愛爾蘭女作家瑪麗·埃奇沃斯說:“沒有這壹刻，就沒有時間。此刻沒有不工作的力量或能量。如果壹個人在熱情高漲的時候不采取果斷的行動，將來就永遠無法實現這些願望。所有的希望都會被扼殺，淹沒在日常生活的瑣碎忙碌中，或者在懶惰和抑郁中逝去。”
昨天就像壹張用過的支票，明天就像壹張尚未發行的債券。只有今天是現金，可以立即使用。斯威夫特說:“沒有人活在當下，每個人活著都是為了準備其他時代。”所謂“活在當下”，就是活在今天。今天是我們可以輕易擁有的財富。過度揮霍，無端錯過，都是浪費生命。抓住今天，抓住現在的每壹分鐘。這其實不是壹件很難的事情，我們都可以做到。我們大多數人只羨慕歐美國家和日本的富裕生活，汽車和電器，卻不知道別人付出的努力。妳知道他們是如何珍惜時間的嗎？早在200多年前，美國還未獨立的時候，美國啟蒙運動的先驅、科學家、實業家、獨立運動的* * *之壹富蘭克林就在他的著作《財富之路》中收錄了兩句在美國廣為流傳並壹炮而紅的諺語:“時間就是生命”和“時間就是金錢”。
90年代初，中國遼寧青年訪問團去日本參加會議。出國前，代表團團長準備了厚厚壹疊演講稿。沒想到，當時日本官方遞過來的單子上寫著:“中國發言時間:10: 17: 20至18: 20。”演講只有壹分鐘，而且精確到秒。這種在“壹杯茶看半天報紙”的人看來不可思議的事情，在日本極其普遍。日本從員工到學者都有很強的時間觀念。他們考核員工不稱職的基本標準是在保證質量的前提下單位時間的勞動量，時間壹般精確到秒。
有人問壹位法國政治家，“妳怎樣才能在事業上取得巨大成就，同時承擔多種社會職務？”他回答說:“我只是從不把今天能做的事拖到明天，僅此而已。”據說壹個從事社會工作的人遭遇了失敗，他只是把過程倒過來了。他的座右銘是:“永遠不要做可以推遲到明天的事情。”
“明天？妳是說明天？”棉花說:“明天？我不想聽。明天只是壹個守財奴。它會用虛假的承諾、期望和希望剝削妳的財富，它會給妳壹張永遠無法兌現的空白支票。明天！在永恒的時間長河中，明天是壹個永遠找不到的狡猾家夥。只有傻子才會念念不忘，情有獨鐘。聰明的人從來不相信所謂的明天，也從來不屑於和津津樂道明天的人交往。明天是壹個愛做夢的孩子，他的父親是愚蠢的；結果，妳只能永遠做白日夢；明天就像夜晚的幻影壹樣空虛。”
然而，又有多少壹事無成的人，終其壹生都在追求明天，總以為明天會給自己帶來無盡的好處和利益。“但他改變不了自己的習慣，”英國小說家查爾斯·裏德在他的作品《諾亞的皮革商人》中寫道。打定主意後，總是負債累累的小文員突然犯困，迷迷糊糊睡著了。"過了很長時間，他從極度疲勞中醒來，最後看了壹眼收據，含糊不清地咕噥著，'噢，我的頭好沈！'然而，他馬上坐起來，又開始自言自語，壹聲不吭地嘟囔著:“明天——我——要把它帶到彭布羅克去；明天當第二天到來時，警察發現他已經死了。"
“明天”是魔鬼的座右銘。整個歷史上有很多例子。很多原本輝煌的人，留下的只是未完成的計劃和半成品的計劃。對於懶惰無能的人來說，明天是他們最好的借口。
活好今天，善待今天的每壹分鐘，把今天當成生命的最後壹天。壹位詩人寫道:
如果今天是我生命的最後壹天。
我該如何利用這最後也是最寶貴的壹天呢？首先，我要珍惜壹天的時間，不讓每壹分鐘都漏過。我不為昨天的不幸嘆息。過去已經夠不幸了。今天不要失去妳的財富。時間會倒流嗎？太陽會從西方升起，在東方落下嗎？我能糾正昨天的錯誤嗎？我能治愈昨天的創傷嗎？我能比昨天年輕嗎？壹句臟話，壹個拳頭，所有的痛，能收回嗎？不能！過去的已經壹去不復返了，我也不再去想它了。
如果今天是我生命的最後壹天。
我該怎麽辦？忘記昨天，不要夢想明天。明天是未知的。為什麽要把今天的精力浪費在未知上？想著明天，今天的時間白白過去了。我希望今天早上太陽會再次升起。太陽落山了。走在今天的路上，明天能做事嗎？我能把明天的金幣放在今天的錢包裏嗎？瓜明天就熟了，今天能掉嗎？明天的死亡會給今天的歡樂蒙上陰影嗎？我能多慮嗎？明天會像昨天壹樣被我埋葬。我不再想它了
今天是我生命的最後壹天。
這是我唯壹的壹天，這是現實的永恒。我像壹個被赦免了死刑的囚犯，含著喜悅的淚水擁抱了新生的太陽。我舉起雙手，感謝妳給我這無與倫比的壹天。當我想到昨天和我壹起迎接日出的朋友今天已經不存在了，我感謝上帝讓我活了下來。我是壹個很幸運的人，今天的時間是額外的獎勵。很多強者在我之前離開了。為什麽我得到了這額外的壹天？是因為他們已經完成了工作，而我還在路上跋涉嗎？如果是，這是我完成功德的機會嗎？創作者的安排是否巧妙？今天是我超越他人的機會嗎？
今天是我生命的最後壹天。
生命只有壹次，生命只是時間的積累。如果讓今天的時光白白流逝，我會毀了人生的最後壹頁。所以，我珍惜今天的每壹分鐘，因為它們壹去不復返。今天不能存銀行，明天再來取。時間像風壹樣不可追蹤。每壹分鐘，我都會用雙手捧著它，用愛撫摸它，因為它們是如此珍貴。壹個將死之人不能對他壹生的錢生氣。我無法計算時間的價值，它們是無價的！
今天是我生命的最後壹天。
我討厭那些浪費時間的行為。我想改掉拖延的習慣。我會用真誠埋葬疑慮，用自信驅走恐懼。我不聽信流言蜚語，不遊手好閑，不與不務正業的人交往。我終於明白，偷懶就等於從我愛的人那裏偷食物和衣服。我不是小偷，我有愛，今天是我最後的機會，我要證明我的愛和偉大。
今天是我生命的最後壹天。
今天能做的事不要拖到明天。今天我會在孩子還小的時候照顧他們，明天他們就會離開我。我也會離開。今天我將深深地擁抱我的妻子，給她壹個甜蜜的吻。明天她就要走了，我也要走了，今天我要幫助我有困難的朋友，明天他就不求助了，我聽不到他的哀求。我要願意付出，因為明天我無法付出，也沒有人會來領取。
今天是我生命的最後壹天。
如果這是我的末日，那麽這將是壹個不朽的紀念日。我認為這是最好的壹天。我想把每壹分鐘都變成甘露。壹口壹口，細細品味，心存感激。我希望每壹分鐘都有價值。我會加倍努力，直到筋疲力盡。即便如此，我還是會繼續努力。我想拜訪更多的客戶，銷售更多的商品，賺取更多的財富。今天的每壹分鐘都比昨天的每壹小時更好，最後壹分鐘是最好的。
如果今天是我生命的最後壹天...
如果沒有，我會跪在上帝面前。謝謝您們。
現在請問自己以下問題，然後寫下答案:
1.難道我不是活在現實中，總是擔心未來嗎？還是追求“壹個遙遠而奇妙的玫瑰園”？
2.我是不是經常後悔過去發生的事情，因為過去的和做過的事情讓現在更糟糕？
當我早上早起時，我是否決定“抓住今天”——充分利用這24小時？
4.如果我住在只有今天的密封小屋裏，我能從生活中得到更多嗎？
5.我應該什麽時候開始這樣做？下周…明天…還是今天？
不用別人告訴妳該怎麽做:抓住今天，因為生命正以不可思議的速度飛馳而過，我們的空間正以每秒19公裏的速度飛馳，但只有今天才是我們最寶貴的時間，也是我們唯壹能把握的時間。
我們應該相信:
就在今天，我將開始工作；
就在今天，我要制定目標和計劃；
就在今天，我要考慮只活在今天；
就在今天，我想好好鍛煉身體；
就在今天，我要提升自己的心智；
就在今天，我想讓我的心靈得到休息；
就在今天，我將克服我的恐懼和憂慮；
就在今天，我想被人喜歡；
就在今天，我想讓她開心；
就在今天，我想成功，想出類拔萃。