2.什麽是有福？耳朵裏聽不到是非，眼睛裏看不到爭鬥，嘴裏吐不出劍。音樂是什麽？經歷了很多風風雨雨，卻沒有倒下；我感到了很多悲傷，但我沒有沈浸其中。
3.我們常常被我們所執著的東西所欺騙；我們依附誰，往往會被誰傷害。所以我們要學會放下，看淡壹切，不在乎，不計較，對錯不重要。無論失去什麽，都不要失去壹個好心情。
4.作惡的恐怖不在於別人發現，而在於自己的尷尬；做好事難能可貴，不在於被人稱贊，而在於心平氣和。天天行善，福雖未至，禍已遠；天天作惡，禍雖未至，福卻遠。
5.不要責怪妳生活中的任何人。好人給妳快樂，壞人給妳經歷，最壞的人給妳教訓，最好的人給妳回憶。別人是怎麽對待妳的？這就是因果。妳對別人做了什麽？這就是實踐。
6.人生最大的悲哀就是看不清自己，以自我為中心，太執著，迷失在自我偏見中。如果妳沒有隨隨便便的態度，想要什麽就要什麽，那麽任何環境都無法滿足妳。
7.不要把欲望和理想混為壹談。欲望的終點是物質占有，理想的終極是精神充盈。再多的占有，都會離妳而去，到頭來還是兩手空空。
8.用壹顆純凈的心去看世界，紅塵的喧囂不會動搖妳的心；開開心心過日子，生活中的不如意不會影響心情。天堂與地獄，就在壹念之間。
9.人生短暫，不要讓自己活得太累，不要擠進這個世界，不要使勁擠，自己很難給別人丟臉；如果妳做不到，就不要努力去做。換個思路，可能事半功倍。得不到的就不要去拿，即使暫時得到，也會失去。
10.人生就是壹輩子。有時候想想，真的除了生死什麽都不是。沒有什麽是妳帶來的，也沒有什麽是妳能帶走的。來到這個世界，壹切都只是借來的。
11.有些東西不需要在意，時間會證明壹切；有些人不需要看。不同的道路通向不同的目標。世界上的事，世界；人類的理性，自啟蒙運動以來。面對傷害，微微壹笑，豁達；面對謾罵，置之不理，是非同壹般的。
12.很多時候，我們不開心是因為太在乎別人的感受，壹句批評，壹件小事都在心裏，讓外界控制了我們的心情。很多時候，他可能已經忘記了別人說過的話，做過的事，但我們還在折磨自己。
13.人生不苦，樂不樂，壹念苦，壹念樂，價值是苦，鄙視是樂。快樂的人培養壹種淡然的態度，壹切隨緣，不為難自己，不強求他人，不與世界為敵。不爭自然平和，無欲無求，當然是休閑。
14.人生就是壹個修煉的過程。人生的過程就是保持平常心。如果妳過著簡單淡然的生活，妳會更幸福。人生不必太完美，人生不長，簡單，快樂，幸福，就不會有遺憾。
15.當妳能明白壹件事，說明妳長大了；當妳能看清壹件事，說明妳開悟了；當妳能看透壹件事，說明妳是理性的；當妳能看透壹件事，說明妳成熟了；當妳能看不起壹件事的時候，說明妳已經放下了。
16.不管遇到誰，都要遇到壹個人；不管發生什麽，都應該發生。壹切都不是巧合，壹切都有因果。享受已經發生的，善待當下，相信未來，快樂。
17.不要為難自己。有些感情沒了，也就沒了。畢竟他們無法繼續。有些人很遠，卻不屬於自己。在這個世界上，沒有誰是永遠的，時間在沈默和冰冷中冷漠，人事在無常中聚散。
18.當妳遇到壹件事，如果妳喜歡它，那就享受它；如果不喜歡，那就避開；如果避免不了，那就改變它；如果改變不了，那就接受；如果不能接受，那就處理；很難處理，所以放下吧。其實人最難的就是“放下”。放下，就釋然了。
19.生活就像壹面鏡子。心裏有，就有。如果妳心裏什麽都沒有，妳就會安靜；如果妳的內心是空的，妳就會意識到。學會面對，學會放下，讓壹切都是自由的，隨意的，不經意的，微笑的。
20.如果妳愛，生活處處可愛。如果妳討厭它，生活到處都是可恨的。感恩的話，哪裏都可以感恩。如果妳成長，壹切都可以成長。不是世界選擇了妳，而是妳選擇了世界。既然無處可逃，不如快樂壹點。
21.走了很久，還是沒有希望，所以改變方向；壹件事，想了很久，還是糾結在心裏，所以選擇放下；有的人，在壹起久了卻覺得不真誠，選擇離開；壹個活法，如果時間久了還是感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零。