拳法有刺拳、直拳、勾拳、揮拳、護手、摑拳、反擊拳、回揮拳。
腿法的特點是快而簡潔，咬而鋒利，靈活異常，強而兇猛。壹個是踢，壹個是踢。有掃踢，踢，向前踢，向下踢，向後踢。
擊膝方法有很多變化，最基本的擊膝方法有拳膝、側膝、穿膝、綁膝、飛膝。是泰拳的致命殺手。
肘拳擊肘拳擊幾乎和膝拳擊壹樣重要。攻防兼備，狠辣犀利，靈活變態。肘法有過肘、追肘、逼肘、砸肘、挑肘、反肘、雙肘。
泰拳的摔跤是壹種高級的綜合打法，壹般用於防守反擊。如腳摔跤、腿摔跤、腿摔跤等。
泰拳是壹種非常實用和強大的徒手格鬥技術。自古以來，泰拳壹直是軍事上克敵制勝的利器。現在，這項運動仍然是泰國陸軍肉搏戰戰術訓練的主要內容。同時，泰拳也是泰國人最喜愛的運動。泰國俗話說:十人九拳。？由此可見拳鬥在泰國的受歡迎程度。無論在城鎮還是鄉村，武術從未失敗過。每當有盛大的廟會活動或重大慶典時，拳賽不僅是必不可少的節目，而且往往被列為大會的壓軸節目。目前，泰國有近7000家註冊拳擊館，職業拳擊手超過7萬人。
初次登場的新手，每場戰鬥至少可以獲得300泰銖。如果他表現非凡，他的工資也會相應上漲。這位著名的受歡迎的拳擊手每場比賽至少賺8萬泰銖。至於壹般的職業拳擊手，也有五千泰銖的拳擊獎勵。以泰國工人平均月收入1000多泰銖來看，壹流拳手的價值是普通人的夢想追求。可見拳擊比很多行業都容易賺錢，所以拳擊手都願意努力練習。競爭的結果，技術自然完美，泰拳事業也蓬勃發展。
由於泰拳在國際武術界稱霸多年，吸引了世界各地眾多搏擊愛好者前來學習，風靡東南亞、日本、美國、荷蘭、法國、澳大利亞和香港等國家和地區，引起了世界各國武術家的高度重視和潛心研究。1995年，世界泰拳理事會成立，將這個搏擊項目推向奧運會。
正是因為泰拳完全實用的格鬥技巧，以及泰拳手不屈不撓、無畏進取的精神和奉獻精神，使得古老的泰拳充滿了永恒的魅力。
？古為今用，洋為中用？我們引進泰拳是為了完善、挖掘和發展中國傳統武術的理論和技術，提高我們的散手水平，讓中國武術走向世界，進軍奧運會。
泰拳和散打的區別
1，泰拳和散打有不同的起源和發展。
中國散打最早產生於五千多年前，源於實踐，高於實踐。因為中國幾千年燦爛的文明，深受文化、道德、倫理的影響。但泰拳只有500多年的歷史，是泰國的傳統搏擊項目。在數百年的歷史中，與周邊國家的戰爭非常頻繁，逐漸形成了壹種原始粗暴、近乎野蠻而又極具實用價值的戰鬥價值觀。以腿法為主要進攻技術，以肘膝進攻為主要特長，以強攻硬取為主要風格，在其競賽規則的指導下，徒手搏擊逐漸成為具有泰國民族特色的傳統體育項目。
2.泰拳和散打各有不同的特長。
散打是摔跤(尤其是中國傳統武術的快速摔跤概念)在擂臺上最好的應用，尤其是在拳、腿、摔的結合上，散打做到了極致。散打以踢、打、摔、抓為主，動作多樣，強調技術的綜合性，鼓勵多樣和刺激。以靈活多變的腿法和獨特的快速投擲技術著稱，令對手防不勝防，與泰拳形成鮮明對比。
3.泰拳和散打攻擊方式不同。
泰拳是站立格鬥的典範，這是最危險的。以肘膝攻擊為主，允許任何攻擊方式，攻擊任何部位，出拳速度也很快，以防守為主。等待對手進攻，躲閃，然後找出對手的缺點，給予致命壹擊。目前世界上還沒有這樣的比賽。
散打沒有單向進攻，結合了柔道、空手道、跆拳道、泰拳、拳擊。散打除了用手肘進攻，還可以用很多部位進攻，除了胯部，任何部位都可以進攻。各方面素質都要很好，在比賽中更危險，因為膝蓋也可以當武器。主要技術是拳擊、踢、擲和抱。主要動作有直拍、揮拍和勾手。腿法包括踢、抽、踢、蕩、劈、刮，也允許壹定程度的屈膝作為攻擊手段。扔和拿的方式有很多種，具體拿的方式和抓的方式很像。散打以拳和摔跤為主，禁不禁？手肘和膝蓋？。
在家練習泰拳的方法
1，泰拳
右直拳:方法是右腳蹬地，身體向左急扭，右拳向前沖。因為身體轉得慢，腳往前推，所以右拳有力，速度快。
左勾拳:方法是臀部和肩部急劇右轉，左肘微擡。以弧線擊中目標。本文強調身體向右轉，以左腳前腳掌為軸心，腳跟向外，會使左拳產生鞭笞效果，就像子彈射擊壹樣。
2.泰拳腿法
踢腿技巧:以右掃腿為例。方法是擡起右腳，向左扭動身體。左支撐腿以前腳掌為軸，腳跟隨著身體的左扭向內旋轉。右腿以弧線擊中目標，到達足面和脛骨。這裏特別強調身體的左轉體和腳跟內旋，使身體協調。
踢腿技巧:以右腳踢腿為例。方法是將右腿膝蓋提至胸部高度，身體微微向左扭轉，以前腳掌為支點支撐腳部，右腳向前踢。支撐腳形似掃地腿，旋轉幅度略小。
3.泰拳膝法
泰拳膝法分為拳膝、屈膝、紮膝、穿膝、飛膝。尤其最著名的是箍頸撞膝。現在以右膝出拳為例:方法是左支撐腳跟擡起向內旋轉，身體向左扭轉，用左掌推地，腳跟向內轉動，身體向左扭轉，使右膝協調地向前向上沖，力到達膝尖。撐腳就像掃腿，幅度更小。
4、泰拳肘法
泰拳的肘法分為平肘、逼肘、砸肘、蓋肘、反肘、雙肘。以左平肘為例。方法是擡起左臂以7肩平屈肘，左腳以前腳掌為支點外展，身體向右扭轉，右腳跟向內旋轉，左肘以弧線向前擊打至肘尖。