(1)量入為出，消費適度。
要理解這個原理，就要註意:壹方面，消費支出要與自己的收入相適應，既包括當前的收入水平，也包括對未來收入的預期，即要考慮收入能力的動態因素。因為信用消費直接關系到人們對未來收入的預期。另壹方面，在自己的經濟承受能力範圍內，提倡積極合理的消費，而不是抑制消費，否則壹方面會影響個人生活質量，另壹方面也會影響社會生產的發展。特別是目前我國已經形成了買方市場，要充分發揮消費對生產的帶動作用。
(2)避免盲從，理性消費。
首先，註意避免消費中盲目從眾。
盲目從眾是消費中常見的消費心理現象，對普通消費者的影響也最大。因為人們的消費行為總是受到消費心理的影響，比如從眾心理、攀比心理，而這些心理往往是相互關聯的，從而影響人們的消費。所以在消費中，要盡量避免壹些不健康的消費心理的影響，堅持基於個人實際需求的理性消費。
其次，要盡量避免情緒消費。個人消費受情緒影響，做出非理性消費選擇的現象。經常是突發奇想，頭腦壹時不平靜。事後發現這種消費選擇並不適合自己的需求。所以在消費的時候，要註意保持冷靜。
最後，要避免重物質消費輕精神消費的傾向。因為，隨著生活水平的提高，人們的消費結構也在不斷變化和完善，我們的選擇也應該有利於人的全面發展。
(3)環境保護和綠色消費
綠色消費是指以保護消費者健康和節約資源為目的，符合人體健康和環境保護標準的各種消費行為，核心是可持續消費。因為，隨著經濟的發展，帶來了嚴重的環境汙染和資源的嚴重短缺，我國提出了實施“可持續發展”和“科學發展觀”。每個人也要從自身出發，維護人與自然的和諧發展，搞綠色消費，即節約資源，減少汙染；綠色生活，環保采購；重用再重用；分類回收，循環利用；保護自然，萬物才能生存。希望同學們能真正學以致用，去實踐，做綠色消費者。
(4)勤奮和努力
勤儉節約是我們國家的傳統美德，是壹種民族精神，而不是壹種具體的消費行為。作為壹種精神，它永遠不會過時。特別是中國仍處於社會主義初級階段，生產力水平相對較低，面臨人口和資源的壓力。我們應該發揚勤儉節約、艱苦奮鬥的優良作風。從個人思想道德修養的角度來說，有利於個人優秀品德的形成和情操的陶冶，是壹個有心人應有的精神狀態。當然，勤儉節約、努力工作、合理消費不能對立。勤儉節約不是抑制消費，而是說不浪費。
總之，以上四條原則是科學消費觀的具體要求。我們應該理解和掌握這些原則，並用它們來指導我們自己的消費行為，這對個人和社會都是有益的，並將促進個人的健康發展和社會的可持續發展。