2.吸煙有害，但無益。吸煙，危害身體，汙染環境，害人害己，勸癮君子不要吸煙。
3、健康健身是好招，記得不要過早晨練，運動強度控制好，運動後忌冷飲，淡鹽水和好飲料。每天鍛煉對妳的健康有益。健康快樂。
4、選擇食物，註意四點:好吃、營養健康、吃的開心、健康；但有些人，不懂養生，貪圖美食，貪圖顏色鮮艷。忽視營養和保健。當妳生病的時候，已經太晚了，既損害了身體，又要花錢。勸妳合理飲食。安神強身。
5.電腦工作室需要保持適當的溫度，幹燥的空氣流通，適當的負離子濃度和臭氧濃度。光線不能太亮也不能太暗，以免光線直接照射在熒光屏上造成幹擾。
6、深秋初冬，飲食宜“寒”食，常喝涼開水有預防感冒的作用，既能維持水分代謝平衡，又能防止皮膚幹燥和邪火入侵。祝妳健康過冬！
7.點燃愛情的篝火，端上親情的暖鍋，澆上幸福的熱湯，煮上心頭美味的餃子。在冬季至日的這壹天，妳被邀請去品嘗和享受愛的真諦，親情的溫暖，幸福的溫暖和心靈的美麗。這鍋是給妳的。祝妳在至日度過壹個快樂的冬天！
8.吃飯熟練，早睡，心情好，興趣高。經常微笑，擁有漂亮的臉蛋。有煩惱，自己。每天跑步，少生病。
9、起居、起居、坐臥；小心翼翼，仔細思考；理由千條，運動最恰當；運動與健康，強身健體；滋補身心，延年益壽。
10，在春天，蜂蜜是最理想的健康飲品。每天早晚喝壹杯，不僅能潤腸通便，還能預防感冒，排除體內毒素。減肥的人不要多吃。
11，冬季至日，寒暑，祭祖，祭神，吃餃子，聚會，吃面食，抖擻精神；九層糕，糯米制作，尊老、祭祖、辟邪，偏愛嚴冬，思念朋友，祝願遠方。
12、春天天氣暖和的日子，飲食宜清淡溫補，宜肝助脾氣，使五臟多吃富含蛋白質、維生素的植物，竹筍、菠菜、芹菜、蘆薈、山藥、蓮子、銀耳等新鮮蔬菜。
13，病從口入，健康長壽。少吃好吃，多吃傷胃。飯後百步走，每天都在抖。強者欺負病人，弱者欺負病人。人有病就懶，有病就懶。
14、菜花預防感冒，生菜解毒祛痘，韭菜促進消化，西紅柿遠離上火，芹菜提高免疫力，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。願妳秋天健康！
15，老年男性，有些禿頂。雄激素分泌旺盛。智慧閃現，腦子靈光。不易得，三病:骨質增生，骨質疏松，腫瘤和癌癥，心血管疾病。因此，它有益健康，延年益壽。大多數百歲老人都禿頂了。
16，養心靜，身動。有時候，生活是被控制的。飲食適度，運動適度。多吃蔬菜，少吃魚肉。知足常樂，自娛自樂。保持頭腦冷靜，雙腳發熱。
17，兩腎半壽，壹脾主飲食。腎為先天之本，第二心；脾為後天之本，主胃。如果妳想變強，保護這兩個臟東西。
18，壹天吃三顆棗，永遠不老。壹餐吃三片姜會讓妳壹生健康。壹天三兩條魚，血流沒問題。每天吃三兩蝦可以防止血管硬化。
19，貪食嗜睡，添病減齡。甜言蜜語和糖果會損壞妳的牙齒。人生有分寸，人生加人生。飲食適度，不胖不瘦。
20、多少健康是微寒:少肉多豆，少鹽多醋，少衣多浴，少糖多果，少食多嚼，少車多步，少言多行，少欲多施，少憂多眠，少怒多笑。