火龍果火龍果又名火龍果、紅龍果、玉龍果、龍珠果，是壹種熱帶水果，原產於熱帶中美洲，生長在中美洲的熱帶雨林中。在亞洲，主要分布在臺灣省、越南和泰國。中國的產地有海南、廣西、廣東、福建、浙江、雲南。
火龍果的營養價值。火龍果富含維生素C和水溶性膳食纖維，有很好的減肥瘦身效果。同時可以防止皮膚被氧化，加快人體新陳代謝的速度，也有利於有效美白皮膚，延緩衰老。
第二，火龍果還含有壹些微量元素，可以有效降低血液中的糖分，從而達到降血壓的效果，同時可以刺激人體相應的細胞分泌胰島素，有效治療糖尿病。
第三，蛋白質，是火龍果特有的，呈粘稠膠狀，對重金屬有很好的解毒作用，對胃壁也有壹定的保護作用，可以滋潤胃腸壁，幫助消化，增強人體食欲。
第四，尤其是紅色的火龍果含有大量的花青素和植物白蛋白，可以排除體內毒素，具有很好的抗氧化作用。
火龍果的禁忌1，火龍果是涼性水果。虛寒體質者、腹瀉、面色蒼白、四肢無力者不宜多食。
2、女性經期不宜吃火龍果，以免月經不調。
3.氣滯、痰濕、血瘀的人也要少吃。
火龍果再好吃，再營養，壹定要適量食用，尤其是禁忌人群。