如果妳讓妳的消化不正常，妳就是在毒害妳自己的血液。——(德國思想家)恩格斯
人的養老方式，雖水陸百寶，忌雜食，雜味互擾。——(中國古代醫學家)孫思邀？
讓食物成為妳的藥，藥應該成為妳的食物。希波克拉底
人生成功的壹部分秘訣是吃妳喜歡的東西，然後讓食物在妳的胃裏戰鬥到底。-馬克·吐溫
多吃少嘗，少吃多嘗——中國諺語
走路的時候，專心走路。吃飯的時候，專心吃飯。——拉沙斯基？
人的飲食要從五谷雜糧中吸收各種營養，也要從各種蔬菜中吸收營養，不能偏食。——(中國教育家)徐特立
人活著是為了吃，而不是為了吃。本傑明·富蘭克林
如果妳餓了，在妳吃飽之前停下來；悠閑地散步，確保妳的肚子是空的。——(中國古代詩人)蘇軾
未來的醫生不會開藥，而是鼓勵病人註意自己的健康、飲食和疾病。
原因及預防。愛迪生
從來沒有壹個例子，說好話可以安慰壹個饑餓的胃。——(奧地利作家)茨威格
歡快的氣氛可以讓壹道菜看起來像壹場宴會。-(英國哲學家)赫伯特
沒有盛宴的生活就像沒有旅館的漫漫長路。——(古希臘哲學家)德克帕克·榮蘇
人壹吃飯就變得保守。-(美國作家)愛默生