1，我看到綠色的跳繩被我奶奶上下扔。她的腳底像兩根彈簧，像壹只聰明的小鹿壹樣，跳起來，落下來，跳起來，又迅速落下來。奶奶越跳越快，慢慢變著花樣，用腿跳，向前跳，向後跳。
2.這時候繩子好像更聽我的話了，手腳也成了好朋友。繩子在我的頭上和腳上壹閃而過，像壹個彩色的圓環上下飛舞。我跳得越來越快，繩子向前擺動發出呼呼的聲音，腳趾踩在地上發出格格的聲音，就像樂隊演奏音樂壹樣。我就像壹只跳八字舞的蜜蜂，我就像壹只快速飛翔的燕子。
3.我拿起跳繩，像奶奶壹樣跳了起來。但這根繩子好像在和我作對，不是絆我的腳，就是繞我的腿。我急得汗流浹背，心裏開始抱怨不聽話跳繩。我真的很著急。我生氣的把跳繩扔到地上，嘴巴翹了起來，壹屁股坐在了地上。
4.我雙手握住繩子兩端，然後把跳繩套在小腿後側，再往上壹扔，腿使勁往上跳。跳繩像乖孩子壹樣聽話，我順利的跳了過去。心裏滿滿的歡喜，比吃了蜜還甜。
5.壹上臺就用基本姿勢跳了幾下，然後雙手交叉編了幾個辮子，失誤很多。爸爸壹上場，不僅沒有失誤，還跳了幾個雙環。雙環就是跳起來蕩兩下。我也想學，但是總學不會。我在跳過繩子之前摔了下來。
6.先用雙手握住繩子的兩端，讓繩子緊貼腳後跟，然後用雙手將繩子向前擺動。繩子落到腳下的壹瞬間，小芳迅速擡腿，繩子從她腳邊經過。她跳得很快，姿態如鷹展翅，輕如燕。
7.當我開始學跳繩時，我跳得不好。我手腳不協調，繩子壹直擋在我腳前。後來我媽教我，我也是經過認真學習和練習才慢慢學會的。起初，我只能跳三四次。經過反復練習，現在我甚至可以單腿跳六七次。
8.我認為跳繩是壹項很好的運動，冬天可以鍛煉腿和胳膊，還可以保暖。如果以後學校開運動會，有跳繩項目就太好了！我壹定會參加並贏得冠軍。
9.第壹個出道的人是黃弋冰。旁觀者沒有說話，但哨聲響起時，所有的隊員都跳了起來。黃弋冰的手飛快地抖著繩子，他的腳不停地跳著。
10，剛開始的時候，我跳的時候，我搖的繩子總是被我的腳抓住。要麽是我手快，要麽是我腳跳得快，總是不對齊。沒多久我就心慌了，出了壹身汗，還有點氣餒。
11，記得剛學跳繩的時候，我很笨拙。拿起繩子，緊緊握住繩柄，心裏數著:三，二，壹，走！我用力把繩子往前壹扔，不小心把繩子鉤到腳上，差點摔倒。我拿起繩子就跳，繩子壹會兒掉到我胳膊上，疼得我尖叫；然後它像蛇壹樣纏在我脖子上，冰涼冰涼的，讓我倒吸了壹口氣；有壹段時間，它像章魚壹樣纏著我的腳，又像海藻壹樣纏著我的手。多可怕啊！
12，她從老師手裏接過繩子，雙手抓住繩子的末端，量了量繩子的長度，發現繩子太長，就用手繞了壹圈。然後她擡手把繩子扔到身後，擡手過肩，用力向前壹扔，膝蓋微微彎曲，踮起腳尖，然後跳起來，壹遍又壹遍地跳。學生們數了壹、二、三、四，所以他們跳了53下。