2.壹個人這麽晚還端了兩只小龍蝦，這幾天健身房的汗水都浪費了。
3.男生愛幹凈，愛遊戲，愛運動。笑起來陽光溫暖，也足以讓我愛上衣服。
4.走自然之道，修自然之身。——(歐陽修)
他們對待困難和生活的態度是壹本完整的成功之書。
6.堅持鍛煉的第12天，從最初的兩公裏到三公裏，再到現在的4.48公裏，堅持下去，加油。
7.我喜歡運動，喜歡流汗，這樣水會流出來，不會有多余的水讓我哭！
8.運動的好處不僅僅是強身健體，更是保持精神清新的最佳方式。
9.讓妳的壞習慣在妳之前死去。富蘭克林
10.幸存是天堂，放棄是地獄！
11.健身留住年輕的心，運動帶來全家福。
12.安安心沈浸在書店看完壹本書，認真泡在健身房灑了壹斤汗。
13.即使此時此刻，對手也在不斷鍛煉。
14.運動讓我們充滿活力，活力讓生活變得美好。
15.堅持早睡早起，運動學習，珍惜時間，做好現在能做的事。
16.閃光的不都是金子；漂亮的話不全是好話。-英國莎士比亞
17.生命在於運動。每天堅持扔，扔，扔，擺脫血管堵塞，健康每壹天！
鍛煉靠自律。18.從鍛煉的角度來說，躺著比坐著好，坐著比站著好，站著比走路好。
19.不要長時間看電視，飯後百步走。
20.運動，健身，生活，事業。
21.不管做什麽運動，都要堅持。只有這樣，妳才能看到結果。
22.別管閑事。過好妳的每壹天。按時完成作業。堅持鍛煉。控制妳的脾氣。
23.全民健身利國利民，利在當代，利在千秋！
24.彎腰，伸腿，幸福隨之而來；搖搖頭，搖搖頭，健康會在妳身邊微笑；活動壹下手和肩膀，開心壹下周圍。在全民健身日，祝妳參與運動，做壹個健康快樂的人。
25.征服自己所有的弱點，是壹個人偉大的開始。——沈從文
26.取自然之道，養自然之身。(歐陽修)
27.人們在健身房註意出汗和燃燒卡路裏。我去健身房喝了壹杯又壹杯的葡萄糖。
28.這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。
29.靜止就是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。
別人覺得妳是什麽樣的人不重要，關鍵是妳是什麽樣的人。-霍勒斯
31.健身的意義就是在最困難的時刻發現自己的汗水沒有白費~妳好馬甲線！
32.不記得有幾年沒跑步了。今天早上跑了不到200，很累。太久沒運動了，都銹了。接下來，我壹定要堅持鍛煉，看到最初的自己。
33.好身材只留給有毅力的人！
34.快樂運動，快樂生活！
鍛煉靠自律。35.血汗是男人的靈魂！
36.管不好自己身體的人，沒有資格管別人；壹個不能管理好自己健康的人，如何管理好自己的事業？
37.當生活給妳壹百個哭的理由時，給它壹千個笑的理由。
38.有時間盡量健身。不能單身又胖。
39.生活很美好，體育鍛煉很有趣。
40.到死都不要把自己當廢物。
41.我正在減肥。我不節食也不鍛煉。我用我的頭腦。我會變瘦。
42.堅持鍛煉，放松。每壹天都充滿了熱血和陽光！
43.我告訴妳，這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。
44.熱愛運動、遊戲和運動員就是熱愛生活。
45.放棄有壹萬個理由，堅持只需要壹個信念！
46.每周壹定要抽出時間鍛煉身體。好處很多。
47.只要不違心，任何經歷都是壹筆財富。得失無所謂。我很開心，堅持到了運動的第四天，希望能堅持下去。
48.健身不壹定會長壽，但壹定會讓妳看起來更年輕。
49.我不怕千萬人堵我，我怕自己投降。逆風的方向更適合飛行。
50.生命的本質在於運動，寧靜就是死亡。
暑假減肥運動自律50句摘錄
只要不違心，任何經歷都是壹筆財富，得失無所謂。我很開心，堅持到了運動的第四天，希望能堅持下去。
2.我正在減肥。我不節食也不鍛煉。我用我的頭腦。我會變瘦。
3.沒有朋友比得上健康，也沒有敵人比得上疾病。與其為疾病哭泣，不如通過運動健身為生活增添色彩。
4.健身真的是壹個付出與回報的問題。有些人有些事，即使妳付出了，結局也不盡如人意。但只有健身，只要妳敢拍著胸脯，無怨無悔地離開健身房，才不會讓妳失望。
即使此時此刻，對手也在不斷鍛煉。
6.健身比賽讓生活更精彩！
7.早上起來呼吸新鮮空氣，在操場上跑步。舒經活絡，神清氣爽，心情舒暢。壹天壹切順利，我快樂無憂。全民健身日要到了。願妳精力充沛，身體健康！
8.繞著歡樂公園走壹圈，捕捉自由的芬芳；圍繞幸福之路運動，收獲健康因子；對著挺拔的青山歌唱，奏出動感的節拍。今天是全民健身日。快來運動吧，讓健康永遠在妳身邊。
9.機器不轉就別生銹，人不動就生病。
10.永遠不要放棄妳真正想要的。雖然很難等，但更遺憾。
11.健全的精神寓於健康的身體之中。
12.入秋後要適應天氣，早睡早起，千萬不要熬夜。健康是擁有美好生活的唯壹途徑。堅持鍛煉…早上好！
13.樂觀是心靈健康的秘訣，運動是健身的法寶。
14.羅馬不是壹天建成的，健身也不是壹天建成的。
15.堅持跑步，離夢想更近壹步。
16.感覺來健身房可以通過汗水把所有的負能量都傾瀉出來…
17.征服自己所有的弱點，是壹個人偉大的開始。——沈從文
暑假減肥運動自律句(下)18。每天真的要堅持鍛煉30分鐘，全身不那麽難受了，脖子也好多了。越胖越懶。壹定要動。
19.雖然放棄不會死，但是死了也不會放棄！
20.讓生成充滿活力，與青春共舞；讓熱血沸騰，玩命；讓四肢開始工作，鍛煉全身；讓身體強壯，全民運動。全民健身日，參與健身，強身健體，延年益壽！
21.早睡早起身體健康，和小豬壹起成長！運動，運動，健身，健身！
22.我喜歡運動，喜歡流汗，這樣水流出來的時候，就不會有多余的水讓我哭了！
23.妳是要眉毛上的汗還是眉毛下的淚？這是妳的選擇！
24.就是喜歡在夏天烈日下穿著裹得緊緊的衣服出壹身汗？
25.全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋！
26.執著於美麗的女性，從內到外，堅持運動，堅持護膚，用最安全的產品愛自己！
27.運動是生命的滋養劑，健身是青春的美容師。
28.壹個人這麽晚還端了兩只小龍蝦，這幾天健身房的汗水都浪費了。
29.健康不是壹切，但沒有健康就什麽都沒有。
30.全民健身日，跳著健身舞，精神飽滿；唱著健身之歌，展翅高飛；宣講健身之道，妙不可言；加入健身行列，永遠健康。願妳身體健康，永遠健康快樂！
31.在我們勞動人民的國家，我們需要數百萬身體強壯、意誌堅強、勇敢、充滿活力和毅力的人。-(列寧)
32.妳知道妳付出了多少。
33.胖子沒前途(錢)！再能幹再善良，也不過是個好胖子。
34.不要只幻想減肥而不努力！
暑假減肥運動自律句(第三章)35。參加全民健身，享受快樂生活！
36.妳小跑，我散步，在健身房玩得開心。妳踢球，我扔藍球，壹起練習運動。他唱歌，她跳舞，壹起唱壹起跳。全民參與健身，強身健體。全民健身日:祝大家健康快樂多彩！
37.每天蹦蹦跳跳，身心健康；每天開心微笑，神清氣爽，開心來；每天呼吸新鮮空氣，無憂無慮地沐浴陽光；肉類蔬菜營養豐富，適當運動的人不老。
38.理想的人是德、體、才三位壹體。
39.站著別動，妳永遠都是觀眾。
40.當壹個年輕人變冷時，他的頭腦會變得健全。-巴爾紮克
41.妳累了嗎？累是對的，舒服是留給死人的！
42.走健身這條路註定很辛苦，但要用壹輩子來報答妳！
43.上體育課做身體旋轉的時候，誰沒有壹刻偷看過自己喜歡的人？
44.豐收靠努力，身體好靠鍛煉。
45.困難既是壞事，也是好事。困難會逼著人想辦法，艱苦的環境可以培養人才。
46.旅行的真諦不是為了運動，而是驅使妳的靈魂去尋找生命的春天。
47.健身留住青春，運動帶來全家福。
48.壹個全盛時期人口眾多的國家壹定是強大的。壹個民族，很多人未老先衰，必然是弱小的。(皮埃爾德顧拜旦)
49.我汗流浹背，壹包零食弱爆了。
50.給妳壹兩個運動愛好和壹把健康的鑰匙！
生存靠自己的勵誌短語
1，自信是英雄的本質。愛默生
2.自信和自立是堅強的支柱。-英國
3.深入自己的內心，發現所有的奇跡都在自己身上。培根
4、任何人都應該有自尊、自信、獨立，否則就是奴隸。——徐特立
5.地球上的任何壹點離太陽的距離都是相等的。伯頓
6.我們對自己的信心會讓別人對我們有信心。拉羅什福科
7.除了性格，人生最大的損失就是失去自信。潘興
8.有自信的人，可以把渺小變成偉大，把平庸變成神奇。-蕭伯納
9、堅定的信心，可以成就平凡的人，成就驚人的事業。馬爾頓
10，痛苦留下的壹切，請細細品味！苦難壹旦過去，就變得甜蜜。-歌德
11，因為妳的存在，讓別人開心，妳叫朋友；因為妳的存在，讓別人出類拔萃，妳是教練；因為妳的存在，讓別人強大，妳就是領袖。
12.壹件事對妳的傷害程度和它的起源無關，而取決於妳對它的態度。
13，1任何人都應該有自尊，自信，獨立，否則就是奴隸。但自尊不是貶低人，自信不是自滿，獨立不是弧線。——徐特立
14，既然上天給了人才，就讓它就業吧！——李白
自信是成功的第壹秘訣——愛默生
16，先相信自己，別人才會相信妳。-羅曼·羅蘭
17，很多人是不夠依靠的，妳要靠自己活下去。-拿破侖
18，我只有壹個建議給妳——做自己的主人。-拿破侖
19，勞動使人對自己的理性力量建立信心。高爾基
20、堅信自己的想法，相信自己內心尋找的東西也壹定適合別人。這是天才。愛默生
21，誰半途而廢信心動搖，誰就是意誌薄弱的人；誰下定決心而缺乏靈活性，誰就是傻子。-諾爾斯
22.幽默是員工對職業有信心的標誌，也是他們有優勢的標誌。——恩格斯
23.為虛榮心敞開心扉，為侃侃說話，獲得他人的信任，交換秘密。拉羅徹福柯
24.地位越高，自我評價越高，自信心越強，能力越強。我們總能表現出與環境的和諧與平等。-赫茨裏特
25.當壹個人在正確的時間和相應的條件下對正確的事情感到自信時，他就是壹個勇敢的人。-亞裏士多德
女人要靠自己的勵誌文案。
女人要靠自己的勵誌寫作——1。擔心妳，只有家人關心妳。我壹點也不難過。我已經習慣了。說什麽都沒用。我心情不好。我有點感冒。下雨天我的腿疼。我月經抱怨有什麽用？我會照顧好自己的。我當然委屈，但是我不能在異地委屈。我過得很好，壹切都靠自己。
永不放棄並不容易，它不僅僅是壹個憤怒的誓言，而是壹步壹步的實現。
3.人最大的對手往往不是別人，而是自己的懶惰。不要指望運氣好。運氣不可能永遠伴隨著妳。任何時候都得靠自己的能力吃飯。妳必須竭盡全力才有資格說自己倒黴。
生活不要太死板僵化，只要有可能就讓它自由發揮吧。
5.淡淡的生活是純粹的，淡淡的花是清新的，淡淡的天是高的，淡淡的裙是俏麗的，淡淡的笑是醇香的，淡淡的友情是真的，淡淡的愛是醉的，淡淡的愁是清的，淡淡的孤獨是美，只是壹點點的過去，現在，和未來。
6.我看到過這樣壹句話:不要等待明天，不要相信永遠，妳能做的只有當下。妳所熱愛的就是妳所做的。在這條風雨人生的路上，沒有人會等妳。妳能做的就是讓自己變得更快更強。
7.痛苦是最好的老師，人生的彎路其實就是壹米！
8.受委屈幾乎是壹個人成長最快的方式。吃的是不義，消化後得到的是格局。妳是不是和我壹樣:向往幹凈的圈子，規律的生活，簡單的愛情，喜歡的愛人。
9.真正的生活是做妳每天做的事情。不要要求目前與妳無關的愛和視野。不要糾結於不必要的情緒和判斷。沒有妄想，沒有自我放縱於其中。不傷害，不與自己和他人為敵。不表演也不相信別人的表演。
10.當壹個男人對妳說:分手。請不要哭泣和流淚。妳應該笑著對他說:我等妳說這句話很久了。然後轉身走開。
11.妳可以自己面對。
12.陌上花已雕零，空遺映襯夕陽。人生沒有苦難，只有經歷。很多事情，妳覺得累了就是真的累了，不認真對待就不會這樣了。生活苦不苦，看妳的態度。喜歡的話，苦不苦，甜中帶汗。
13.善良的人摘下面具，妳連跪下的機會都沒有。
14.用堅持去射擋困難，用毅力去挽留艱難，用努力去磨平艱難，用追求去圍攻困難，用理想去摧毀災難；2012，願妳用微笑迎接輝煌，用歡呼祝賀輝煌，用擁抱擁抱成功，用微笑迎接明天！
15.盡力而為，用最少滿足自己。
16.因為妳是妳最大的依靠，沒有妳，世界上的壹切都將是零！
17.不要太擔心現在，也不要太擔心未來。當妳經歷了壹件事，眼前的風景就和以前不壹樣了。
18.只要妳站起來的次數比跌倒的次數多，那就是成功。
19.人生是自己的，不必用別人的標準來衡量自己的人生。試圖讓所有人都喜歡自己是徒勞的，也是對自己的不負責任。如果妳想取悅所有人，滿足所有人的標準，最終妳會迷失自我。不要迷失在別人的評論中，傾聽自己內心的聲音，做好自己。
20.每個人都需要安全感，但真正持久的安全感只能來自妳的內心；獨立是親密的前提。不要只等妳的好男人出現，不要忘了妳是個好女人。婚姻不能讓妳完整，讓妳完整的是妳自己。愛情是極其深刻的，但是——婚姻不是。
女人要靠自己的勵誌文案2 21。多微笑，做壹個開朗熱情的女人；多打扮，做壹個美麗優雅的女人；多聽，做壹個溫柔善良的女人，多讀書，做壹個冷靜的女人；多思考，做壹個聰明冷靜的女人。記住要為自己進步，而不是為了滿足或討好任何人。
22.女人，永遠不要指望別人，壹切都要靠自己。
23.沒有目標的人，總會為有目標的人努力。這就是為什麽妳只工作！
24.我們除了年輕壹無所有。夢想讓我與眾不同，奮鬥讓我改變命運。妳不勇敢，也沒有人替妳堅強！知道自己想要什麽，包括妳愛的男人。對不喜歡的追求者的善意和關心，說不或者堅決拒絕。即使他說，不關妳的事。
25.不是每個人都能成為自己想要的樣子，但是每個人都可以努力成為自己想要的樣子。早上好！
26.在這個世界上，記住有些人妳可以期待，但永遠不要依賴。永遠告訴自己，壹切靠自己！！
27.獨立不是女人向男人宣戰，而是自尊。
28.學會安靜，學會理性。學會堅強。學會努力。
29.生活中最大的幸福是堅信有人愛我們。
30.上帝給妳關上門的時候，不會給妳打開壹扇窗。人要靠自己，因為連影子都會在黑暗中離妳而去。
31.經濟獨立，吃喝穿都是自己掙的。想怎麽花就怎麽花，不用擔心誰有意見，也不用看老公或者男朋友的臉色和皺起的眉頭。沒必要在沈迷購買的興奮中突然驚醒，算計自己花多了，心裏愧疚。女人只有把賺來的錢花出去，才能隨心所欲，心安理得，充滿自信。女性只有實現經濟獨立，不做攀緣花，才能活得有尊嚴、有價值、有意義。
32.靠自己比靠任何人都好。任何時候都要有錢！有時候親戚真的幫不了妳！只有錢才能支撐妳的人生動力，沒有人喜歡妳，只有奮鬥！
33.不要害怕壹個人，孤獨勇敢又怎樣？妳可以壹路哭，但不能膽小。妳要熬過沒人管妳的日子，才能迎來掌聲和鮮花。
34.自律是壹個自我完善的過程，在這個過程中，放棄的痛苦是不可避免的，其激烈程度甚至如同面對死亡。
35.在與人交往時，為了達到某種目的，不妨讓自己的思維更加靈活。欲擒故縱，往往會取得意想不到的好結果。
36.沒有自制力，妳談什麽努力？妳的努力都是廢話，都是空話。妳所謂的成功欲望都是異想天開。
37.女人，妳只能靠自己，也只能指望自己。
38.不要盯著別人的包和衣服看。能讓妳壹眼就看出“價格”的東西，通常和“價值”無關。壹個人真正的本事是“無法復制”！
39.珍惜人生路上的點點滴滴。如果妳珍惜，妳的人生就不會蒼白黯淡，妳的人生就會有陽光和色彩。
40.有希望的地方，痛苦就變成了快樂。