怎麽洗頭才是正確的方法。日常生活中，熬夜會導致人脫發是常識，但是壹個錯誤的洗頭方式也是導致人脫發的根本原因。下面我分享壹篇關於如何洗頭才是正確方法的文章。
如何洗頭才是正確的方法1洗頭前，用梳子梳理頭發，用梳子按摩頭皮，然後用清水沖洗頭發，可以稍微減少頭發上的灰塵、汙垢和頭皮屑，從而節省洗發水的用量，減少對頭皮的刺激。
先將硬幣大小的洗發水倒在手掌上，加水輕輕揉搓至起泡，然後塗抹在頭部，沖洗幹凈。如此重復兩次，就能徹底清潔頭皮和頭發。註意不要把洗發水直接擦在頭上，這樣會使頭皮內的洗發水濃度過高。久而久之，就可能形成異常脫發的後遺癥。
洗頭的方法是畫圈，用指尖按摩頭皮，可以促進血液循環。不要用指甲抓頭皮。這個動作容易傷頭皮。但油性發質者應重點清潔發根，頭皮幹燥者不宜清潔時間過長，以免頭皮與洗發水接觸時間過長。
用大量的水沖洗充滿洗發水的頭發。如果洗的不幹凈，會造成洗發水殘留，導致頭皮過敏。但是，盡管熱水的溶解度很高，也不能用高溫水洗頭。熱水被稱為傷害頭皮的殺手，頭皮中的水分會因為熱水的高溫而流失，變得幹燥。所以，如果擔心洗不幹凈，可以用冷水或者溫水洗幾次頭。
洗完頭後可以用焗油膏或護發素，因為頭皮不需要護發素提供的滋養，主要是頭發吸收營養，發梢是最需要的部位。與洗頭不同的是，妳只需要用手指將頭發捋順，然後用熱毛巾包裹，根據產品說明把握時間長短，最後用清水沖洗即可。其實護發素不能停留太久，否則會對頭發造成傷害，所以壹定要按照說明使用。
用毛巾擦頭發是很多人的習慣，這種做法也是不正確的。最好用純棉毛巾吸幹頭發上的水分，不要用力。如果使用吹風機是妳的習慣，也要保持10 ~ 15 cm的距離，註意不要太熱。壹般來說，只要吹幹頭皮，讓頭發自然風幹就可以了。這種做法也是不對的。最好用純棉毛巾擦幹頭發上的水，不要用力。如果使用吹風機是妳的習慣，也要保持10 ~ 15 cm的距離，註意不要太熱。壹般來說，只要吹幹頭皮，讓頭發自然風幹就可以了。
如何洗頭才是正確的方法2 1、濕發:
濕發其實就是用大量的水洗頭，不用太搓頭發。這其實是壹個準備活動。這樣做的目的是先洗掉壹些吸附在頭發上的汙垢，如灰塵、細菌和真菌、頭皮屑、皮脂等。壹方面濕潤頭發，另壹方面先洗掉壹些汙垢，可以減少洗發水的使用，減少對頭發和頭皮的傷害。
註意
濕發時，每個人都要充分清洗頭皮，而不僅僅是濕發，尤其是長發的人。眾所周知，頭皮像土壤，頭發像植物。只有幹凈健康的頭皮才能長出健康的頭發，所以頭皮的清潔壹定要加強。
2、洗發水:
洗頭的時候我們會先用洗發水(洗發水是否適合個人對頭發有很重要的影響，這部分就不解釋了。下篇將介紹國內現有的洗發水品牌，以及大家適合哪壹款)。確定合適的洗發水產品後，先將洗發水倒在手心，然後滴壹些水在上面輕輕揉搓，會逐漸產生豐富的泡沫，再將這些泡沫均勻的塗在頭發上。這裏禁止把洗發水直接倒在頭發上然後直接擦。其實這是完全錯誤的。洗發水直接塗在頭發上，局部洗發水含量很高，即使擦幾次也很難改變，因為頭發很粗糙。這種搓法只是將洗發水由中心向四周塗抹。離這個部位越遠，洗發水含量越低，洗發時局部高洗發水濃度很難完全去除。事實上，我會再試壹次。
另外，更重要的是洗頭時不要用指甲刮頭皮，這樣容易損傷頭皮角質層，造成頭皮防禦能力下降，導致局部感染化膿。每個人都用指尖以打圈的方式輕輕摩擦頭皮。壹方面可以避免傷害頭皮，另壹方面可以起到局部按摩的作用，促進血液循環，對於脫發患者尤為重要。壹般來說，輕輕揉2~3分鐘即可。最後，用大量的水徹底沖洗洗發水。如果頭發汙垢較多，可以重復以上步驟。
水溫的選擇也很重要。有些人認為高溫水可以更好地溶解洗發水，所以他們經常選擇非常熱的水來洗頭。其實熱水對頭皮的刺激不亞於撓，還會對頭皮造成更大的傷害。無論什麽季節，接近人體體溫37℃的溫水都是最合適的。
註意
在這裏，我還是要提醒大家，洗頭的時候，壹定不要只洗頭發，要清潔整個頭皮。這是洗頭的最好方法。
3、頭發護理:
對於護發，有些人可能沒有這個習慣，洗完頭直接做完。但如果有時間，最好選擇適合自己頭發的護發素來保養。正確的做法是將護發素倒在手心，從發根開始塗抹，沿著毛幹盡量均勻地塗抹到發梢。塗抹後靜置1~2分鐘，用大量清水沖洗至粘膩感消失，但不必長時間沖洗，否則護發素的有效成分會流失，護發效果會減弱。另外，並不是每次洗頭後都要做護發，因為很多人每天都要洗頭，具體使用頻率因人而異。幹發的相對頻率可以多壹些，但可以在日曬、風吹、遊泳等之後做壹次。
4、頭發幹燥:
壹般應該先用毛巾吸幹頭發上多余的水分。可以把毛巾放在頭發上，輕輕摩擦或者拍打。不要用力揉。等它自然晾幹或者借助梳子讓它幹的更快，以免被風扇或者空調吹幹。頭皮容易著涼，容易感冒。當然，目前很多人會選擇吹風機吹幹頭發。吹風機對頭發有害，還是少用為好。如果真的要用的話，要把溫度調低壹點，風力弱壹點，盡量遠離頭部，稍微擺動壹下，避免吹到同壹個地方。用的時候可以用另壹只手翻頭發，這樣頭發幹的更快。
怎麽洗頭才是正確的方法。1.不梳頭直接洗。
很多人沒有在洗頭前梳理頭發的習慣，這樣在洗頭過程中很容易損傷發根。
正確的做法是先梳頭再洗，這樣可以減少頭發上的灰塵和汙垢，同時放松頭皮，使頭發和頭皮得到很好的清潔。
第二，直接把洗發水抹在頭發上。
洗頭的時候，直接把洗發水塗在頭發上，可能會導致洗發水在頭皮的濃度過高，對頭皮造成傷害。如果長期這樣，很容易導致脫發。
正確的做法是將洗發水倒在手心，用水揉出泡沫，然後塗在頭發上，避免直接接觸頭皮。
第三，洗頭的時候使勁撓
不要認為洗頭的時候使勁撓是不對的。抓的太用力會對頭皮造成很大的傷害。久而久之，脫發是很難避免的。
正確的做法應該是用指尖輕輕按摩頭皮，以畫圈的方式慢慢清潔，避免指甲劃傷頭皮。
第四，護發素塗在頭皮上。
洗頭時，頭皮的毛囊處於開放狀態。此時，護發素塗抹在頭皮上，護發素中的化學物質很容易進入毛囊，造成毛囊堵塞，容易引起脫發。
正確的做法是先把頭發拉直，然後把護發素塗在發尾，再慢慢搓。但護發素在頭發中的停留時間不宜過長，清洗時壹定要將護發素洗幹凈，避免留在頭發上。
5.吹風機的溫度太高。
如果妳有洗完頭吹頭發的習慣，要註意吹風機溫度過高，也會損傷頭發。雖然溫度過高可以縮短吹風時間，但是會讓妳的頭發長期幹燥毛躁，容易掉發、斷發。
正確的做法應該是盡量選擇溫度低的風，保持10~15 cm的距離，吹幹頭皮。頭發可以自然風幹，可以減少對頭發的傷害。
壹般來說，洗頭是壹件看似不熟練的事情，但如果不註意，也會成為脫發的“元兇”之壹。看來掌握正確的洗頭方法還是很有必要的。另外，每個人的發質不同，選擇壹瓶適合自己發質的洗發水也很重要。