很多人會通過控制飲食來減肥，偶爾也會羨慕那些吃得少的人，厭食的人甚至會被他們羨慕。其實厭食癥患者，如果病情嚴重，真的危害很大，危及健康和生命。
畢業前半年的我，伴隨著工作壓力和忙碌的事情。有時候工作的時候，時間總是白天黑夜顛倒。因為我是設計師，壹般工作到淩晨三四點。
所以經常不吃早餐，吃飯時間安排也很不好。有時候，忙的時候，不吃飯。壹來二去，時間長了，飯量越來越小。明顯的表現就是，即使有足夠的時間，我也吃得很少。每次吃飯都細嚼慢咽，怕中毒。
隨之而來的是，食欲壹天天減少。體重也在爆炸。我的身高是174。雖然我不高，但是四個月體重從130降到了110斤。我瘦瘦的身材讓我看起來特別醜。畢業回家，家裏人都以為我在大學吸毒了。甚至失去了男人應有的自信。更可笑的是，我回老家相親，媒人看著我，不敢給我介紹對象。像我這樣的人似乎有嚴重的疾病。我怕介紹錯了會耽誤姑娘。
這麽多事情真的危及到了我的生命。
與其他疾病不同，厭食癥是壹種心理疾病。可能是因為壓力大所以吃的少，也可能是為了減肥故意吃的少。但是慢慢的這個壞習慣就養成了，減肥的人都瘦了，壹點都不漂亮。而且很難恢復原來正常的食量。
我瘦弱的身材讓我看起來很脆弱，凸出的骨架和凹陷的眼睛讓整個人失去了壹個二十多歲的小夥子應有的朝氣和活力。這肯定是不行的，所以我決定改變這壹切。
每壹個壞習慣的改變都是艱難的，但每壹件事，在慢慢變質的時候，都是不自覺的，自然而然的。經歷過改變這種病態需要付出多大努力的人都難以忘懷。
厭食癥是各種壓力和各種目的的異常心理因素造成的。厭食癥和抑郁癥壹樣，也需要慢慢調理，需要壹個慢慢恢復的過程。還有，壹定要樹立“健康最重要”的意識。