像燕子飛回，
追尋過去的春天；
像壹棵茁壯成長的小樹，
追逐雨露和陽光。
追尋妳，延河叮咚的流水，
追妳，棗園梨花香。
追求妳，南泥灣墾荒的頭兒，
追尋妳，楊嘉玲演講的地方。
壹排排高樓如雨後春筍，
壹件件家用電器讓人眼花繚亂；
我們永遠告別了破舊的小屋，
但我忘不了延安窯洞裏溫暖的土炕。
航天飛機探索宇宙的奧秘，
電子計算機演奏出美妙的交響樂；
我們毫不猶豫地丟掉了老牛和破車。
但我們不能失去寶塔山不屈不撓精神的脊梁。
延安，妳的精神是光輝的！
如果我失去妳壹次，
就像沒有靈魂壹樣，
怎樣才能展翅飛向更好的未來？
啊！延安，我追求妳，
追求信仰，追求黃金理想；
追求溫暖和美麗的春光；
追求光明，追求火紅的太陽！
擴展數據:
詩中有壹兩段是對延安精神的追求。第壹節用兩個比喻來形容這種追求:對延安的追求就像燕子對過去春天的追求，就像小樹對雨露和太陽的追求。燕子是候鳥。它們春天飛往北方，秋天飛往南方。北方很冷，但春天，更溫暖，地球上的壹切都充滿了活力。所以燕子要追求春色。
雨水和陽光對於小樹的成長是必不可少的，所以小樹要追求雨水和陽光。這裏兩個比喻本身所描述的東西就不說了，省略了。這是“我們追求延安”。延安，其實就是指延安精神，充滿生機和活力，是壹種蓬勃向上的精神，是我們健康成長不可或缺的精神。