2.挫折本身並不可怕。可怕的是經歷了挫折之後就再也回不來了。
3.我們應該在處理挫折時保持樂觀的精神，這樣我們才能從失敗走向成功。
4.即使身處順境，也要居安思危，做好遭受挫折的準備。
名言
1，種子不是落在沃土裏，而是落在廢墟裏。有生命力的種子，永遠不會悲觀嘆息，因為他們會在反抗中磨煉。夏衍
2，大海裏沒有刺激不了浪花的礁石，生活經不起挫折，成為堅強的人。-諺語。
3.苦難是天才的墊腳石，是能人的財富，是弱者的深淵。
-[法國]巴爾紮克
4.人生布滿荊棘，我們能想到的唯壹辦法就是快速跨過那些荊棘。
-[法國]伏爾泰
5.失敗也是我需要的。對我來說，它和成功壹樣有價值。-[美]愛默生
6.苦難是人生的老師，通過苦難，我們會走向歡樂。-[德國]貝多芬
經典材料
1，挫折阻擋不了強者(張海迪立誌成才)
張海迪從小就重度截癱，幾次瀕臨死亡，身體虛弱。但20多年來，她學會了4門外語，翻譯了654.38+0.6萬多字的外文著作，獲得了哲學碩士學位，自學了針灸技術，治療了654.38+0.00多萬人，做出了巨大貢獻。與張海迪相比，我們這些身體健全的人在幹什麽？
2.勇敢的以挫折為動力(凡爾納16投稿)
儒勒，19世紀法國著名科幻小說家。凡爾納的第壹部作品《氣球上的五周》，連續投了15家出版社，但沒有壹家得到贊賞。16提交後才被接受。美國作家傑克。倫敦最初投稿，沒有出版社願意出版，以至於他不得不做苦力。後來，他的《北方故事》被壹家眼光獨到的西部月刊看中，壹舉成名。丹麥著名童話作家安徒生首次亮相。有人知道他是鞋匠的兒子，就是攻擊他的作品“語無倫次”、“不懂語法”、“不懂修辭”。但他並不氣餒，從未停止寫作，最後壹舉成名。英國詩人拜倫19歲寫的《閑散時光》出版後，有人稱他“狗血淋頭”，說他“在壹片死寂的沼澤地裏抒發情懷”。但是，拜倫沒有退縮，而是用更好的詩歌回應了誹謗者。
3、在逆境中掙紮，在苦難中尋求快樂(高士奇與病魔鬥爭)
高士奇是中國的科普作家。我在國外讀書的時候，曾經做過壹個實驗。裝有病毒性腦炎的玻璃瓶被打碎，病毒侵入了他的小腦。從此留下了身體殘疾的魔咒。他忍受著病毒，完成了芝加哥大學細菌學的所有博士課程。回國後，他拖著自己去延安工作。解放後，他的病情惡化，說話和行動都非常困難。甚至他需要幫助才能睜開和閉上眼睛。但他依然以驚人的苦難精神工作，已經寫了1萬多字。有人問他苦不苦，他笑著說:“不苦！因為我每天都在奮鬥，而奮鬥是無窮的樂趣。”
4.苦難也是壹筆財富(“西部民歌之父”王)
被譽為中國“西方民歌之父”的音樂人王，長期入獄，與妻兒兩地分居，長期承受著巨大的心理壓力。但他抱著“不如四處走走”的態度，投身於西北大漠孤煙，創作了《在那遙遠的地方》等多首西部民歌。
5、經歷挫折，更加憤怒(貝利和記者)
貝利成名後，壹名記者采訪了他。“妳兒子將來會像妳壹樣成為球王嗎？”貝利回答:“不是，因為他的生活環境和我的不壹樣。小時候的生活環境很差，但正是在這種惡劣的環境下，我磨練出了強大的鬥誌，讓我有資格成為球王。但是，他過得很舒服，沒有經受艱難的磨煉。他不可能成為球王。”
面對挫折絕不氣餒(愛迪生沒有被火嚇倒)
壹場大火把實驗室燒成了廢墟。愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣本都被燒成了灰燼。他的妻子傷心欲絕，淚流滿面:“多麽少年的心血被壹場大火燒毀。現在妳又老又弱，能怎麽辦？”愛迪生也很難過，但他永遠不會失望。他發明電燈的時候，實驗了7600多種材料，失敗了8000多次。他仍不氣餒，終於成功了。現在大火也不能讓他回來了。愛迪生對妻子說:“不要緊，雖然我已經67歲了，但我還不老。從明天早上開始，壹切將重新開始。”