不同的是，初學者不識字，很容易放棄。養成了閱讀習慣的人會尋找解決辦法。
那麽我們該怎麽做才能度過這個閱讀疲勞期呢？
先說我的壹個經歷吧。有壹段時間，因為在學寫作，就不讀了。當我終於再次拿起這本書時，我看不下去了。
即使妳努力讀完壹本書，妳也不會有所收獲，妳的心永遠不會平靜。這種體驗和感覺真的很痛苦。
那我又是怎麽讓自己靜下心來看書的呢？
(1)定時閱讀。
可以幫助自己重新養成閱讀習慣。
固定時間讀書也可以避免拖延癥，壹天也不會有讀書。
我的做法是早上起來，去我的小書桌前看書。在書桌前坐下後，我能找到閱讀的感覺。
如果早上因為有事不能看書，我會把看書的時間放在下午。
因為這個時候我已經睡了午覺，整個人體更放松，更容易看書。
註意:當妳身心疲憊，對閱讀沒有興趣時，妳就不能閱讀。
②五分鐘閱讀法。
用手機計時五分鐘，然後開始閱讀。
無論妳在此期間讀了多少頁，當它是五分鐘時，妳必須停下來。
看完書後，壹定要在這五分鐘內口頭復述妳所讀的內容。
如果妳害怕打擾到周圍的同事，那麽妳可以小聲的說，如果妳能專心的在心裏重復，那麽妳就可以。
但是如果妳在腦海中重復，就很難完成，因為妳很容易分心或者被周圍的人影響。
這非常適合平日沒時間又忙的朋友。
而這個方法正好可以幫助自己，利用碎片時間。
每天閱讀五分鐘，每天都會有收獲。日復壹日，年復壹年，妳也可以讀完很多書。
③選擇相對有趣的書籍。
當妳對書籍失去興趣的時候，還要求自己讀壹些國學經典書籍，勢必難以承受，甚至會產生放棄閱讀的想法。
我建議從壹些比較薄的書開始，因為每讀完壹本書妳都會有滿滿的成就感。
選擇妳喜歡的書，或者有趣的小說或者傳記。
無論是想養成閱讀習慣的新手，還是已經養成閱讀習慣的職業老手，都會遇到不想看書，又看不下去的情況。
用好以上三種方法，妳也可以很快？找/？重新找到閱讀的興趣。