首先，您可以這樣做:
1.提前幾個點給他打電話，不需要就不要打。
2.用微笑和愉快的心情叫醒孩子。
3.壹天只打壹次電話。
五分鐘後回去確認孩子是否起床。
如果孩子起床了，表揚他:“看到妳按時起床我很開心，妳時間觀念很強！”
如果他比昨天早出來壹分鐘，就告訴他:“妳的時間觀念越來越強了！”
7.如果孩子起不來，不要抱怨。
8.如果孩子抱怨沒有給他打電話，就對他說:“我相信妳有時間管理的能力，所以我只給妳打了壹次電話，在外面等妳！”
第二，問:
Q1:為什麽這對我很重要？
答:處理不好會影響親子關系。如果妳起不來，妳可能會遲到，甚至不上學。
Q2:關鍵因素是什麽？
答:①邊界明確:這是孩子的事，我只是在幫忙；2達到情緒穩定，沒有焦慮；3誰願意承擔責任，誰就承擔。4以雙方都舒服的方式處理。
Q3:還有其他可能嗎？
如果對方起來做自己不想做的事，就需要處理如何激發內心動力的問題。
如果是孩子生病等外部原因，那就應該另當別論了。
Q4:做了上面的方法會怎麽樣？對我有什麽好處(效用)？
A: ①他按時起床，達到了目的。我表揚了他，每個人都很高興。
他沒有按時起床，沒有達到目的，但我不難過；
他沒有按時起床，沒有達到目的。他抱怨我，但我沒有生氣，也沒有過度負責。
對我來說的好處是，有了計劃之後，感覺更從容，更淡定。
Q5:不這樣做的後果是什麽？
回答:①不要給他打電話，他遲到了，可能會投訴我！
(2)太多次了，他煩我，破壞親子關系！
Q6:有沒有相反的觀點？
答:相反的觀點是，完全沒有必要給孩子打電話，讓他自己處理，自己承擔後果，讓他盡快學會獨立。
Q7:做這件事的條件(成本效益、態度和能力……)是什麽？什麽情況下不行？
答:①同居。
②孩子未成年，自控能力差，經常遲到。
(3)彼此之間的關系是好的，不是對立的。
當反復應用效果不明顯時，再找原因，比如:孩子生病了，和同學老師關系不好，孩子是否對妳有逆反心理。
問題8:之前有類似(或看似類似)的信息嗎？其他領域/行業/作者如何看待類似問題？
非暴力溝通中的四要素:觀察-事實-感受-請求，以及處理方法:“我看到妳最近經常起不來，經常遲到，我有點擔心。需要我早上提醒妳起床嗎？”對方不滿足妳的要求就不要勉強。
Q10:相反或相似的信息和這個信息真正的區別是什麽？路口在哪裏？
答:不提醒的做法，強調的是孩子要負全責，承擔起不起床的後果，讓事實說話。提醒的做法，強調的是家長的輔助作用。兩種方式都應該建立在尊重對方選擇的基礎上，以壹種雙方都舒服的方式溝通。不越線才是關鍵。只有對方發自內心的認為是對的，他才會聽妳的建議。