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小學生正確的書寫姿勢

小學生書寫姿勢

1,每天準備書寫用的硬筆和卷筆刀,時間太短的鉛筆要更換。

2.低班學生用HB或3B以下的鉛筆代替自動鉛筆;中高級學生很少使用自動鉛筆;多用鋼筆代替圓珠筆。

3、註意書寫姿勢和習慣,堅持“三個壹”,即“壹尺、壹拳、壹寸”,養成正確的書寫姿勢和良好的書寫習慣,即全身重量均勻地位於臀部;雙腳平放,略微分開;挺胸,坐直,胸部與桌子邊緣之間保持握拳姿勢;手臂自然屈伸,右手握筆,左手自然按在作業本左側。

4.學會正確的握筆姿勢。右手握筆時,手指離筆尖壹寸,拇指和食指分別從兩個方向握住筆桿,中指第壹節墊在筆桿下端;拇指不能壓在食指上,無名指和小指自然依次彎向手掌放在中指下,筆的後端靠在虎口上;筆與筆記本成45度角,眼睛要能看到筆尖。

5、註意用心書寫,書寫時五指自然有力,除拇指外,其余四指排列緊密,無名指和小指輔助中指,掌心中空;以小指下側緣為支點,腕關節為主,指關節為輔;左右劃運動手腕,上下劃運動手指,斜劃同時運動手腕和手指。做到眼、筆、心,保證書寫的規範、正確、整潔。

6.堅持每天寫各學科的作業字,做到規範、正確、整潔。

7.每周積極練習書法,培養耐力、毅力和意誌力。

下圖顯示了握筆的正確方法:

正確的書寫姿勢:

頭部挺直:頭部挺直,自然前傾,眼睛距離桌面壹尺左右。

雙臂張開:雙臂自然下垂,左右張開並保持壹定距離。左手按紙,右手握筆。

站直:坐穩,肩膀保持平坦,上半身保持直立,身體微微前傾,胸拳離開桌子,全身放松自然。

腳平:腳平,左右分開,自然平穩。

學生錯誤握筆的常見方法:

錯誤壹:拇指與食指平,筆握得低,筆桿太高。

錯誤二:拇指纏在食指上,筆握得低,筆桿太高。

錯誤三:筆桿傾斜太低(會影響握筆的靈活性),握筆低。

錯誤四:手腕弓起,筆低握,拇指與食指平。