《六個適馬人》是網絡上的壹個梗，出自電影《美國精神病人》中的貝特曼。他是六個適馬人的代表。在影片中，這個角色特別獨立，令人印象深刻，所以他的表情也成為了網友模仿的對象。適馬男人是指壹種男性特征和行為模式，獨立，自律，不追求異性，尊重每壹個人。
適馬男人也是壹個社會學概念，用來指不符合傳統阿爾法男人和貝塔男人特征的男人。這個概念來自於對社會地位和人際關系的討論，尤其是在性別角色和愛情方面。如果壹個適馬男人能力強，情商高，很容易成為人群中的佼佼者，成就大事；但如果妳的努力和情商不夠，很容易陷入眼高手低，無人關註的境地。
適馬男人的特點
1，獨立
不依賴他人，有自己的思維方式和行動方式，不受輿論和傳統觀念的束縛。
2.極度自律
有自己的人生規劃和目標，並能夠付諸行動和實現，能夠自我管理和控制自己的情緒和行為。
3.知識豐富
善於學習和探索，知識儲備廣泛，邏輯思維能力強。
4.勇敢堅強
有勇氣和責任感，能夠承擔自己的責任和義務，不回避困難，不怕挑戰。
5.不要取悅異性
適馬男人永遠不會落入女人的陷阱，永遠不會陷入庸俗的愛情套路，永遠保持冷靜，追求效率。