偉大的人有兩顆心:壹顆是流血的心，壹顆是寬容的心。-(黎巴嫩)紀伯倫
愛別人的人，永遠愛別人；尊重他人的人會永遠尊重他人。——《孟子·離婁》
1.原諒別人其實就是原諒自己。對別人多壹點包容，其實我們的人生就多了壹點空間。和朋友在人生的道路上，會有關心和支持，不會有孤獨和寂寞；和朋友在壹起的生活會少壹些風雨，多壹些溫暖和陽光。其實寬容永遠是晴天。
2.寬容意味著遺忘。每個人都有痛苦和傷痕。如果妳隨意打開它們，妳會創造新的。舊傷疤和新傷口很難愈合。忘記昨天的是與非，忘記別人以前的指責和謾罵，時間是很好的止痛藥。學會遺忘，生活才會陽光快樂。
3.包容就是不在乎，即使事情已經過去了。每個人都會犯錯。如果妳執著於他們過去的錯誤，就會形成思想負擔，不信任，怨恨，不情願，限制了自己的思考和對方的發展。即使背叛也不是不可容忍的。能承受背叛的人是最強的人，會以自己強大的心智在氛圍中占據主動。有了威嚴，他能給人信心和動力，所以能防止或減少背叛。
4.寬容是瀟灑。“處處有青楊，家家有長安路。“對他人慷慨大方，包容批評，是事業成功、家庭幸福之道。凡事斤斤計較，患得患失，活得累，世間難得去壹次，瀟灑才是最重要的。
寬容是壹種力量，不是軟弱。寬容應該以退為進，積極防禦。包容體現的退讓是有目的有計劃的，主動權在自己手裏。無奈和必要不是寬容。寬容的最高境界是對眾生的慈悲。
6.寬容意味著當別人不同意妳的觀點時，不要勉強。從心理學的角度來說，任何想法都有它的起源。任何動機都有壹定的誘因。了解對方想法的根源，找到自己意見的依據，才能設身處地，提出的方案才能更符合對方的心理而被接受。消除障礙和對抗是提高效率的唯壹途徑。每個人對生活都有自己的看法和經驗，我們應該尊重他們的知識和經驗，積極吸收他們之間的精華，做好揚棄。
7.寬容就是忍耐。同行的批評，朋友的誤解，太多的爭論和“反擊”真的不夠，冷靜，耐心，理解才是最重要的。相信這句名言:“寬容是長在荊棘中的壹粒谷物。”如果能退壹步，世界自然就寬廣了。
8.寬容也需要技巧。給機會不是縱容，也不是免除對方應該承擔的責任。每個人都需要為自己的行為負責；每個人都要承擔各種後果。否則對方會壹而再、再而三地違反禁令(錯誤)，表現出軟弱。
9.關於寬容的格言:
紫羅蘭把它的香味留在那裏，壓扁了它的腳踝。這就是寬恕。”——馬克·吐溫
君子之道，忠恕。己所不欲，勿施於人我不想別人對我做，我也想在沒有別人的情況下做。(論語)
泰山不讓土，故能成大；河海不擇細流，故能成深。(裏斯)
“寬容就像天空中的細雨，滋潤著大地。它祝福寬容的人和被寬容的人。——莎士比亞名劇《威尼斯商人》中的壹句臺詞