1.不害怕改變，不壹定追著前進，讓時間停止，享受這壹分鐘。
2.每天告訴自己壹次“我真的很好”。
3.妳必須先尊重自己，別人才會尊重妳。
4.很多舞者壹開始都在忙著自己的夢想，後來就忘了自己的夢想。
幸福不是因為妳擁有的多，而是因為妳在乎的少。
6.堅強就是擦幹眼淚後微笑，擡起腳，勇敢前行。
7.舞者只要不迷失方向，就永遠不會迷失自我。
8.很多人喜歡跳舞，但每天堅持的人不多。
9.沒必要和別人比。成功只是妳和自己之間的壹場戰鬥。每天進步壹點點，也是在不斷超越自己。
10.跳舞的路上，只有妳努力跳出來的美，沒有妳等待的榮耀。
11.這個社會存在不公平。不要抱怨，因為沒用。人總是在反思中進步的。
12.相信夢想是價值的源泉，相信願景決定未來的壹切，相信成功比成功本身更重要，相信沒有失敗的人生也有挫折，相信生活的品質來自於永不妥協的信念。
13.世界上沒有絕境，只有絕望的人。
14.有了強有力的理由，壹切都很順利，虛偽的懦弱在真誠的承諾面前也會顯得蒼白無助。所以，堅強成了妳人生中壹道亮麗的風景。