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冬瓜薏米湯的功效

營養價值

薏米冬瓜湯的特點:

營養豐富,美容養顏,利尿除濕,清淡爽口。

薏苡仁又名薏苡仁、薏苡仁、薏苡仁,是壹種常見的中藥,也是壹種常見的、經常食用的食物。

營養成分:

薏苡仁的主要成分是蛋白質、維生素B1和B2。

薏苡仁的作用:1,利尿消腫,健脾祛濕,舒筋活絡,除痹止痛,清熱排膿等。是壹種常用的利尿滲濕藥。對於體內有濕熱,如腳氣等濕熱疾病的人來說,是很好的食物。

薏米冬瓜湯

2.用於頭發:具有滋養頭發、防止脫發、使頭發順滑柔軟的作用。

3、對於皮膚:使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑。對面部痤瘡、皮膚粗糙有明顯療效。此外,它還具有吸收紫外線的能力,其提取物添加到化妝品中也能達到防曬和防紫外線的效果。

冬瓜是藥食同源的保健品,又名白瓜、枕瓜、寬瓜。

冬瓜的營養:

冬瓜中維生素C、維生素B1、維生素B2和煙酸的含量較高,冬瓜籽中維生素B1的含量相當豐富。礦物元素

鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒八種。

冬瓜的作用:

冬瓜性微寒,味甘、淡、無毒,入肺、大腸、膀胱經。具有清肺化痰、清胃熱、除煩止煩的作用。