敏感細膩的心靈，怎樣才能活得不累？

壹個有思想的人應該學會自信和開朗。不要整天疑神疑鬼。只有敞開心扉，才會更加豁達開朗。壹個敏感多疑的人，內心壹定是掙紮的，整天活在懷疑中，看不到生活的美好，陷在自己的世界裏，不願意面對現實生活。我們要讓自己變得更加熱情開朗，相信身邊的朋友和親人，不要懷疑別人，保持壹份自信，這樣妳才能活得更輕松。只有做到以下幾點，才能擺脫敏感和自卑。

第壹，學會大度，明白寬容是偉大的。人與人相處，要更加豁達開朗。不要整天計算。其實害妳的人不多。只要妳以真誠的態度與他人交往，妳就能獲得長久的友誼。平時要學會贊美別人，心要像海壹樣寬廣，這樣才能活得更從容淡定，才會發現人生與眾不同，永遠不會被世俗困擾。

第二，不要死路壹條，不能整天疑神疑鬼。壹個人如果總是糾結在人生的死胡同裏，怎麽能擁抱清風明月！我有壹個敏感刻薄的阿姨。她總覺得別人看不起她，所以整天大吵大鬧，鄰居都不想理她，她就這樣把自己弄成怨婦。不要做這樣的人，不要走進死胡同，學會內心的無私，妳才能擁有更廣闊的人生。

第三，讓自己自信樂觀，學會發現生活的美好。樂觀的人不會整天懷疑。他們每天都活在壹種自我滿足的狀態中，感恩生活中的壹切美好，同時也回饋給生活壹份美好的念想。所以壹定要變得自信，變得堅強，不要被別人的觀點所左右，更不要隨波逐流。當妳有了自己的主心骨，讓別人說三道四，妳內心就會堅定豁達。