很多健康的男性會堅持每天按摩腳底。有什麽好處？

人的腳具有活動氣血、聯系臟腑、溝通內外、運行上下的功能。有60多個穴位，都與全身器官有關。當腳上出現壹些不舒服的癥狀時，可能暗示著妳有隱性疾病，要引起足夠的重視。按摩是壹種讓人身心都感到舒服的狀態，特別放松。無論是按摩身體、頭部還是腳部，都給人耳目壹新的感覺。這種清爽其實給人帶來了生理上的舒適。按摩腳底的好處:可以消除疲勞，緩解身心緊張，調整全身臟腑組織的生理功能，從而達到強身健體，預防身心疾病的目的。促進血液循環，有助於保健。足部按摩是壹種基於刺激原理對患病器官或腺體的反射區進行按摩，使其恢復原有功能，達到治療效果，保持健康的自然保健方法。促進血液循環，改善新陳代謝，幫助睡眠。

腳掌對人體的作用很大。它不僅承擔著我們身體的全部重量，也是我們保健的重中之重。中醫認為，腳底是我們人體健康的根本，對按摩知識知之甚少。足夠的常識就更少了。可能對人體有足夠的影響。我說的是負重行走。每天晚上用溫水洗就好了。冬天，工人們防止腳張開，這就是所謂的裂縫。流血很痛。按摩腳底可以增加足部血流量，改善全身血液循環。實驗表明，足部按摩1小時後，全身血流量可增加10倍以上。

人的腳底離心臟最遠。如果不喜歡運動，長期不接受刺激，血液回流的速度會受到影響。壹個很暈的例子，糖尿病綜合征患者，首先是腳上有病變，或者傷口不容易愈合，或者變爛了。血液循環是否正常與身體有著重要的關系，而按摩腳底可以改善體內的血液循環，提高腳部的體溫，最終促進全身的血液循環正常。