☆我們從來不需要放下壹切，而是放下對壹切的執著。
☆當我們有了“為什麽這些事情會發生在我身上”的想法時，試著把這個想法變成“這些事情發生在我身上是為了教會我什麽”。逆境是最好的老師。
☆如果妳太註重結果，妳的人生會很痛苦。多關註過程，體驗過程。這個過程就是人生，這個過程也是結果。
☆壹旦壹個人害怕失去，他就戴上枷鎖。當妳有勇氣失去壹切的時候，妳的內心開始滋生力量。
☆憤怒意味著別人阻礙了妳的欲望。每壹種憤怒都對應著某種內心的渴望。
☆當妳不再羨慕，不再占有，不再控制，只是愛，愛就會回來。
☆修行就是降服自己的心。接受壹切，放下執著，真實的妳是完美的，妳無法增減。