如何與上下級溝通，溝通存在於我們的日常工作中，溝通並不簡單，順暢的溝通是處理問題的關鍵，這就需要下屬敢於與領導溝通。那麽，下面分享如何與上下級溝通。
如何與上下級溝通1 1，原諒別人，也原諒別人。
這是優秀管理者緩和與下屬矛盾的最基本原則。如果下屬做錯了，不要斤斤計較。隨意的罵來罵去，只會讓妳們之間的關系變得僵硬。相反，盡量對下屬寬容壹些。
對下屬要寬容。當很難得罪妳的下屬時，真誠地幫助他們。特別提醒的是要“真誠”。不然妳覺得自己舍不得，就會很難受。如果對方自尊心極強，他會把妳的幫助當成妳的輕視，當成妳的施舍，拒絕。“人無完人”，如果妳有什麽不對的地方，請多包容我壹點。這樣，下屬當然會感激。
2.註意與下屬的溝通。
經理和下屬在某個問題上意見不壹致是正常的。這個時候，作為老板，妳需要克服自己的心理:“我說了算，妳們都要以我說的為準。”其實“眾人拾柴火焰高”。如果集合大家的智慧，比較綜合，會找到更可行的方案。下屬提出高明的想法，妳不能嫉妒他，也不能因為他聰明就拒絕他或者拒絕他高明的想法。
這樣妳嫉妒他超越了妳，他抱怨自己無能被壓迫，雙方的矛盾就會變得尖銳。妳有這個權利。他才華橫溢，積怨甚深。打架可能導致兩敗俱傷。
作為企業管理者，要發現下屬的優點，挖掘他們的潛力，克服自己的剛愎自用，任用和提拔有能力的下屬，肯定他們的成績和價值，從而化解矛盾。
發現下屬的潛力，委以重任，可以減少很多矛盾。下屬在妳的提示後會發現自己的潛力和不足，會覺得自己要投主了。運氣好的話，他們不會那麽在意工作環境和工作條件，從而避免了很多和妳發生沖突的可能。
另壹方面，管理者和下屬可以互相溝通，領導可以發掘和利用下屬的潛力，下屬也會知道自己能做什麽，不能做什麽，應該得到什麽，不應該得到什麽，這樣就不會因為得不到壹些機會和壹些獎勵而和上級產生矛盾。
3.主動承擔責任
在解決矛盾的時候，如果是妳的責任，或者必要的時候，要勇於承擔責任。每個人都會犯錯，有些決定本來就有風險。工作上出了問題，妳和妳的下屬都在想著責任，誰也不想承擔責任。留給別人，安安靜靜不是更好嗎？
但作為管理者，無論如何都會有責任。決策失誤自然是因為管理者的責任落實不到位，因為制度不嚴或者管理者在用人上的疏忽，以及外部原因造成失誤時分析不足的責任。
把責任推給下屬，出了事只知道責怪下屬，不從自己身上找原因，就會和下屬產生矛盾，委屈了下屬。這些都會讓妳失去威信和人心。
即使是下屬的錯，作為管理者也要站出來承擔壹些責任，比如引導不當等。，這讓妳的正直更加明顯。不會是出問題後上下級關系緊張，產生矛盾。這壹步會在無形中消除很多矛盾。
4.允許下屬發泄。
當妳發現自己的錯誤時，妳應該允許下屬發泄。上下級之間有矛盾。如果管理者在工作中出現失誤，下屬會感到不公平和沮喪，有時會發泄不滿，甚至直接向管理者投訴。歸咎於錯誤。
這種情況下，管理者無法以怒制怒，雙方劍拔弩張，不利於矛盾的解決，只會激化矛盾。壹些日本公司在這方面做得更明智。他們在企業裏設置了壹個類似“發泄室”的房間，裏面有企業各級管理人員的畫像、頭像或模型，讓員工對頭像或模型不滿時可以罵出來。發泄妳的憤怒，回來繼續努力。
這只是壹種間接的發泄方式，不利於解決矛盾中存在的問題。所以，當下屬直接找妳發泄對妳的不滿時，要明白他是信任妳，寄希望於妳的。沒有信任，我怕我會受到妳的懲罰。他就不會說了；沒有希望，他不會來找妳。
所以，企業管理者在接待不滿的下屬時，都在耐心傾聽下屬的抱怨。如果發泄後他們心裏能感到舒服，就能更愉快地把人投入到工作中去。聽力有什麽問題？同時，這也是壹個了解下屬的好機會，但不能在憤怒中失去機會。
如何與上下級溝通2？與上下級溝通的方式1。拉近關系
與下屬的關系更密切，壹方面可以讓下屬更願意與妳和其他成員交流；
另壹方面可以更好的了解下屬的性格、工作習慣、喜好等等，掌握這些可以大大提高溝通效率。
建議每周花時間和每個員工單獨談壹次，這樣上下級關系才是平等的。
談生活，談思想，談精神狀態，少談或不談工作。
如果員工覺得尷尬，也可以找兩三個人出去喝咖啡聊聊生活，或者找個工作小話題隨便聊聊。
上下級良好溝通的方法二、召開“三會”
1，早會
每天早上開5分鐘左右的晨會，反復強調團隊的總體目標和實現進度，然後讓每個成員說出自己當天的重點工作和目標。
2.聚會
每晚開5分鐘左右的聚會，讓每個成員分享壹天的收獲和經驗。
3.每周會議
每周開壹次周會。周會不應該由經理集中，也不應該作為每個成員的每日報告。
最好是作為壹周壹次的簡短述職，讓大家在有限的時間內總結這壹周的收獲和經驗，提高效率。這樣，個人經驗就會轉化為團隊經驗。
上下級之間的溝通方法。工作過程中的溝通
1，工作安排
在安排日常工作時，盡可能按照SMART原則進行溝通:
特定於s的
比如，不要說妳今天要去上班，而要說妳今天的任務是搬磚。
M-可量化
比如，不要說妳今天要搬磚，而是說妳今天需要搬磚5000塊。
可實現的
比如，不要說妳今天把2萬塊磚全部搬完，而是說如果妳今天能搬完6000塊，晚上我請妳吃壹大盤雞。
R-與他人的工作和團隊目標相關。
比如，不要說妳只是搬磚，而要說只有妳搬磚，別人才能砌墻，我們才能蓋好樓。妳的作用很大！
工作成果什麽時候提交？
比如，不要說妳今天在搬磚，而要說妳今天6點下班前要搬動5000塊磚。如果妳能加班2小時，多搬1000塊磚，就請妳吃壹大盤雞。
2.工作檢查
在工作過程中，壹些關鍵節點要主動檢查工作質量和成果。
工作完成後，檢查最終輸出。
當發現問題的時候，試著啟發員工去發現自己的不足之處是什麽，收獲了什麽，怎樣才能做得更好。
如果不是非常大的錯誤，盡量少批評的指出員工的工作成果。
檢查的目的不是批評員工，而是讓他以後做得更好。
如何與上下級溝通3同級與上下級之間的溝通技巧:同級溝通的原則與技巧
原則1:用建議代替直言。坦白說是有價值的，建議的價格更高。建議:構造=建議；演講=演講。建議演講，可以是口頭的，也可以是書面的。
原則2:提出問題而不是批評。批評意味著指責，會強化甚至刺激雙方的對立。提問可以把雙方的註意力集中在問題上，而不是態度(行為)上。
原則三:讓對方表達期望。明確對方想要什麽，我們能不能提供。承諾不容易，但承諾之後壹定要做到。
原則四:追求共同利益。雙方的關系是雙贏的，高效持久的關系必須是互惠的，平衡勇氣(敢於表達)和理解(互相理解)。
原則五:顧及對方的自尊心。註意說話的方式、語氣和場合。不要傷害對方的面子，理解對方的感受，表達自己的理解和誠意。
提示1:明確對方的利益。妳不能要求對方設身處地，但壹定要明確告訴對方利益在哪裏。利益明確了，以後的事情就好溝通了。切記不要讓對方猜到，事先告知規則。
技巧二:加強情感交流。對同級取得的成績表示贊美，真心為對方高興。但很多時候，同事做出了成績，不是表揚，而是羨慕嫉妒恨。生活沒有模式，也不可能有快樂的交流。
技巧3:提供支持和幫助。為同事的工作提供支持和幫助。此外，在向同事尋求幫助時，看看他們能為對方做些什麽，以加快對我們請求的響應。
技巧四:主動承擔責任。主動承擔責任似乎在短期內會受到批評或懲罰。但從長遠來看，主動承擔責任會有兩個結果:上級會覺得妳大方有格局，同級會欣賞妳的英雄行為。
技巧五:優化工作流程。工作中出現問題，主動從流程中找原因，去掉不必要的步驟，明確相互要求。確保流程的增值和效率。