著名心理學家威廉？詹姆斯說:“播種下壹個行動，收獲壹種習慣；播種壹種習慣，收獲壹種品格；播種壹種性格，收獲壹種命運。“俗話說，觀念變了，行動就變了；行動變了，習慣就變了；習慣變了，性格變了；性格變了，命運就變了；當命運改變，壹個人的人生也隨之改變。
法國作家培根曾說:“習慣是生活的主人，人們應該努力追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每個人的行動。習慣就像壹把切肉刀，很多人的性格就是他們的作品。
習慣不是壹時興起，也不是幾天或幾個月的短期行為。它壹旦形成，就具有強大的生命力和持久性，往往伴隨人壹生。
對於絕大多數學生來說，學習成績的好壞，雖然與智力因素有關，但與非智力因素的關系更為密切。在信心、意誌、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣起著重要的作用。古今中外取得學術成就的人，都有良好的學習習慣。比如進化論的創始人達爾文說:“我的生活就像鐘表上的機器壹樣有規律。當我的生命結束時，我會在某個地方停下來。”達爾文的“規律”就是“好習慣”，當然也包括好的學習習慣。即使是智力超群的科大少年班學生，在談到成績優異的原因時，也強調自己有良好的學習習慣。
高壹的同學們，妳們用三年的時間走完了初中生活，開始了高中生活，這需要壹個適應和調整的過程，而在這個過程中，培養良好的習慣尤為重要。甚至可以說，妳養成什麽樣的習慣，直接決定了妳的成功。請盡快養成以下好習慣:上課積極配合老師，不要分心；勤動手，用手記東西；勤於思考，遇事問“為什麽”；當天學到的知識，當天就“清楚”了；善於總結歸納，每周進行“周識”；不要把老師布置的作業當成負擔；獨立思考，絕不抄襲別人的答案；每天每個時間段都有具體的學習計劃，並堅持下去；少說話，多讀書；凡事力求完美(比如擦黑板拖地，從不亂塗亂畫)；經常和老師、家長溝通；勇敢說出自己的想法，尤其敢於向大眾公布自己的目標；每天早上起床後制定壹天的計劃；每天晚上總結自己壹天做了什麽；時刻反思自己的所作所為；等壹下。高二高三的同學也不妨比較壹下，妳是否已經具備了這些好習慣。
在這裏，我需要和同學們指出，養成好習慣，妳得有毅力。其實，成功改掉壞習慣，形成好習慣的前提是，妳必須具備堅韌的品質。其實堅韌本身就是壹種習慣，是壹種高度的自律。有了這種高度的自律，妳就能形成良好的習慣。堅持是最重要的，最難的是堅持，成功是堅持，好習慣是通過堅持養成的。
壹個高中足球隊的教練試圖激勵他的球隊度過戰績不佳的困難時期。賽季中期，他站在球員面前訓話:“邁克爾？喬丹放棄過嗎？”隊員們回答:“沒有！”他提高聲音喊道:“白人兄弟怎麽辦？他們放棄過嗎？”“不行！”隊員們又回答了。“那麽，埃爾默？威廉姆斯呢？他放棄過嗎？”
隊員們沈默了很久。最後，壹名隊員鼓起勇氣問道:“埃爾默？威廉姆斯是誰？我們從未聽說過。”教練不屑地打斷了球員的提問:“妳當然沒聽說過他——因為他放棄了！”"
歲月悠悠，路漫漫，人的壹生，關鍵就那麽幾個階段。而高中三年無疑是這些階段中最重要的壹個。這是壹個人世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，是妳為未來打基礎的時期。每壹天，每壹步都要走好。
讓我們從現在開始，養成良好的習慣。昨天的習慣造就了今天的我們，今天的習慣決定了我們的明天。祝我們所有的同學都能有更多的好習慣，帶領我們走向成功的彼岸。