鄒的《就這麽做》告訴我們如何設定年度目標，以及如何放下並實現它。
首先，給五年後的自己寫壹封信。
書中告訴我們，在設定目標時，首先要確立自己的願景，而不是壹時沖動就把它定為年度目標。那麽如何知道自己的真實視力呢？那就是給五年後的自己寫壹封信，想象壹下五年後的自己，過著怎樣的生活，書中提出了寫這封信需要註意的以下幾點:
1，有了五感寫法，能讓妳感到興奮的願景才有實現的價值和可能。
2.不能只寫感受，要有具體有意義的東西。
3.這封寫給五年後的自己的信，應該是有儀式感的，應該是在壹個舒適輕松的環境裏，在壹個不受打擾的時間裏完成。
第二，用九宮格設定目標。
有了願景之後，我們可以把願景孵化成具體明確的目標。我們可以用九宮格的方法。我們每個人在社會上扮演的角色都不壹樣，不僅僅是工作，家庭，學習，還有娛樂，所以要兼顧方方面面。九格中的每壹格代表壹個方面，然後寫下我們各方面的願景。
第三，擡頭看路，低頭走路
目標設定後，如何才能管理好目標中的每壹個項目，不讓自己到最後壹天才發現什麽都沒有進展？這需要為每個項目制定壹個計劃。書中給出了兩種方法，第壹種是讓妳擡頭看路的甘特圖法，第二種是讓妳低頭走的逆向分解法。
第四，如何培養良好的習慣
1，首先要培養的習慣壹定是妳真正想培養的習慣，而不是沖動的習慣。要養成的習慣壹定是妳非常熱愛的事情，壹定要有發自內心的熱情。只是跟著別人走很可能會變成三分鐘熱度。
2.壹個強硬的計劃比壹個確定的計劃更可靠。
習慣的培養要有壹個循序漸進的過程。即使偶爾做不到壹兩次，也不要放棄。長期來看，堅持340天，壹年365天就不錯了。
五、如何把壹年過得像過壹天壹樣。
目標和計劃制定的再好，還是需要在日常的實踐和工作中落實。如何利用每壹天來完成我們的年度目標？
1，馬上做
2.計劃去做
3.授權做這件事
4.試著去做。
具體操作過程如下
1或者2分鐘能解決的事情，馬上做2分鐘內授權的事情。
2.然後寫下所有要做的事情，不管是計劃好的還是臨時的。
3.然後預習每件事是什麽，在此基礎上安排好妳的輕重緩急。
4.重要的事情優先考慮，不重要的事情和特別想做的事情放在後面。
5、如郵件、微信等，等到有時間再處理。
書中金句分享:
生活不僅有意義，而且有趣。
不均等的多態性是快樂的源泉。
當妳站在十字路口的時候，唯壹錯誤的選擇就是因為迷茫和糾結而原地踏步。無論妳往哪個方向走，都會看到不同的風景，會有不同的收獲。就算走了幾步發現這條路不通，也是壹種收獲。
做壹個現實的理想主義者，不要放棄理想，也要考慮現實。
在人與人的關系中，要多註意，少動腦筋。我們應該走近欣賞彼此的，否則我們應該走得更遠，順其自然。
其實人什麽都不怕。他們最怕的就是否定自己。
培養習慣的四個階段是從新鮮感和熱情開始，用方法和技巧堅持，吸收渴望和獎勵的能量去突破，最後帶著喜悅習慣自然。
這本書《就這麽做》和《蕭薔升職記》是姊妹篇。我覺得這兩本書特別好，告訴我們如何管理時間，如何制定年度計劃並實現。我向您強烈推薦它們。