首先，精選名言
1，行善是人生唯壹真正快樂的行動。西德尼。
2.真正的幸福是內在的，它只能在人的頭腦中找到。布雷默。
3.沒有什麽化妝品能比幸福更能讓人變得美麗。布雷頓。
4.幸福是生命中最偉大的事情！高爾基市NIZHNI NOVGOROD的原稱
5.幸福不在於事物，而在於我們自己。理查德·瓦格納。
6.有沒有更好的方法，讓孩子用自己的方式快樂？賽·約翰遜。
7.人生最大的幸福不在於妳擁有什麽，而在於妳追求什麽。萬津。
8.當我們愛別人的時候，生活是美好而幸福的。列夫·托爾斯泰。
9、壹個人的特點就是他存在的價值，不要強迫自己去學習別人，而是要發揮自己的長處。這樣不僅會讓妳感到快樂，也更容易為社會人群做出真正的貢獻。羅蘭。
幸福是壹種奢侈品。想要品嘗，不可或缺的條件就是沒有焦慮。如果內心不安，哪怕是輕微的威脅，快樂也會立刻消失。司湯達。
二、如何獲得幸福
首先，找到妳的目標並追求它。成功實現壹個目標能帶來巨大的滿足感，不管它的大小，也不管妳追求它所需要的時間和努力。如果妳還沒有找到妳的目標，妳需要花時間去思考和探索妳的興趣和激情。當妳找到壹個目標時，確保它同時具有挑戰性但又是可行的，並繼續追求，直到妳最終實現它。
第二，建立和維護有意義的人際關系。與他人建立密切的聯系可以幫助妳感到快樂和有目標。這些關系可以是家庭成員，朋友，同事，或者任何妳覺得舒服和信任的人。盡量定期和他們保持聯系，這樣妳們之間才能建立更深的關系。同時也要註意保持身心健康，以支撐關系中的良性互動。
第三，學會欣賞和欣賞生活中的小事。如果妳只關註生活中打擾妳的事情，妳很難感到快樂。而是關註那些讓妳開心的小事，並對它們心存感激。這些小事可能包括妳的第壹杯咖啡、陽光明媚的散步或解決工作中的壹個問題。