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哺乳期可以吃西梅嗎?

很多人喜歡吃梅子,尤其是梅子紅燒肉。裏面的梅幹特別香。孕婦可以吃西梅嗎?

孕婦可以吃西梅嗎?

可以適量食用。

描述:

梅幹含有豐富的營養物質、氨基酸和維生素,能維持健康,尤其是胡蘿蔔素和鎂,有助於孕婦刺激食欲、生津止渴、益血補疲勞。但梅幹是腌制食品,含有亞硝基化合物,可致癌、誘發腫瘤,甚至通過胎盤使子宮癌變、誘發胎兒畸形。

此外,過敏體質的孕婦食用含有過敏源的鹹菜,容易過敏,甚至引發流產、早產等諸多惡性後果。

所以孕婦可以適量吃梅幹,盡量多用水沖洗,盡量減少有害物質。

梅幹菜的營養價值

1.腌制的新鮮泡菜色澤黃亮,味道醇厚,品質鮮嫩,含有氨基酸、總糖和總氮。

2.在腌制蔬菜中,梅幹菜的營養價值很高,尤其是胡蘿蔔素和鎂的含量。其味甘甜,能開胃下氣、養血生津、消除疲勞。那些長期困擾的人,治不好嗓子。

吃梅幹菜會上火嗎?

不會生氣。

梅幹具有解暑、清潔內臟、消食化積、治咳嗽、生津開胃的功效。