妳的身體真的每七年更新壹次嗎？
這是壹個美好的想法，妳可以離開過去的妳，成為壹個全新的人。不幸的是，事實並非如此。妳可能不記得在哪裏聽過，但事實是，不可能是這樣的。
為了了解細胞自我更新的頻率，我們首先需要了解細胞是如何形成的。妳的身體能以多種方式產生新細胞。首先，現有的細胞可以通過壹個相當簡單的過程分裂，這就是所謂的有絲分裂。在有絲分裂過程中，壹個母細胞分裂成兩個新細胞。這些新細胞被稱為子細胞，基本上是原始細胞的副本。
細胞產生的第二種方式是幹細胞。這些是遍布全身的特殊細胞，雖然數量很少。它們不僅可以通過有絲分裂進行自我復制，還可以制造新的“特化”細胞。特殊細胞包括血細胞和神經細胞，它們不能自我復制。
為了控制新細胞的生長，舊細胞也需要死亡。例如，妳的手指和腳趾之間的空間部分是由於出生時的細胞死亡——這種程序化的細胞死亡是防止妳有蹼手和腳所必需的。壹段時間後，所有細胞最終都會萎縮死亡。
但不是每個細胞都有相同的壽命。比如胃壁上的細胞，因為經常接觸胃酸，所以每兩天更新壹次。構成皮膚的細胞每兩到三周就要更換壹次。作為對環境的主要保護，妳的皮膚需要保持在最佳狀態。
同時，紅細胞的壽命在4個月左右。白細胞是抵抗感染的主要力量，感染可以持續幾天到壹周多壹點。相反，妳的脂肪細胞壽命很長——平均10年。妳身體裏的骨頭每10年會再生壹次。
如果妳覺得10很久，那妳還什麽都沒看到。妳身體的其他部分和妳壹樣老。比如妳只有壹個大腦。腦細胞不會隨著年齡的增長而再生，盡管最近的研究表明，負責記憶的海馬體中的細胞可以再生。妳的琺瑯質永遠不會被替代，妳眼睛的晶狀體會伴隨妳壹生。
妳的身體是由不同的細胞組成的，每個細胞都有不同的功能和壽命。就像換輪胎比換變速箱更頻繁壹樣，妳身體的某些部位需要比其他部位更早恢復能量。即使經過這些替換，妳也不是壹個全新的妳。說到特定的細胞，妳會被它們困住壹輩子。