但如果他真的堅強到戰勝抑郁癥，回歸正常生活，那麽這個人可以說是真的優秀。因為有的人就是克服不了抑郁癥，或者沒有信心去克服，最後選擇結束自己的生命。
有壹句話，殺不死我的壹切，只會讓我更強大。能打贏這場關於抑郁癥的艱苦戰爭的人，必須做出常人無法做出的努力。經過這次磨煉，他們的人生也有了不同的經歷。
所以，經歷過這壹切的人，應該有更寬廣的胸懷，更平和的心態，更強的力量去化解生活中遇到的不如意，才會變得更優秀，更睿智，更懂得生活。
從抑郁中走出來，猶如鳳凰涅槃。過去的壹切都死了，只有更強更好的自己重生。
經歷過抑郁癥的人，就像死而復生，改過自新的人。抑郁癥是壹種嚴重的精神疾病，不同於軀體疾病。身體疾病可以通過藥物治療。而治療抑郁癥的藥物沒有太大作用，只會讓妳靜下心來睡覺。要完全康復，主要靠自己的精神毅力。
在妳變得更好之前，給自己不斷的鼓勵。
為什麽經歷過抑郁癥的人會變得如此優秀？
第壹，患抑郁癥的人壹般都比較敏感善良，太為別人著想，後來導致自己受傷，原因是多方面的。當他們從抑郁中走出來的時候，他們是善良有原則的人，他們是優秀的人。
第二，經歷過抑郁癥的人，就像黑暗中的黑暗隧道。當他們走過這條隧道時，他們會看到白天、陽光、藍天、白雲和鮮花。這些已經很美好了，他們會更加熱愛生活，更加努力。
第三，抑郁癥患者就像把自己壓垮了，又捏了壹個新人。從新開始，珍惜現在的生活，讓自己越來越好。
我有親身經歷，我的真實例子告訴妳。
經歷過很多優秀的抑郁癥。
因為思維更活躍，思考更多。
有的是看得清楚，所以痛苦。
有的是看到了，改變不了的痛苦。
妳見過壹個人每天吃飯工作嗎？
什麽都不想，玩遊戲的人，混日子，
沒有責任感和抑郁癥？
極度的痛苦是精神的最後解放者，
只有這種痛苦迫使我們意識到！
就我個人而言，我處於崩潰的邊緣，
生意投資失敗，喜歡了5年的女朋友離開了。
母親腦出血被醫院搶救，這幾件事同時發生。
絕望、持續失眠、焦慮、恐懼
徹底打敗了我，我自殺過兩次，都被救了。
我在20天內瘦了將近30磅，
最後因為沒人告訴我，我很無奈，走進了佛門。
在我的低潮期，我也看到了壹些人的本來面目。
明白壹切都靠自己，
親戚父母朋友都不靠譜。
那就是，我堅定了我的信仰[祈禱]
通過佛教的智慧，
理解佛教的中心思想“空”
我跑了很多寺廟，每天打坐念經，
每天跑10公裏，重拾鬥誌。
所以經歷過抑郁的人，
等妳出來妳就真的體會到了。
因為這是壹次經歷生死的大開悟[祈禱]。
現在，身體、心靈、物質都得到了提升。
養壹只愛笑的狗，
我經常分享戶外，我盡我所能。
幫了很多忙，就像我以前壹樣。
受苦的人都是命中註定的人。
我想說抑郁癥是可以克服的…
人們是...多變，
但是我們需要恢復鬥誌的方法。
以下是我自己經歷的視頻記錄。
正在奮鬥的人，加油。
經常分享自己的感受和經歷。
關註[祈求]是命運
這只是妳自己的看法。至少我這個治療抑郁癥的醫生沒有這種感覺。雖然抑郁癥是壹種復雜的精神疾病，但抑郁癥患者在緩解期是可以完全恢復社會功能的。因此，抑郁癥患者在患病前完全可以恢復社會功能，在治愈抑郁癥後回到以前的生活。但是說經歷過抑郁癥的人很優秀就有點誇張了。
說說抑郁癥患者。
中國自己的精神疾病調查結果顯示，中國抑郁癥的發病率為3.6%，而國際上對抑郁癥發病率的調查結果為6%-7%。也就是說，我們國家保守估計有幾千萬抑郁癥患者，抑郁癥患者就那麽多。怎樣才能選出最好的候選人？可能國家有那麽多所謂的優秀的人吧。那妳為什麽覺得他們那麽優秀？其實這恰恰說明了壹件事。妳是個好人，對抑郁癥這個群體有壹定的關心和關註。看到身邊的抑郁癥患者康復，妳會感到由衷的高興，所以妳覺得他們在擺脫抑郁、康復方面是那麽優秀。謝謝，這張卡片應該送給妳。
我治療的很多抑郁癥患者，康復後都會被建議休息壹段時間，從低強度的工作開始，逐漸恢復到正常的工作強度，因為抑郁癥畢竟挺嚴重的，不是嗎？終於治好了。是不是應該給予足夠的重視和關愛，讓他慢慢恢復？他不僅不能壹口吃成胖子，還可能壹口死成瘦子。
許多從抑郁癥中康復的人都渴望回到原來的生活。對於抑郁癥患者來說，這麽簡單的壹件事，就是他們最大的夢想，也是所有親友最大的心願。看著努力工作、長期不工作的抑郁癥患者，與沈默、不動、喜歡退縮、悲觀的患者相比，努力工作的康復患者總會給人希望和力量，人們會覺得自己能戰勝這麽嚴重的疾病。他們當然會覺得特別優秀，對吧？！
如何幫助抑郁癥患者回歸社會？
這樣，對這個特殊群體保持必要的關註、理解和包容，壹定會幫助他們重建信心，更好地走上康復之路。
這條路上肯定會有壹些阻礙，比如站在壹邊冷嘲熱諷而不去幫助的“壞人”，比如不願看到病人康復的“壞人”，比如心胸狹窄、矯情、無法克服自己對抑郁癥的偏見的“壞人”。這個時候，身邊就有壹個“好人”為病人說話。也許壹切都不壹樣了。所以，如果可以的話，我希望妳是“好人”。越來越多的“好人”可以讓“壞人”越來越少，讓抑郁癥患者的心在晚年不再像冰壹樣冰冷，讓康復路上的患者感覺自己像壹個春風，幫助他們更快更好地回到原來的生活。
希望更多人能關註這個特殊群體，做壹個“好人”，至少不要做壹個“壞人”。
如果妳戰勝了重度抑郁癥，說明妳不是壹個普通人。她就像壹個精神癌癥。與之鬥爭是壹場妳死我活的鬥爭。痛苦只有妳自己知道，久病不愈，妳也學到了很多。妳應該多曬曬太陽。中午找個沒人的地方，脫了衣服，開始鞭打，大汗淋漓。能起作用，我也恢復了不少。我不能停藥，我也有更多的人可以傾訴。也要飲食健康。聽我說。我剛剛戰勝了嚴重的抑郁癥，與它進行了殊死的鬥爭。多少次想放棄治療，結束生命，但最終以頑強的意誌和不懈的努力戰勝了重度抑郁癥。
從我後來對抑郁癥康復患者的探訪和交流中，我可以肯定的告訴妳，經歷過抑郁癥的人，比以前的自己更好！用他們自己的話說，就是鳳凰涅槃！
張，女，17歲，大二學生，因家庭的重大打擊和自身性格缺陷，不幸患上抑郁癥。由於病情嚴重，經與當事人及其家長溝通，學校同意停課。經過壹年的藥物治療和心理疏導，我回到學校，後來考上了研究生，也沒有復發。
李，男，33歲，某公司職員，因性格內向，多疑敏感，與領導、同事關系緊張，工作不順，家庭負擔重，患輕度抑郁癥。經過半年的心理咨詢和治療，完全康復後，自己創業，事業步入正軌，家庭和睦。
為什麽經歷過抑郁癥的人更好？我總結了以下原因:
1，更加珍惜和熱愛生命。
許多抑郁癥患者在患病期間和患病前都覺得生活很無聊。人生沒有追求，沒有目標，他們只是得過且過，就像海洋上的壹片葉子，任其漂流。經過與抑郁癥的鬥爭，我明白了平凡的生活是壹種幸福，是壹種體驗，我能感受到呼吸和心跳的美妙，感受到微風吹過皮膚的舒適。
2.更加珍惜親人朋友，對生活更加寬容。
抑郁癥康復後的人，更懂得珍惜任何東西，能理解親友對他(她)的付出，懂得感恩和回報，珍惜自己的生命，也就是珍惜自己的親友。對人，對生活多壹些包容。人生其實對別人無私，就是對自己自私。只要妳寬容地對待生活，生活也會寬容地對待妳。
3.心態和性格對壓力的適應能力更強。
心態更陽光，性格更從容。有句話叫:“思想決定行為，行為決定性格，性格決定命運。”經歷過抑郁癥的人，遇到什麽事情都會很淡定，很淡定。
請問妳是？請在下方留言討論。
結合自己的經歷，問了很多有類似經歷並有所恢復的人，大部分都會提到這個詞:重生。
這意味著:我現在和過去大不壹樣了，現在有了全新的感覺。
如果是小時候，因為認知水平和家庭教育的原因，很多事情我都沒有全力去做。
但是，得了抑郁癥又好起來的成年人有更多的自主性和自制力。
“人生苦短，既然難以重生，那就做點什麽吧。”
丘吉爾曾患過抑郁癥，說過這句名言:“我心中的抑郁癥就像壹只黑狗。它壹有機會就咬我。”
正因為經歷過痛苦，所以更感激經歷過的美好。
為了給這個世界帶來壹些美好，我想做點什麽。
妳將開始壹步壹步地行動。這個行動過程和壹些可能的結果，讓周圍的人覺得很優秀。
願妳更加感受這個世界的美好。
許多心理學家說他們患有嚴重的抑郁癥，如張德芬、武誌紅等。他們現在都是這方面的高手了，而且表現的很好。他們可以為越來越多的抑郁癥患者起到鼓舞人心的作用。那麽，為什麽人在經歷抑郁後會變得優秀呢？
我們可以用“逆境造就人才”或者“鳳凰涅槃”來分析經歷過重度抑郁癥的人變得優秀的原因。
首先，我們需要知道抑郁癥的來源。可以說，抑郁癥是由人的身心二元分裂造成的。這就是為什麽物質社會越發達，患抑郁癥的人越多。具體來說，人天生就是壹個身心，但隨著出身家庭和社會經歷的負面影響，人的身心不再壹致。比如，人的內心向往寧靜和簡單，身體卻被物質利益驅使，追求外在的權力和金錢。這種二元撕裂讓人無所適從。
從某種意義上說，抑郁癥是人們深切感受到生活痛苦的壹種表現。為了走出自己的苦難，他們想盡辦法拯救自己:去探尋生命的真諦，去獲取自己苦難的源頭，去獲取解藥。所以，從抑郁癥中走出來的人，對生活有了更深刻的認識，更了解自己到底是誰。因此，他們可以放下許多雜念和幻想，他們更容易在他們認為有價值的領域取得成功。這其實就是人從二分到壹分得到的能量。
在這個信息技術飛速發展的世界裏，每個人都有些沮喪。剛到壹定深度，就真切地感受到它的痛苦，並被它深深地困擾。
抑郁癥患者只有努力尋找出路，感受到更深層次的人生道理，不放棄入世後的生活，用非凡經歷帶來的領悟活出優秀的自己，才能獲得真正有價值有意義的人生。
抑郁的人，大多是頭腦清醒，善良過度，內心脆弱的人。
壹個人經歷過抑郁癥之後，最大的變化就是內心的變化，內心會從脆弱到堅強，再到越來越堅強。
抑郁的人壹定是善良的人。說實話，那些陰險狡詐的人是不會抑郁的。
抑郁的人壹定要有上進心，沒有上進心的人肯定不會抑郁。
人在經歷抑郁癥後，內心強大，上進心強，善良。然後，毫無疑問會越來越好。
這麽說吧。
壹個有上進心的人，他壹定會努力上進，但是內心還是很脆弱的。
眾所周知，成功並不困難，而是成功過程中的人和事所帶來的困難。
所以，當妳在內心脆弱的時候遇到困難，就超出了妳的解決能力。身邊幫不上忙的，有能力的才能解決。作為壹個善良的人，妳只會責怪自己做不到，不會把責任推給別人。
所以，我慢慢消沈，內心的脆弱和困難，沒有人能幫我。我只知道心裏的壓力，沒有壹個能敞開心扉暢所欲言的人。
時間是最好的老師，它會把妳變成最好的自己。
隨著時間的推移，人在時間中成長。思想和心智在時間中慢慢成熟，所以解決問題的能力也在提高。
最後壹句話:會得抑郁癥的人:盲目善良，上進心，內心脆弱。經歷過抑郁癥的人:內心強大，上進心強，善良。善良是天性，不是選擇，但盲目的善良是壹種“愚蠢”，適度的善良才是真正的善良。畢竟盲目的善良只會讓自己的善良在別人眼裏壹文不值。
得抑郁癥的人都是善良的人，假裝受了委屈，不想傷害別人。他們心裏有太多的話，無法表達，也無法展現給別人。他們只有默默承受，喜歡獨處，最清楚壹切只有堅持才能化解？所以，患抑郁癥的人都是好人。妳見過心臟不好的人患抑郁癥嗎？