1，炎熱的夏天，正是遊泳的好時候，遊泳圈像壹朵盛開的鮮花盛開在遊泳池裏。
2.每次遊泳我都會明白壹個道理:遊泳不僅能強身健體，還能給我的生活帶來無窮的樂趣，讓我的暑假變得有趣！
3.感受遊泳的魅力，收獲快樂和健康。
4.夏天的遊泳池真熱鬧！人們穿著漂亮的泳衣，在遊泳池裏開心地戲水，打浪，我也加入進來，讓遊泳池的水帶走夏日的炎熱。
5.帶孩子去遊泳，玩得開心！沒想到我的家鄉靈泉還有壹個不錯的水上樂園！挺好的！
6.今天終於去遊泳了！我仿佛看到了明天起不了床的結局。
7.在快樂的暑假裏，我學會了遊泳！像魚在水裏遊；像蝦在水裏嬉戲追逐。我過著幸福的生活！
8.我最喜歡夏天。綠樹在夏天長得最茂盛，荷花在夏天開得最鮮艷。夏天遊泳最適合，夏天吃冰淇淋最舒服。我們應該熱烈歡呼夏天，盡情享受它。
遊泳時間要控制:
遊泳時間要控制。遊泳是壹項運動量較大的運動，壹次遊泳時間不宜過長。壹般控制在2小時以內比較好。長時間泡在水裏會感覺不舒服，容易抽搐，甚至危及生命。遊泳前的熱身運動、拉伸肌肉和運動可以避免抽搐。不要在不明水域遊泳，以免影響身體。
過饑過飽者不宜遊泳；
遊泳時註意安全，避免空腹或剛吃完飯後遊泳。餓著肚子遊泳容易低血糖。過飽和遊泳不僅影響胃腸供血，還會因腹壓增高而引起急腹癥。此外，飯前飯後遊泳會引起身體不適，影響食欲和消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐和腹痛。所以最好飯後2小時後遊泳。