阿德勒作為個體心理學的創始人，與弗洛伊德、榮格齊名，並深深影響了史蒂文？柯維，還有人際關系大師戴爾？卡內基。
阿德勒童年時患有佝僂病，所以不能進行強烈的體力活動。在學校表現不好，老師頂多把他評為鞋匠。他父親鼓勵他說，妳壹定不要相信任何事情。就是不要被眼前的困境束縛，不要相信現在的困境是壹個人的人生，而是要勇於突破，大膽創造自己的人生。這種堅定的信念造就了阿德勒壹生的名聲。
“任何人都可以成就任何事”，“所謂的優越感只是壹個落在妳人生無用空虛上的目標，讓人帶著壹種虛假的成就感沾沾自喜”，“成長起來不用承擔別人的問題”等等，至今仍震撼著我們。
1.努力讓自己看起來很強，比壹般人好看的人，其實自卑感很強。
2.人只有徹底了解自己，才能面對困難，培養自信。只有自信才能戰勝自卑。
3.嫉妒其實是壹種很深的自卑，嫉妒的人永遠成不了有用的人。
4.沒必要懷疑自己眼前的錯誤，但要正視錯誤，避免以後再犯類似的錯誤。
5.妳經歷的痛苦越多，妳就會經歷越多的快樂。
6.不是“能克服缺點就萬事大吉了”，而是即使有缺點也有做好的勇氣。
7、壹個人的意義是沒有用的，真正的意義是從與人的交往中體現出來的。
8.我們不能指望別人隨時觀察我們的情緒。沈默得不到別人的幫助。如果我們需要幫助，我們應該用語言表達。
9.有不同的看法和價值觀是理所當然的，也是有意義的。
10，人生有三大任務:工作、交友、戀愛。這些任務也是人際關系的任務。越拖越難解決。
11，只要妳願意改變自己，妳就很有可能改變。就算明天我死了，現在改也不晚。
12，壹個人的性格大概是十歲左右，會被自己的思想和行為塑造，壹輩子都會這樣用。
13，不要被情緒所左右，而是要善加利用。大多數情況下，情緒的出現，其實是為了操縱對方，讓他們按照我們的期望和意願行事。
14，所有“我做不到”的說辭，其實只是我不想做而已。
15，宿命論是壹種錯誤的精神指引，認為命運就是懦弱和逃避。
16，我們只是利用情緒，而不是被情緒驅動和支配。
17.只要我們從不同的角度去看待否定自己和否定他人的話語，世界就會豁然改觀。
18，以自卑為借口逃避生活的懦夫不計其數，但也有很多人因為自卑而成功。
19，自卑感不是“為什麽我不如他”的人特有的。即使是長得很好看的人，心裏也會自卑。只要有目標要實現，就會有自卑感。
20、如果沒有目標作為支撐，只是幻想提升自己，那麽我們就像在演戲，我們會覺得自己不是自己。
21，優越感是自卑的產物。
22.我們賦予生命的意義是否正確，將會造成天壤之別。正確的意思是生命的守護者，錯誤的意思就像撒旦壹樣可怕。
23.當我們開始做力所能及的事情時，世界不壹定會因此而改變；但是如果我們什麽都不做，事情只會變得更糟。
24.決定自己的不是環境等外在因素，而是自己。人既然出生了，總會有其他的生活方式。
25.如果壹切都已決定，沒有我們做任何事情的余地，那麽我們就失去了活著的目的。人在各種情況下都有選擇的可能。
26.夢裏反映出來的畫面和幻想，都是夢者想要的。
27.任何人都可以成就任何事。
28.所謂的優越感，不過是落在妳人生無用空虛上的壹個目標，讓人帶著壹種虛假的成就感沾沾自喜。
29、成長不壹定要承擔別人的問題。
30.如果壹個人不能滿足於平凡，他會努力讓自己變得特別。要麽很好，要麽很差。壹切都取決於妳自己。
31，我們不需要強迫自己改變，只要學會從不同的角度尋找自己的閃光點。盡力去做自己力所能及的事情，事情會在妳沒有預料到的時候發生改變。
32.生活沒那麽難。是妳讓生活變得復雜。事實上，生活簡單得令人難以置信。
33.如果不被人註意，就要想盡壹切辦法讓別人註意到自己，哪怕是故意暴露自己的無能。
不要逞強，讓自己“看起來很強大”，要努力讓自己真正強大。
35.人在努力之後，壹旦得不到“積極的關註”(比如欣賞)，就會為了得到“消極的關註”而去嘗試做錯事。人只能在失敗中學習，依靠失敗的經驗讓自己變得更好。
36.我們不是因為憤怒失去理智而說臟話，而是為了操縱和支配對方，讓對方服從自己的意願和期望，而創造和使用了壹種叫做“憤怒”的情緒。
37.冷靜的判斷往往無法付諸行動，情緒是行動的導火索。可以讓人行動，也可以讓人不行動，看自己的決定。
我們不應該被情緒所支配，而是要善加利用。
39.我們並不是因為某種情緒而采取某種行動，而是因為行動捏造了這種情緒作為借口。
40.孩子喜歡用情緒支配大人，這是他們慣用的有效伎倆。長大了，如果還想用這種情緒支配別人，那就太天真了。
41.用嫉妒支配別人，別人遲早會離開妳。理性溝通才是正確的雙贏方式。
42.性格不是與生俱來不可改變的，而是可以由自己的意誌決定的。只要妳願意，妳的性格隨時隨地都可以改變。
43.脾氣暴躁的人，只是經常使用“憤怒”這種情緒的人。其實，我們不必完全改變自己的性格，只需要改變我們使用情緒的方式。
44.人生態度對人格的形成起著決定性的作用。人只有認識到性格上的錯誤，才會去努力改變。
45.如果妳總是在意別人對妳的看法，妳的生活會失去方向，妳會覺得不值得信任。
46.如果生活中沒有敵人，就意味著要壹直和別人合作，當然會活得很累。
47.從當下的現實出發，尋求解決之道，是壹種樂觀的態度。和只想著“沒關系，船到橋頭自然直”卻什麽都不做的樂觀主義者不同。我們應該樂觀，而不是樂觀。
48.所有的煩惱都是人際關系的煩惱。
49.只要做了正確的事，感受到了“貢獻感”，就不必期待別人的感激和贊美。
50.溝通是壹門技術。哪裏有良好的溝通，哪裏就有愛，而愛也是良好關系的結果。
壹句話，50句經典語錄
壹句話，50句經典語錄
1，原諒我這輩子無節制的愛和自由。
2.我將放棄任何阻礙我的東西。
3.人生能圓滿嗎？每個人都應該有愛好。
4.我還是很喜歡妳，但是這輩子我會陪妳到這裏。
妳知道我有多喜歡妳嗎？就算以後我有了穩定的生活，只要妳說要我回去，我就回去。
6.我問妳是嘴唇幹燥脫水還是忘了塗口紅。
7.不是愛可以慢慢培養，而是習慣可以日積月累獲得，不是感情而是感覺。
8.匆忙的愛情就像走在沙漠裏，風壹吹就無路可走。
9.妳是不是突然覺得自己很愛自己的愛人，然後對她說了壹堆瘋狂的話？
10，海下的月亮是天空，月亮是心上人。
11，妳說妳好我已經淪陷。
12，我想和妳共度壹生，給妳洗衣服，讓妳的過去變得美好。
13，我想徹底得到妳，不僅僅是肉體上。
14，但是我不知道該對誰說些什麽。
15，愛情大概就是壹種巧合，壹種慢慢的失落。
16，房間裏的燈是黑的，數著妳的冷漠，不撥孤獨的電話妳就渴了。
17，妳我的劇情無法解開。
18，沒有消息，我自然是空虛的。
19，我的眼睛想要像兩個相鄰的湖壹樣流動。
20.我相信雨是埋葬在世界上的雲的屍體。
21，告訴我，妳在流浪之後，依然最愛我。
22.我也想像衣服壹樣整天曬著太陽吹著風，捉迷藏和藍天對話，晚上有人帶回家。
23.聽過太多離開的理由，卻很少聽過在壹起的理由。
24.再深的喜歡，得不到回應也會變淺，就像有壹天妳會發現我很久沒有找過妳。
25.“有些人只有在需要妳的時候才會想到妳。”
26.妳像壹個去世多年的老人壹樣安靜
27.我會離開，妳會永遠活著。
天黑時不要開燈。
29.我終於可以碰妳壹次了。
30.提起妳還是很難過，但不會像當初那麽喜歡了。
31.後來她只抽南京。她說有他的味道。
32.謝謝妳的挫折，謝謝妳的跌倒，謝謝妳壹路上不曾放棄我執著的孤獨。
33.Jackson Yee不是不痛，而是習慣了。
大家好像都戀愛了，留下我壹個人搞社會主義。
35.如果床是子宮，那就讓我死胎吧。
36.分手後，妳明明知道我忘不了妳。妳還跟同桌說想在壹起。
37.我喜歡他，他喜歡bigbang！
多年後我們厭倦的，是回不去的。
大家好像都戀愛了，留下我壹個人搞社會主義。
我真的不明白為什麽有些人說變就變。
41，不喜歡拐彎抹角。
42.那天晚上，我對著壹顆流星許了壹個願，希望我能被納入她的願望中，盡管我知道還有別人能讓她幸福。
43.想和妳解鎖更多手勢。
是我不成熟還是妳太年輕？
45.她告訴他妳的前任也是別人的妓女。他笑著說妳很幸福。我不知道，但我是現任。
46.今天我跟喜歡的人表白了，然後他說他也喜歡我。但是我告訴他，我們不能在壹起，是不是很殘忍？
47.真感情不怕不聯系。
48.深巷子裏有說書人。青石上放著壹些陳年老酒。幾杯只為故友回報，不奢求人生壹帆風順。只希望道路坎坷，有人陪伴。
49、不要撒謊，不要猶豫，總有人喜歡妳最差的樣子。
50.最美的情話也比不上陪伴這個詞。
壹句生活的話。
壹句生活的話。
1，辦事高效，簡潔，果敢，高效。看問題要中肯，做事要有竅門。
2.人生就像壹次漫長的旅行，既短又長。顯然，壹個人的旅途會很孤獨，壹個人的風景會很單調。
3.人生就像壹張沒有回程的單程票。沒有彩排，每場比賽都是直播。把握好每壹場演出，就是人生最好的財富。
4.走好人生的每壹步都很難。做事只能謹慎，閑暇時壹定要時刻想著自己，不考慮人的錯誤！
5.我們每個人都應該微笑著面對生活。沒有抱怨，就不會有悲傷。壹個有希望的人會對生活充滿信心。只要妳用美好的心態看待這個世界，妳總是用樂觀的精神面對生活。
6.世界上很多事情都是這樣的。當妳刻意追求的時候，它就像壹只蝴蝶扇動翅膀飛走了；當妳擺脫了表面的世俗雜念，為了社會，為了他人，專註於壹件事的時候，那份意外的收獲已經在悄悄的迎接妳了。
7，人要帶著壹顆佛心去生活，那麽鬥爭自然會減少很多，人性會平和很多，人與人之間的勾心鬥角會少很多，溫暖協調很多！
8.生活本身就是壹部電影，痛苦是壹個開始，掙紮是壹個過程，死亡是壹個結束。該拋棄的是無奈，不該拋棄的是無能；無知是不放棄就該放棄的，堅持是不放棄就不該放棄的。
9、人與世界同在，雖然寫起來容易，但做起來很難。
10，心態平和，微笑面對生活，無論結局是喜是悲，勇敢面對，天地間還有另壹片藍天。
11，人生沒那麽慘，沒必要壹直這麽慘。如果陽光不照耀，感受陽光的溫暖；如果妳感受不到太陽的溫暖，那就去感受太陽的明亮；如果妳感覺不到太陽的亮度，那就去感受太陽的存在。如果找不到真愛，感受真愛的希望；如果沒有感受到真愛的希望，感受到真愛的陰影；如果感覺不到真愛的影子，那就去感受真愛的方向。生活無非就是平靜！
12.回想昨天，就像壹首剛剛放完的歌。聽了之後就不存在了。
13.歡樂和痛苦也是人生的壹種高境界。是人性達到了很高境界的表現。壹個人要想擁有永恒的快樂心態，必須在經歷了無數的痛苦，品嘗了無數的悲傷之後，才能體會到人生的意義，才能真正理解快樂與痛苦的共存。
14，生活中不僅有愛情，還有親情，友情，正確對待，樂觀面對，接受自己不想接受的，改變自己不想改變的。
15，多壹些自信，少壹些失望，親情，友情，愛情，都來自於妳美好的心靈，用美好的心靈去看世界，世界會給妳壹生無盡的財富和快樂！當妳為生活中的挫折煩惱時，家人會壹個個安慰妳，鼓勵妳。
16，為了靈魂，人奮鬥壹生，如果最終能賺得終日的快樂，就已經實現了人生最大的價值。
17，人生的路好像很長，又好像很短。
18，當我們面臨人生抉擇的時候，請站在精神天平的兩端。衡量妳的人生價值。不管有多難，讓妳的心走到正義的壹邊，讓妳的靈魂充滿幻想的芬芳。
19，人生中的重大決策都是由頭腦規劃的，就像壹個預先計算好的框架，等著妳的星座運行。如果我們期望改變我們的命運，我們應該首先改變新的軌跡。
20.不經歷風雨怎麽能見彩虹，但有時候經歷風雨還是見不到彩虹。那是面對壹切現實的迷茫和痛苦，因為妳要面對眼前的妳，只有在不斷的痛苦中才會有豐富多彩的人生。
壹句話，人生格言
壹、世界上最幸福的事:她遇到脾氣不好的他，他卻愛上了她。
第二，愛上壹個人，只要和他在壹起，就是幸福的。只要妳不跟他在壹起，妳壹點都不快樂。所以我們在壹起的原因不是因為開心，而是只要見面就會開心。千萬不要痛苦地談戀愛。如果壹個人不能讓妳幸福，無論妳愛不愛，請放棄。因為不能擁有美好的愛情，擁有也沒用。
第三，突然發現很多好朋友不知不覺就失去了聯系。原來，友誼和愛情壹樣，需要經營。
第四，生活很簡單，做了決定不要後悔。
如果妳想要什麽，不要只是期待。人生苦短，不能等待。
6.人生如棋。我是壹枚棋子。雖然我行動緩慢，但我絕不會後退壹步！離開，不是愛，而是愛很痛苦，只是因為妳太在乎，才會經常去回顧。人要執著，但絕不偏執，做壹個生活中的智者，執著而睿智。試圖忘記壹段記憶的最好方法就是不停地從壹個城市走到另壹個城市。距離是壹種原諒，懂得珍惜。那些感覺，那些花的痕跡。
七、這個世界，美麗而脆弱，不要慌，只要妳內心安靜，就會寬廣；這壹生，痛並快樂著，不用抱怨，只有感恩，才會精彩；這壹步輕松又沈重，不需要急。只要心中有壹座城市，壹片森林，壹個信念，就要走下去。...
八、撕開所謂成熟的面具，我們都是沒長大的孩子，難過了，就肆無忌憚的哭；如果妳開心，就無拘無束的笑。
9.窮人最缺什麽？表面上最缺的是錢，本質上是野心、想法、機會、選擇、勇氣、行動、知識、事業。微語錄
十、不是眼淚可以挽回損失；不是每個人都值得妳付出努力；不傷心就要哭；不是所有的表情都要寫在臉上；不是每個人都理解妳。所以，面對生活中偶爾的不如意，要學會堅強的微笑。難過的時候，告訴自己:我很好，很開心。失落的時候，微笑著對自己說，沒事的，壹切都會過去的。
不要沈湎於過去，不要夢想未來，專心活在當下。時間會讓妳明白，有些東西，壹旦失去，就再也找不回來了。很多人喜歡跑步，但每天跑步的人不多；有夢想的人很多，但堅持壹個夢想的人不多。現實生活中，每個人的思想都很豐富，但能堅持做壹件事的人不多。
十二、人在單純的時候是快樂的，世故的時候就老了。保持壹顆年輕的心，做壹個簡單的人，享受陽光和溫暖。生活就應該這樣。
無論妳被傷害的有多深，總會有人原諒妳之前生活給妳帶來的所有困難。
十四、愛情是壹種相遇，不能等待，不能準備。
十五、真正的堅強，不是沒有眼淚，而是帶著眼淚奔跑。
十六、有些東西可以贏也可以輸。贏了壹段時間，輸了可以從頭再來。有時候，輸了，就徹底被打敗了，失去的再也找不回來了。比如健康，不要在妳拼搏的時候去踐踏，等妳成名了再去踐踏。比如情感，有些人已經沈浸在歲月裏，變成了妳的影子。沒有他們，妳註定孤獨。
在開始壹件重要的事情之前，我會告訴自己，沒有人是不可替代的，沒有位置是不能放棄的，沒有東西是不能擁有的。人生很奇怪，能這樣說服自己的事情，大部分都會成功。這樣人變得更輕，心態變得更簡單，目標變得清晰明確。這時候深呼吸，開始全力沖刺。侯文勇
十八、有些事只能回憶。有些人只能是過客。我終究逃不出那些回憶，忘不了那個人，換不了獨角戲的角色。多年前的熟悉，多年後的今天，壹切早已煙消雲散，妳還是妳，我還是我。
十九、當有壹天，妳發現自己的情緒無法用語言表達，卻寧願讓自己漸漸消失在夜晚開著華麗路燈的街上。這就是孤獨。
二十、真愛是用來激勵的，妳創造的空間有多寬，愛的空間就有多寬；真愛是被驅使的。跑得越久，愛情就越長久。真愛是用來燃燒的。生活有多燦爛，愛情就有多燦爛。真正的愛情是要鋪墊的。能走多遠，愛就能為妳鋪路。
二十壹、很多事情總是經歷過才明白。就像感情，吃過苦之後才知道保護自己；愚蠢過後，我們懂得了及時堅持和放棄，在得與失中逐漸認識了自己。其實生活不需要這種毫無意義的堅持。學會放棄讓生活變得很簡單。有壹種感覺叫沒機會，有壹種放棄叫成全。
人們總說時間會改變壹切，其實妳要自己改變壹切。
二十三、八味心像壹杯濃茶。初戀:凡事包容，凡事忍耐；第二個味道是謙虛:謙虛，低調做事；第三味是赤子之心:尋找心安；第四味是真誠:心比心，搞好關系；自信的第五種味道:積極態度的力量；第六種味道是專註:讓生活更有效率；第七味耐心:機會總是在等待中出現；第八味釋然:學會選擇，懂得放棄。
24.培養妳的熱情，找到工作中讓妳最有熱情的部分。妳會更有動力，妳會得到更多的結果，妳不會只把它看成工作！
二十五、有時候，我們不要想太多，跟著自己的心走就好。
生活總是很累。現在不累，以後會更累。