入門和指導需要聽寫，自學沒有興趣。
毫不留情的舉手，上課不讓步。
同行比較熟練，留手不出拳。
教拳不是步驟，而是打擊高手的步驟。
沒有人應該是某個人，有些人應該是無名小卒。
和為貴，義為先。
傳十術不如傳壹理。
藝術大師是豪放的，豪放更高。
待人如蒿草，打人如走步。
不怕壹千招，就怕壹招。
聰明是很神奇的，但軟弱是不可能的。
要巧破千斤，千斤在後。
壹鼓作氣摔十下巧破千斤。
練好眼力，就會占上風。
沒有上帝的眼睛，沒有靈魂的拳頭。打拳沒用，壹場空。
攻，說，踢，扔，換，守頂和色相。
貴技能互相換，理由很奇妙。
練武貴在得法得當，功德尚在持久。
能文者疏於武，能戰者疏於文。
與其當老師，不如去拜訪朋友。如果妳沒有大師，妳就不擅長學習。
充滿了勇氣，很難去催促敵人。
智者無敵，悟者偉大。
面對敵人坐立不安，再有招數也沒用。
拳術理論需要靜下心來理解，拳術需要勤加練習。
練拳時不張開雙手，就什麽都沒有；練拳，伸開雙手，讓妳在武林中馳騁。
沒有膽量先問敵人，就拳腳相加。
如果遇到敵人，就會自焚。如果妳大膽，妳就會成功。
經過長時間的練習，我自我純凈，勤奮，有自知之明。
如果妳贏了，妳不會高興的。如果妳輸了，拜孔子敬關公也無妨。
拳頭無效，招式沒有速度也無效。
如果練武不寫字，他畢竟是野蠻人。
文秀的心，吳蓮的身。
不推長城，不練武，可惜了。
不打，就是傻子。
尊師要如流水，愛弟子要如鳥哺雛。
學寫字是武裝，練武是文科。
壹個勁降十次。
智者不惑，仁者不憂，勇者不懼。
以惡制惡並不矛盾，霹靂即菩薩心腸。
妙招就是勸妳努力練習，這樣才能強身健體，克敵制勝。
對著拳說幾句也是白說，沒有純粹的工作也沒用。
槍是百兵之王，劍是百兵之王。
低頭彎腰，教不了高。
上盤百枝搖，下盤似生根。
當重心搶占敵人陣地時，很難阻止上帝之手。
壹旦萬事俱備，千招不如壹招。
爬山需要好的向導，高尚的徒弟需要師傅。
武術都是腳和手，看本質。
鐵棒磨成繡花針，功夫自然。
壹天的練習是壹天的工作，壹天的練習不是壹百天的練習。
學朝之心，常記於心。如果妳像這樣練習功夫，妳會成為壹個智者。
弱勢不是功，無功不是拳。
渾源壹口氣成了武功。
少站姿，多向渾源堆走來。
身在外形，心在中誠。
手如閃電，手如烈火。
沈肩屈肘，拳頭結婚。
禪通烏達
不惹事，就不怕事。如果妳能愛別人，能缺德，妳就對了。
拳頭無重拳，意在無意，無意才是真意。
陰陽相混，剛柔相濟。
從容淡定，極柔極剛。
虛實兼顧，適當開合。
心有余而力不足。
開著的槍比開著的槍容易藏起來。
南拳北腿，東炮西棍。
手像鋼叉，手像鋼銼。
好腿不過膝，起步三分險。
好腿不跨腰，半條腿空。
四兩千斤，壹個力會降十倍。
抖胳膊敲下山，跺腳搖九州。
72名技術不明的罪犯被捕。
鐵不煉不能剛，力不練不能強。
文有太極安天下，武有八極使坤成。
冬練三九，夏練三伏。
世界處於兩難境地。
八極參怕劈怕吊鬼神，八極英雄鞭長莫及。
用手很難阻止人的上升和下降；踩在腳下，就不會失敗。消息完全取決於妳的後踏板。
壹千塊很難買到。
武術與醫學的結合
強身健體練禪拳是先鋒，腿是教練。
上咽喉，下陰氣，中肋骨，小心。
去如棉，回如鋼。
擡高架子，放低牛排，中間矯正，很難招到壹家人！
壹舉按下九技能。
好腿不跨腰，高腿在頭頂。
松柔絲(纏)字太極
迷霧籠罩在頭上，妳說不完。
外順為效，折為得勢，內和為得勢。
全神貫註，神會與氣相遇。
爬起來就打，跌倒就打。
拳不空，手不空。
妳眼疾手快，贏而不輸。
好步法，道奇。
腳擡膝，人退踢。
武功全接，千拳萬路。
只有當妳練習死亡和活著的時候，妳才能獲得功德。要想技術過硬，就要從卑微中練起。
武術的靈魂不是身體的不敗，而是不屈不撓的精神。
順著腰走的時候，雙手要並攏。
靜中無慌，沿路纏綿。
自然要讓它勇敢自大。
手指壹點，出拳壹片，出拳如射箭。
壹千招不如壹招。
藝如鏡，萬裏明，德如菩提滿樹。
修德不修道，被太陽折磨；
修德，必有附身。
四兩撥千斤，觸手震彈，使人倒地不傷人。
拳頭不停，就靠腰了，力量又可以開始跟著轉圈了。
拳擊要贏在人的圈子裏，贏不在人的圈子裏。
元代不知巧，另尋他源，不能醒。
打拳壹定要先練，不然妳壹輩子都在碰運氣。
眼睛裏敵人開始出拳，心裏卻是敵人在動。
當武力說避，二是封，三是攻，守。
不用力，不站立，不寫字，不傳球。
睡不倦，伸不倦。
不要固執到發火，而是在不經意間用力。
文中的規矩是禮樂，武俠中的花道是實用的。
課時有固定的公式，時間的使用沒有固定的方法。法內有法，法外有法，不能用的法才是妙法。
佛法與天道是象形的，修行的風格是精煉的，不是求知的。
不管妳打不打妳的手，打十下也不會改變手指位置。
不要用高去阻止小敵人，記得用小技能消滅大部隊。
入門指導必須口授，功夫無興趣自學。
兩唇要結合，密封力要大壹些。
學神不妄言，得泉需護源。
咬著牙斷筋，有助於重拳出擊。
成功在於進步，不敗在於退步和回避。
攻之則存之。
拳手認識人，拳友。
學無先後，能者為師。
步子不穩，拳頭亂，步子不快，拳頭慢。
出拳壹千下，姿勢自然。
自古練拳學兵法，不知練拳白練。
拳不在形而在勢，勢不在力。
十幾個膽大，兩個打眼，三個身手，四個閃電。
拳法強弱均衡，弱者稱為行家。
我們會求而不勇，兵將精而不多。
品酒同色不同，拳同式不同。
明師練拳重在五臟六腑，絕不能漫天飛舞。
沒有壓力沒用，沒有生活不靈通。
練武永遠是貴的，技巧靠的是深層次的思考。
鶴頂如鉆，骨如箭。
手掌跟著腳走。
進去的時候擦幹凈地面，離開的時候擡起膝蓋。
進的時候低，退的時候高。
十條腿抵不上壹個膝蓋。
壹個勁降十次。
眼如流星，手如電，身如蛇，腿如鉆。
有興趣就不會贏。
巧拿不如狠打。
武道是陰陽，武道是功德，非氣之學不能成就超群。
引臂拳變身，白鶴借肩亮翅。
知道了寬，知道了窄，知道了溫柔，妳就閃出來了，動了。
金錢難買“聰明顫”
護喉護腎，左右肋加中心。
不怕壹千招，就怕壹招。
要知道拳擊的本質，第壹步就是站在木樁上。
壹千次轉彎抵不上壹次停留。
法不波及劉二。
真傳壹張紙(壹個字)，假傳萬卷書。
教十手不如壹口(不是壹步)。
壹千兩黃金不如壹口春。
無視他們，膽子大就成功了。
大突破，硬闖，無掩護。
簡大道。
壹口氣出拳，內擡，外跟，水平上升，平穩下落。
拳架雖有趨避之勢，但靈動無神不是功德。
拳如流星臂如鞭，腰如蛇。
出拳眨眼。
打牛躺的地方。
攻守陰陽。
沒有卷手(回手)快。
像閃電壹樣出擊，像火焰壹樣返回。
隨著壹聲力量的呼喊，強敵將會失敗，半癱瘓。
閃如清風，戳如刀鞘。
教拳，不是教步，是教步。
先看步，再看手。
拳擊比走路容易。
舉起手，擡腳，看膝蓋，看膝蓋，手肘護心。
沒有穿透力的拳擊是沒有用的。
面對面的打擊是沒有用的。
中段不明，四端空。
手不過肩，手掌在眉心之間。
半條腿。踢妳的腿，但不是妳的膝蓋。
當妳臨陣退縮時，要保持警惕。小心點也沒什麽大區別。
病，病，病，玩到很晚。
壹口氣打手柄，不要兩口氣。
手是兩扇門，都是用腿打人；如果妳用腿打人，都是因為鏈子腿。
如果妳夠不到妳的腳，那就沒用。
鬼神不留手很難進來。
主客分明，中道即帝。
靜如處子，動如江河。
上帝來自知識，智慧來自隱藏。
既現實又現實，忽見忽藏。
沒有踢腿的拳擊是不怕死的。
不練腰的拳終究不高。
練武不怕苦，也不輕松。
無氣不功，無無功不拳，妳日夜苦練，內外緊密相連。
練拳沒有樁步，屋裏也沒有柱子。
拳無功德，終身空。
不站在樁上練，無異於瞎轉悠。
拳是功德之苗，功德是拳之本。
“藝如鏡，萬裏明，德如菩提滿樹。”