我們,堅持鍛煉對壹個人的健康有非常積極的影響,尤其是當他老了的時候。

我曾經在電視上看到壹位80歲的老人。由於他每天鍛煉,他的身材非常強壯,就像壹個年輕人壹樣。在得知這個病例之前,我很難想象壹個80歲的老人還能保持如此強健的身材。這也讓我對運動更感興趣。因為只要堅持鍛煉,即使到了老年,身體也會很硬朗,走起路來也會精神抖擻。