誰知道古人是怎麽講衛生的？

古代人的衛生觀念比現代人先進得多，把調養人作為壹種制度。簡單來說就是“精氣神”，用陰陽五行平衡的原理來處理人與環境的關系，最高境界就是“天人合壹”。最有說服力的例子是彭祖的養生術，有八百年歷史了。

現代人對瑜伽、氣功、武術、禪宗的熱衷，反映了現代人對返樸歸真的渴望。不僅是身體健康，還有心理健康，兩者是統壹的。

和吃喝睡壹樣，不用管古人。不信妳可以看看紅樓夢，比現代人精致多了。